Ei taha elada 30.09.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, mul ei ole eluisu ja tahan surra. Olen alati üksinda ja keegi ei mõista. Ma ei tea, mida teha.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Vana-Kreeka targad ütlesid, et inimese 40. eluaastad on selleks piiriks, millest alates peab muude mõtete kõrval ka surmaväravate suunas mõtteid mõlgutama: kas elu suured eesmärgid enda ja ühiskonna, laste ja lastelaste ees saavad ikka elu teisel poole korralikult täidetud ning isegi ületatud. Väärikad eesmärgid panevad mõtted-teod elu-missiooni suunas aktiivselt tegutsema ning "rajalt lahkumise" mõttemudel ei tule kõne allagi. Igaühel on meil siin Eestimaal oma ülesanne täita - enda, enda lähedaste ning ühiskonna huvides. Igaüks meist on oma isikupärase andekusega ja eeldustega ühiskonnale vajalik. Esivanemad pingutasid ju oma tegemisi ja vabadust võidelda selle nimel, et SINA, Väljavalitu!, saaksid nende tegemisi jätkata - selleks nad ju elasid-töötasid-võitlesid. Nii vajavad praegused ja järgnevad põlved ka Sinu panust. Parasjagu kurbust karastab, üleliigne melanhoolia tuleb arstirohuga organismist välja peletada.
Psühhiaater aitab.
Siis harjutused. Siis eesmärgid ja hoiakud "uued prillid" paika. Pärast äikest on õhk selge ja värskendav, pärast muret on rõõm seda maitsvam.
Alusta psühhiaatri juurest.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Raske lahkuminek

Kirjutan seoses raske lahkuminekuga. Peale 9aastast suhet on süda murtud, hing katki ja elada enam ei taha. Väga tihti mõtlen enesetapule ja tööle minna ei taha. Praegu käib veel korteri jagamine ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hingevalu leevendab aeg ja uued sihid, uued kaaslased elurjal. Või - ...kõik on jälle nii, nagu ennegi - peale teatud lahusolekut, hingelist lahusolekut.
Depressioon (millest ka kaalukaotus) vajab ...

Loe edasi

Lein

Veebruaris suri abikaasa, kellega oli 18 aastat koos elatud. Ma ei suuda sellega elada, mul on lapsed, sõbrad, sugulased, aga teadmine, et teda ei ole, teeb sellist kannatamatut valu. Ma ei taha süüa ega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kodust mööblit-asju uutmoodi paigutada, alanud on ju uus eluetapp.
Laste tegemisele rohkemal määral kaasa aidata. Rahustavad teed, vajadusel veidi rahusteid, AD - otsustab psühhiaater vastuvõtul. ...

Loe edasi

Ärevushood, hirmud

Viimasel ajal olen olnud kogu aeg hajevil, närvis, nutan väga palju (ilma põhjuseta, aga nutmata ei suuda ka jätta). Mul tekkis nädalake tagasi hirm, mida ma ei suuda ületada, see segab elamist, nt. kardan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaikselt kogunenud pinged avalduvad ärevushäirena. AD (antidepressandi) kirjutab psühhiaater. AD valik sõltub ärevuse iseloomust. Annusega ise "mängida".
Siis harjutused, ilma nendeta tulemus aeglane ...

Loe edasi

Kuidas õppida oma elu väärtustama?

Lugu on pikk, kuid püüan kirjutada võimalikult lühidalt. Probleem on nimelt selles, et mul tekivad väga kiiresti paanikahood ja nende hoogude ajal püüan ma oma poisile näidata, et ma ei taha enam elada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elumõte - igaüks meist on mingis valdkonnas andekas või isegi geeniaalne. See valdkond tuleb endas leida ja siis seda edendada-treenida. vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemajast alates.
Rohud ...

Loe edasi

Mõtted

Tere . Mul hakkasid sundmõtted 4 aastat tagasi , alguses olid need mingi paar kuud siis jälle pool aastat vahet , nüüd juba peaaegu aasta need kestnud .
Asi selles , et enam ei suuda elada niimoodi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtule, tema aitab.
Lahendid olemas.
Kõike head soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Buliimia

Olen aastaid buliimik, ja nüüd siis 3kuud tagasi läksin esimest korda abi otsima psühhiaatri juurde. Tema kirjutas antidepresante Simbalta 30mg välja. Algul olin väga skeptiline aga see rohi mõjus. Hetkel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi on stardiks väga hea. Sellele järgnegu kõik muud Teile jõukohased võtted: söögirežiim, söögi kogused, mälumine, tempo, toitude valik, külmkapp "lukku", kehalised tegemised jne.
Ainult ...

Loe edasi

surm...

tere olen 17 aastane neiu ja mul on mure ma ei taha enam elada ma tunnen ennast taiesti tuhise inimesena ja ma nutan ja nutan muud ma enam ei tee uks ohtu tahtsin ennast ulesse puua aga ei saanud sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Noortel on ikka aegajalt suuri muresid, väga suuri. Ka elamise-mitteelamise mõtted keerlevad peas. Ja kui need murepilved koos Sõbra, Lapsevanema või siis Tohtri abiga on muretaevast ära puhutud, siis ...

Loe edasi

väga suur mure

lugesun teiste muresid ja ika tundub, et need on naeruväärsed. ma ei taha enam elada (juba ammu), elame tütrega vanaemaga , isa eraldi. eelmisest aastast läinud tal vägs halvastim lootsin ja uskusin, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suur mure väheneb, kui sellest Sõbrale rääkida. Ka tohtrile oma muregde rääkimine - pihtimine - vähendab murekoormat. Murekoormat vähendab ka pikem jalutuskäik - 5-10 km päevas. Murekoormat saab vähendada ...

Loe edasi

mõttetu elu

Lihtne, enam ei jõua, ei taha, ei suuda. Olen oma aasta, igal hommikul tõdenud, et kogu mu eksistents on mõttetu. Nüüd on need mõtted minuga kogu ärkvelolekuaja, on jõudnud ka unne. Mul pole mõtet. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kriisiolukordadel on ka oma "võlu"! Eksistentsialistid ütlevad, et tänu sellisele hingevalule on võimalik oma elu süvakihid veidi põhjalikumalt "läbi raputada" ja (kuigi väga valulikult) siis uued väärtushinnangud ...

Loe edasi

mõtted, mida ei taha mõelda

Ma tegelikult olen oma eluga rahul. Aga iga kord, kui midagi läheb negatiivselt, siis mõtlen ühte fraasi "ma ei taha enam elada" Tihti jään selle mõtte juurde pikemalt.

Ma ei taha ennast ära ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Häiriv mõte suruge mingi muu mõttega kõrvale. Usuinimene võiks öelda mõne palve. Psühhoteraapilist lähenemist hindav - teha autogeense treenigu teatud võtteid. Luulesõber öelda peast mõnda toredat luuletust, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: