naiste meeleolud 22.12.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 22 a neiu. Viimasel ajal härib mind minu meeleolu pidev muutumine. olen tujukas või tujutu. võin hommikul hea tujuga tõusta, aga mingi tühine asi võib selle paari minutiga pooleks päevaks rikkuda. ja kuskilt käiks justkui klõps ja kõik tundub jälle ilus ja hea ja ma ise tunnen ennast rahulikuna. tujukas ma ei taha olla, aga sees on selline närvilisus ja oleksin justkui viimase piiri peal. ma ei taha selline olla.
kuidas aru saada, kas see tujukus on normaalne või mitte? mulle endale hakkab see ebanormaalsena tunduma, sest see häirib ju mind ennast ka juba.
mu kaaslane (oleme koos ca pool aastat olnud) on väga hea mu vastu, aga mina nähvan talle mõtlematult. ma ei saa aru, mis tegelikult toimub, sest kõik kõik peaks hästi olema. eraelu on korras, ainult tööelus võibolla veidi härib see, et olen samal kohal juba 2a olnud ja tahaks kuhugi edasi liikuda (ikka kõrgemale siis), aga organisatsioonis sees ei ole veel õnnestunud (tegu suure org-niga) ja sealt välja ma väga ei taha. tunnen, et ei saa enda võimeid rakendada. samas olen palga ja seltskonnaga rahul.
kas naisena pean oma meeleolumuutustega pöörduma perearsti, naistearsti või psühholoogi juurde?
pille võtsin 7 aastat järjest, nüüd veidi üle aasta pole tarvitanud, kas see võib mõjutada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sõbraga vestlemine ja Päeviku pidamine aitab Elu-sihte paremini paigaldada. Kui sihid seatud, siis tuju on kohe kordi parem. Millised on Sinu Elu viis üllast eesmärki, mille üle võiks 75-85 aasta pärast uhkusega rõõmu tunda? Rahul olla! Töökohta enne vahetada ei maksa, kui uus ukse ees. Tervislik eluviis ja korralik puhkus annab Energiat ja elurõõmu. Palja naba-seljaga ei maksa praegu õues käia (paar päeva tagasi nägin sellist Jobu bensiinijaamas ühe noormehega autot puhastamas. Noormees oli samasugune jobu, et lubas sellist Paljasselgset külmaga väljas olla. Kui tulevad neeru põletik, naiste haigused, viljastujmise raskused jne. , siis on kohati juba hilja ja siis ei ole isegi sellist Jobu-noormeest ka enam enada kõrvale leida). Nende pillide võtmise jätaks mina KÕIGIL noortel (kellel veel 3-4-5 last sünnitamata) ära. Juhusuhted ka. HI viirust liigub rohkem, kui oskate arvata. Sõber peab tuttav, turvaline olema ja Lapse korral sobima ja soovima ka Paps olema!
Mõõdakas sport (jalutuskäigud) ja muu kehaline aktiivsus parandab tuju.
Psühhoregulatsioon.
Elu-sihit!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: