kas lähen hulluks? 05.11.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Lgp.hr. Ennet
Teie olete tark inimene ja mina olen hädas.Vist juba täitsa suures.
Olen 30 aastane naine,mul on mees ja aasatane poeg.Enda arvates ma ei ole depressioonis-ei nuta ei karju,ei närvitse,vähemalt väliselt mitte.
Terve esimese aasta kasvatasin ma ooma last praktiliselt üksinda,sest mehel oli selline töö ja vabal ajal ta käis ka siis,kui ainult tahtis,ühesõnaga me ei elanud koos.Viimased kuud aga oleme elanud koos oma uues kodus.
Aga alates lapse sünnist on mul pidev hirm-hirm kaotada oma laps ja hirm kaotada oma mees.Olen lihtsalt nii jube muretseja,et enam ei jõua.Lapsega on olnud mõningaid tervisemuresid,mis aga on olnud lahendatavad,aga iga kord,kui midagi juhtub,on mul tunne,et nüüd on läbi.
Püüan olla oma lapsele parim ema,aga ikkagi kardan....
Tundub,et tänu sellele pidevale sisemisele pingele(korra on juhtunud ka,et ärkan öösel käte väristamise peale üles ja seda väristamise tahtmist on hiljemgi ette tulnud),tundele,et kogu aeg peab eksamile minema, on mul tekkinud meditsiinilisef probleemid.Ühegi uuringu ega analüüsiga pole aga midagi leitud.Ma oksendan juba mitu kuud hommikuti,mul on peavalud,higistamishood,probleeme on ka uriinipidamatusega.Perearst korra pakkus välja,et äkki on tegu närvikavaga,aga ma punnisin kohe vastu,et mul pole ju depressiooni ja sinna see jäigi.Aga kui kuskilt midagi ei leita,siis äkki ikkagi...ma hakkan hulluks minema.
Enam ei jõua haige olla,aga pelgalt sellest,et ma ütlen endale,et ole rahulik ja mõtle positiivselt,on vähe.See ei aita.
Kas teie oskate aidata?
Ette tänades.
Maarja

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kas teie oskate aidata?
Oskan.
Tulge vastuvõtule.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lähen väga kergelt endast välja.

Mure on selline, et lähen väga kergesti närvi isegi pisi asjade peale. Näiteks kui panen last õhtuti magama ja ta hakkab sahkerdama jalgadega lähen ma närvi ja suust hakkavad lendama laused mida ise ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soe jook, apteegist ka mõni rahustav tee on sobilik.
Und soodustab Melatoniin - apteegi vabamüügist saadav.
Jalutuskäigud koos lapsega. Kas lapse isa ka kodupiires on? Kui jah, siis kaasata ...

Loe edasi

Psühhiaater

Tere

Mida peaksin tegema, kui lähen iga väikse asja peale närvi, ei suuda üldsegi enam rahulik olla vaid ainult närvitsen. Koguaeg on selline masenudnud olek peal, isegi vahepeal lähen väiksema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik unerežiim ja piisava pikkusega.
Mõõdukas kehaline aktiivsus: jalutuskäigud, sörkjooks jne - mis meeldib.
Relax e. lõõgastavad-rahustavad harjutused (vt varsemad).
Apteegi ...

Loe edasi

Punastamine

Tere!

Lugesin mõnda aega tagasi, et Te olete kirjutanud raamatu, kus räägite, kuidas ja milliste harjutustega oma emotsioone kontrollida jne.
Kas mul oleks palun võimalik selle raamatu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvilisus/rahulikkus ja keha/naha koostöö on kahepoolne. Seega vaja on:
a) tegeleda psühho-regulatsiooniga (vt minu Palve-Meditatsiooni esimene samm) ja
b) tegeleda kehaga/nahaga (sport, ...

Loe edasi

Naise hääl härib

Tere.

Nimelt on mul selline omapärane probleem. Mind hakkas häirima minu naise hääl. Ma ei oska seda seletada, aga kui ma seda teatud tämbrit kuulen, siis ma lähen nii närvi, hakkan lõhkuma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mees, probleem ei ole naises ja tema hääles. Endaga on vaja tegeleda: kehalised harjutused, rahustav tee, psühhoregulatsiooni harjutused, minu Palve-Meditatsioon. Osa harjutusi võite koos teha, et ka tema ...

Loe edasi

tere

tere mul niisugune mure et ma lähen väga kergelt närvi ja see mulle ei meeldi ja kui mees ütleb mulle et ära närvitse ma just lähen närvi ja on veel unehäired mõnikord üldse ei maga olen ise 19 aastane ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvilisus tuleneb valest puhkamisest ja see seotud unega. Närv ja halb uni võimendavad teineteist. Närvi vastu on rahustavad teed, kehalised harjutused, psühhoregulatsioon, kallistamine mehega. Unehäirete ...

Loe edasi

õudusunenäod

tere,
pöördun Teie poole probleemiga, mis mulle suurt muret põhjustab. nimelt näen tihti õudusunenägusi, kuigi põhjust selleks ei peaks olema. Elan täiesti tervislikku elu, lähen normaalsel ajal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peaks küll, sest see ju häirib Teid.
Psühhiaater aitab ,
Jüri O.-M: Ennet

Loe edasi

närvid

tere!
mul on selline mure , et ma lähen väga kiiresti närvi , mul on ka väike laps 4 kuune ja kui ta nutab siis ma lähen kohe närvi , ei suuda ennast taltsutada .
Kui mul last polnud siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Titt vajab rinnapiima, AD praegu vaja ei ole. Korralik uni, tööde jaotus Lapse issiga, jalutuskäigud õues koos Lapsega.
Jõukohaselt minu harjutust.
Lapsele õrnalt laulu laulda, vajadusel ...

Loe edasi

Närvitsemine.

Ma olen 16a. tüdruk ja lähen nüüd 10 klassi.Ligi 2a. on kestnud pidev närvitsemine kui nt pereliikmed või sõbrad/sõbrannad minu läheduses söövad.See söömise heli ja nt kui kahvel vastu taldrikut käib ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mind ajab tõsiselt närvi luristamine söömisel. Kohutavalt. Igal inimesel on neid asju, mis on "vastukarva". Mida teha? Esiteks, kui annab eemalduda, siis ära minna. Teiseks, endale sugereerida, et ta ongi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: