Kas mul on depressioon? 06.10.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mul on pea kogu aeg tunne, et ma vihkan seda maailma, neid inimesi ja ka ise ei ole enda silmis paremas valguses. Tunnen, kuidas ma ei saa millegagi hakkama, ma ei tahagi midagi teha, kardan võõraste inimestega suhtlemist. Kardan isegi ühistranspordiga sõita, sest ei taha võõraste inimestega kokku puutuda. Mitte, et nad mulle kõik vastumeelsed oleksid, vaid kardan, et keegi võib öelda midagi halvasti või vaadata mind pilkavalt. Sellest juba piisaks, et end mitu päeva haletseksin.
Õpin kõrgkoolis ja tohutu katsumus on inimestega suhelda või avalikult sõna võtta. Kuid kõrgkoolis sellest kõrvale hiilida ei ole võimalik. Seega olen mõelnud isegi sellele, et võtan paberid välja. Hirm on ka e-maili teel õppejõududega suhelda, kardan, et esitatud kodutöö oli liiga kehv ning ei vasta nõuetele jne. Kardan seda, mida nad öelda võivad vms. Ja nüüd viimati ei julgenud ma oma postkasti kolm nädalat vaadata.
Emotsioonid vahetuvad kiiresti, aga enamiku ajast tunnen end väga halvasti. Mõtlen kõike negatiivselt, ma tean, et nii ei ole õige, ja olen üritanud ka eneseabi raamatuid lugeda, et kuidas positiivsemalt mõelda jne, ühel hetkel tundub see kõik olevat nii lihtne, kuid siis langen jälle sellesse nn "musta auku". Sõpru mul on ja erak ma ei ole, neile olen rääkinud, nad on püüdnud aidata, võib-olla hetkeks enesetunne paranebki, aga siis jälle langeb.
Mõtlen kogu aeg nii, et ma ei saa millegagi hakkama, ma kardan uusi asju proovida, mida pole kunagi varem teinud, kuna hirmutunne on nii suur läbikukkumise ees.
Ärritun väga kergesti, näiteks juba siis, kui üritan jopet nagisse panna ja jope kukub samal hetkel nagist alla. Ärritun nii, et vannun omaette ja tunnen kuidas seest kõik keeb.
Kujutan asju ette, mõtlen kõike üle, ja sellega kaasneb alati südame puperdamine, peopesade higistamine jne.
Viimasel ajal on tunne, et ei taha voodist püsti tõusta. Kõik päevad tunduvad ühtmoodi, tuju ei ole mitte millekski. Ei taha kellegagi suhelda, tahaksin lihtsalt kõik päevad maha magada. Olen ka mõelnud suitsiidimõtteid.
Nii raske on kõike seda kirjutada, kuid tean, et minuga ei ole kõik korras. Varem olin ma särav, sõbralik, mind ei huvitanud võõraste inimeste arvamus, rääkimata nende pilgust vms, ja ma ei kartnud suhelda. Kuid nüüd võitlen iga päev negatiivsete tunnetega/mõtetega, ei saa neist lahti kuidagi moodi.
Olen palju uurinud ja püüdnud raamatutest abi saada. Arvan, et mul on psüühikahäired. Tegelikult ma isegi ei oska oma seisundit kuidagi defineerida. Aga tunne on kohutav.
Sooviksin teada, et millise psühhiaatri juurde pöörduda, et äkki oskaksite suunata või soovitada kedagi. Ja mis mul viga võib olla?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Aitan. Veidi arstirohtu tuleb kasuks, siis harjutused. Kannatlikkust ja saabki asjad paremuse poole.
Vastuvõtule!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kas mul võib olla depressioon? Kas ma peaksin kuhugi pöörduma?

Tere!

Ma ei oska kuskilt alustada, aga mul on hiljaaegu tekkinud tunne nagu mul oleks depressioon. Olen sellele ka varem tähelepanu pööranud, aga samuti jätnud asja sinnapaika kuni tänaseni, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Et oma tervise pärast muretsed, siis ikkagi parasjagu depressiooni juba on. Sellega kaasneb ka tujukus, töövõime langus, magamise ja söömishäired, alaneb enesehinnang.
vt varasemaid depressioonivaldkonna ...

Loe edasi

Depressiooni tunnused (põhjust pole)

Tere!

Jäin hiljuti ootama oma teist last (planeeritud rasedus). Mul on suurepärane mees, väga armas vanem laps ja üldse on mu elus kõik väga hästi, välja arvatud üks asi.

Nimelt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selliseks ei jää ja hulluks ei lähe kui iga päev teha jõukohselt pikki jalutuskäike. Võileib ja joogipudel ka igaks juhuks kotikesega kaasa. Leida looduskaunis rada (park, mererand jne - mis teile meeldiv ...

Loe edasi

Enese väärtunnetamine

Tere! Olen teile ka eelnevalt kirjutanud mõned kuud tagasi ja te andiste nõu. Siis oli põhiprobleem mul pikalt kestnud kõikumise tunne, lihaskrambid ja elektrilöögi tunne kehas. Enne selliste jamade algamist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge Tallinnas minu vastuvõtule (registr. tel. 1900 kaudu).
Mujal olles - vahetage tohtrit, aga eelnevate arstide soovitusi tasub ka rakendada. Perearst ja üldanalüüsid, neuroloog ja lihas-probleemid. ...

Loe edasi

Antidepressandid.

Umbes aasta tagasi tekkisid mul esimesed depressiooni tunnused. Mõned kuud hiljem diagnoositi mul mõõdukas depressioon. Mulle kirjutati välja antidepressandid. Hakkasin ennast paremini tundma ja muutusin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga: depressioon ja söömishäired käivad aegajalt käsikäes. Arstirohu võtmisele lisaks on vajalik teha muid jõukohsaeid tervistavaid asju. Õige päevarežiim, regulaarne õppimine, piisav ...

Loe edasi

Millest võiks olla suur väsimus?

Olen pidevalt väsinud, tuju nagu oleks isegi teha, aga ei jõua. Söön ad cymbaltat üle aasta depressiooni tõttu, kehalist tervist on kontrollitud, midagi pole leitud. Talvel põdesin muidugi toksoplasmoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Cymbalta on hea, mis annus? Kas annusega annab mängida? Ainul AD ei aita - juba 1001 korda väljaöeldud tõde. Kas vererõhk ei ole liigselt madal, kas veresuhkur korras?
Järgnev on nagu maja ehitamine, ...

Loe edasi

kas lähen hulluks?

Lgp.hr. Ennet
Teie olete tark inimene ja mina olen hädas.Vist juba täitsa suures.
Olen 30 aastane naine,mul on mees ja aasatane poeg.Enda arvates ma ei ole depressioonis-ei nuta ei karju,ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas teie oskate aidata?
Oskan.
Tulge vastuvõtule.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

stress ja kehakaal

Küsimus ei ole niivõrd meditsiiline, aga äkki oskaksite ja oleksite nõus mulle siiski vastama. Olen noor naine, vahepeal oli mul tööl suuri pingeid, ka abikaasaga tülitsesime palju. Võtsin selle tõttu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress ja depressioon võivad kehakaalu langetada ja langetavad (mõnedel juhtudel paneb jällegi ohtralt sööma). Kui stressi ja depressiooni kõrvaldate, siis kõik taastub. Kehaline aktiivsus ja sport on ...

Loe edasi

iiveldus

Olen põdenud depressiooni umbes 2 aastat tagasi. praegu on mul juba pikemat aega iiveldus ja pearinglus. Mõnel päeval on hea olla siis jälle mitu päeva järjest paha, eriti õhtuti. Mul on kodus rivotril, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iiveldus: toitumisprobleemid, rasedus, mingi ainega mürgistus jne. on esmased mõtted. Pearinglus: vererõhu, sisekõrva häire jne. probleemid. Võimalusi, nagu näete, mitmeid. On ka psüühilisel alusel selliseid ...

Loe edasi

EKR

Tere, mul selline küsimus EKR-i kohta. Kas EKR-i on võimalik ka kuskil muja Eestis teha, või ainult Seevaldis? Probleem selles, et ei taha oma nime küll kuidagi sellise kohaga siduda!!! Välistatud, pigem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kes Teile on öelnud, et sellist ravi vajate? Depressiooni suhtes kasutusel rohkelt AD-d. Depressiooni kõrvaldamiseks ka rida sportlikke ja psühhoregulatiivseid võimalusi.
Tehakse ka Tartus.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: