Ärevus, unehäired 01.06.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Nimelt on mul ärevus magamajäämise ees ja veel, et ärevusega jääb mul lõpuks süda seisma, kuna olen lugenud nii palju südame rütmihäiretest ja vahelööke on mul praegugi vahepeal.
Tegelikult algasid kolm aastat tagasi paanikahood südame pärast, aga need läksid lõpuks üle. Siis tulid mul aasta tagasi paanikahood, kuna kartsin väljas käia, nüüd tuli peale sünnitust jälle ärevus, kuna tekkisid vahelöögid ja hakkasin kartma, et suren ära. Käisin siis kontrollimas, aga öeldi, et ei ole midagi eluohtlikku, küll aga on hirm on jäänud sisse, et kas on võimalik ärevuse ja paanikahoogude pärast ära surra? Teiseks, kuna mul on ärevusega tekkinud unehäired, kardan magama minna. Kardan, et ma ei jää magama ja pean ju ärkama ka veel mitu korda ja lapsega tegelema. Kardan veel, et äkki ma olen lõppude lõpuks mitu päeva magamata ja siis süda ütleb üles või keeran täiesti ära...mul ema hoiab vahepeal last ja mul oleks võimalus magada, aga puhtalt ärevusest ei suuda magama jääda... elan Soomes ja siin kahjuks ei ole eriti võimalust psühhiaatri juurde saada. Tuleb kõigepealt kaks kuud ad-sid võtta ja siis, kui ei mõju, saab alles jutule, ravi määrab perearst. Niisiis, perearst kirjutas mulle Cipralex 10. Mu kehakaal on 75kg ja vanus 18, kas see on sobiv annus ja kas ka õige ravim? Suured tänud vastamast.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

AD on hea, annus võiks ka 20mg olla, aga seda on vaja proovida. AD-st üksi ei piisa. Une toetamiseks oleks ka midagi vaja apteegi vabamüügist või siis perearstilt (sobib ka Imovane). Minu Palve-Meditatsiooni harjutus õpetab pingeid maandama, õpetab psühhoregulatsiooni alustõdesid, vt. ja tee!
vt. kliinik.ee varasemaid soovitusi. PS! Lase Eestist endale minu raamat "Väljavalitu" saata, seal soovitusi sadu - leia endale sobilik.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus seoses rivorilist loobumisega

Tere!
Mul on probeem seoses ärevuse ja unehäiretega.
Pöördusin aastaid tagasi selle murega psühhiaatri poole. Ta kirjutas välja rivotrili järjest 4,5 aastat. Võtsin seda 0,5-1,5 tabletti päevas. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olenevalt teie kehakaalust peaks Mirtazapini annus 15+/- mg (rohkem/vähem - ise leida õige annus) õhtul olema. Kui sõltuvusprobleemid, siis ilmselt kuni 30 mg+/-.
Koostöö psühhiaatriga.

Loe edasi

Unehäired

Tere päevast!

Mul diagnoositi 4 aastat tagasi ärevushäire ning esinenud on ka 2 paanikahoogu. Psühhiaater kirjutas mulle antidepressandid, mida siiamaani võtan, ent nüüd viimased 3 - 4 kuud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830 ja tulge vastuvõtule.
Xanax tekitab sõltuvust, unerohtu võetakse vaid lühiaegselt. Õige AD ja harjutused.
vt. varasemaid soovitusi.
Probleem on lahendatav.
Jüri ...

Loe edasi

Kas depressioon on möödunud?

2006.suri mu vanaema, peale seda mul tekkis mingi väike hirm, ärevus, hingamisraskused. Arstid arvasid, et ma lihtsalt lollitan jne, siis ma olin veel 13, siis mul oli ärevus jne, aga mitte tugev, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. 2006.suri mu vanaema...
= leina perioodil tulevad mitmed hingeelu-häired esile ja võivad anda (ei pruugi) põhjust ka mõnele hilisemale ajutisele terviserikkele. lein möödas ja see ei tohiks enam ...

Loe edasi

Hirm pimeduse ees

Tere! Pöördun Teie, kui spetsialisti poole enda murega ja tahan teada, kas see vajab ravimist vms või on see tavaline ja paljudel inimestel esinev nähtus.
Nimelt, kardan ma kohutavalt täielikku ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia e sundhirmu ärevus on põhjustatud:
a) ainult või peaasjalikult kindla/te (isiku suhtes väliste) situatsioonide või objektide poolt,
b) mis tegelikult ei ole ohtlikud;
c) seetõttu ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere,

Ärevushäirega kimpus juba 4 aastat, võtan ka vahelduva eduga Zolofti, paaril viimasel nädalal on ärevus jälle kõvasti kasvanud seoses tööstressiga, tekkinud unehäired, kurnatus. Kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töövõimetusleht ravipuhkuse eesmärgil on tervitatav. AD võtmisest üksi ei piisa. vt. haiguse-tervise loogikat, tervisekäitumise loogikat raamatust "Väljavalitu": loe, mõtle, mis minule hästi sobib, harjuta, ...

Loe edasi

bipolaanre häire ja depressioon---

Viimati oli töökoha vahetus ja vaimselt pingeline aeg, hakkas korduma depressioon. On unehäired, söögiisu vähenenud, peas surumise ja rõhumise tunne, ärevus ja rahutus hommikuti või siis unisus, ise sunnin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Anafranil (Clomipramiin) on hea AD. Annust võib vajadusel ka suurendada (kehakaal?). Hingamisharjutused - kohe unustada ja neid ise teha ei tohi! Rohuga peab seisund paranema - nädala-kahe pärast peab ...

Loe edasi

Uneprobleemid

Tere!

Kõigepealt tänud Teile. Olen vahest Teie vastuseid lugenud ja neist abi saanud.
Novembris tekkisid unehäired (tööl pingeline) ja ärevus. Ise looduslike preparaatidega hakkama ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu Palve-Meditatsioon aitab mind ja aitab ka teisi. Kas mõnele rahustavale teele lisaks või siis ilma. Titeplaan kindlasti ellu viia. Vaikselt selgitaksin, et miks, mis põhjusel neid unehäireid ikka ...

Loe edasi

Depressioon ja ärevus

Tere, mul diagnoositi sünnitusjärgne depressioon, tarvitasin Cipralexi, peale 3 kuud kasutamist lõpetasin,sest enesetunne oli hea.Mõne aja pärast tekkisid unehäired, arst arvas, et ravi lõppes liiga vara ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei väsi kordamast - ainult rohuga ei saa. vt. Enneti ristkülik diagonaliga ja "uued prillid" printsiipi. Vt ja siis rakenda.
Rohi mõjus hästi, järelikult sobib.
Head harjutamist,
Jüri ...

Loe edasi

unehäired ja sundmõtted

olen kaks aastat olnud sundmõtete nõiaringis (ehk siis OCD). olin alguses hulluks minemas sest ei saanud aru, milles asi. mõne kuu möödudes lisandusid unehäired ja depressioon. võtsin 8 kuud Cipralexi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paracelsus (M.Lutheri ja I. Loyola aegne mees) ütles, et iga aine on mürk, aine mürgisus sõltub tema annusest. Mina ütleksin aga nii - iga aine, olukord, suhe jne on ka ravim-tugevdaja-karastaja, kui neid ...

Loe edasi

unehäired

Lp Jüri Ennet

Mul oli aasta tagasi kõrgelt kukkumise tagajärjel multitrauma, millele järgnes 4 operatsiooni. Pärast haiglast koju saabumist hakkasin öösiti üles ärkama selle peale, et öölamp ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuna probleemid algasid peatraumast ning sellele järgnenud operatsioonidest,siis alustaksin konsulteerimist neuroloogi juurest.Kui elate Tartus,siis seal töötab spetsiaalne unelabor psühhiaatriakliiniku ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: