Mure ja hirm 08.02.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
OLen neljakümnendates naine ja tunnen pidevat muret ja hirmu, mis mind ühekski päevaks maha ei jäta.Umbes aasta tagasi tekkis selline emotsionaalne ülepinge, mille järel ei ole ma taastunud senini.Esmalt tulid pearinglused ja tasakaaluhäired, ei mingit iiveldust, seejärel hakkasid paistetama jala ja käeliigesed, ühel hommikul oli raske jalule saada. Kogu aeg on käed ja jalad higist märjad, ka üle keha on tohutud kuuma ja higistamishood.Ärkan öösiti õudusunenägudest märjana, millele järgneb omasoodu külmetamine.Õhtuti kardan oma voodisse minna, pelgan, et uni ei tule ja hakkab hirm halbade mõtete ees.Vahel jään meelega teleka ette magama, et oleks midagi teisiti.Peale vihastamist kellegi või millegi üle , tekib paari päeva pärast
kehale sügelev lööve, mis kaob mõne päevaga.Kätes ja jalgades tekib surin ja nõelad ning lihased on üle terve kere ülivalusad.Mõtlen omale igasuguseid haigusi külge, kõiki, millega minu sümptomid sobivad,olen mõttes kõik vähid läbi põdenud, jõud hakkab lõppema.Kohati tunduvad lihased jõuetutena ja kas on üldse mõtet , on tunne, et siia ma jään.Ükski asi ei tee rõõmu.
Kas on elu läbi või paistab kunagi veel mingit
valgust?
Pidevalt mõtlen, kas pean niikaua vastu, kui lapsed omale järjele saavad või suren ära.Iga täpp ja vistrik minu kehal on vähk ja seda juba paarkümmend
aastat.KUi lapsed sündisid oli helgem aeg.Lapsed on väga tublid ja saavad oma asjadega suurepäraselt hakkama, püüavad mingki turgutada, kas kogu selle jama on põhjustanud laste lahkumine kodust, tunnen e, neist nii puudust.
Olen kõinud psühhiaatril, nüüd pool aastat ei ole rohtu võtnud, täna aga olin sunnitud võtma, sest hakkab raske-süda klopib, sipelgad kätes-jalgades, lihased ülivalusad.Midagi ei edene.Teie vastuste lugemine on ainus tugi, mis mõelda aitab, tore, et peale minu on ka õnnetusehunnikuid , kes abi vajavad.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kas kogu selle jama on põhjustanud laste lahkumine kodust, tunnen e, neist nii puudust? Eks siin see põhipõhjus asub. Suhelda saab ju virtuaalsete vahenditega. Tähtsaim, et neil hästi lähev ja vastastikune mõistmine on. Varsti tulevad lapse-lapsed ja siis olete jällegi vajalikum.
Rohtu kasutada ajutiselt, harjutused-kehaline olgu tähtsam, uued "prillid" e väärtushinnangud aga see peamine. See uus hoiak, uus suhtumine ja uus tegutsemine on peamine. Ja selleni jõuate vaid läbi harjutuste.
Mõtte-vestlused ja päevikuvestlused on suureks abiks.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: