masendus 21.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere dr.Ennet!
Olen 29-aastane naine, kel üks 8-aastane ja teine 5-kuune poeg. Kasvatan oma lapsi üksi, esimese lapse isast läksin lahku 4 aastat tagasi, kuna ta muutus alkoholi tõttu agressiivseks. "Lohutajaks" sai teise lapse isa, kes kahjuks polnud vaba ja kuna mul olid sel hetkel ta vastu tunded, siis ei suutnud ma ka raseduse suhtes midagi ette võtta. Rasedana üksi olemine oli mulle väga raske, eks pärast teise poja sündi on ikka olukord paranenud küll, kuid aeg-ajalt olen ikka liigselt negatiivsetes mõtetes kinni, samuti tuleb ette ärritumist, vahel karjun ka vanema lapse peale. Olude sunnil elan oma vanaemaga koos, kes on küll tore ja aitab aeg-ajalt, aga mul puudub võimalus vahelgi omaette olla. Tunnen ka süüd oma valede valikute pärast, et lastel puudub minu pärast normaalne pereelu, kus on ka isa. Mul on ka paar head sõbrannat, kes mu ikka ära kuulavad, eks see mind senini aidanud ongi. Aga sügaval hinges on lootusetuse tunne, et äkki muutungi närvipuntraks ja ühel päeval enam üksinda ei jaksagi...vajaksin ka kedagi, kellele toetuda, aga usku enam pole. Samas suudan oma halbadest mõtetest ka jälle võitu saada, aga tahaksin mitte "pendeldada". Tean, et mõningal määral on see ka "lubatud",kui laps veel nii väike. Ja kui aus olla, on asju, mis on tõesti hästi mul-armsad lapsed, võimalus teha tööd, mis mulle meeldib, teiste meelest väga kena naine:)
Tahaksin hakkama saada "keemiata", mida arvate, kas saab end turgutada püüdes igati häid mõtteid oma ellu tuua.
Tänan spetsialisti vastuse eest!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Igaühe jaoks on kuskil keegi, selline on laululugu. Laula ja elu laulab vastu, naerata ja raskused on palju kergemad. Ära kaota lootust ja - sealt Ta siis tulebki, aga otsida on vaja.
"Keemiat" vaja ei ole, aga puhkus ja töö viia tasakaalu, olemasolevast Rohkem rõõmu tunda.
Elus - järelikult õnnelik, Lapsed - järelikult väga õnnelik, Leida elukaaslane - õndsus. Aga ikkagi samm-sammult!
Psühhoregulatsiooni harjutused aitavad ennast leida, pingeid maandada. Minu harjutus - sobib minule, sobib ka Teile. Aitab!
Kaunist rohelist aastavahetust ja "uues noodivõtmes" uuel aastal. Sõda ei ole, on rahu (rahu vajame ka südamesse), veeuputusi ei ole, vett vajame igahommikusel "ristimisel, Patu-Juku kõrvaldamisel." Igal hommikul algab nagu uus ja õnnerikkam elu. Ajalehtede ja raadio lahmi-aga-lahmi-luulu-paranoia-jutukeste-jobukesi mitte kuulata - haigeid on alati olnud ja nemad ei saa ju aru, et rikuvad ka kaaskodanike rahulikku meeleolu.
Külva head (mõtte, sõna, teoga) ja küll siis ka saaki tuleb.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas saaks kontrollida oma psüühilist tervist

Rahutus,emotsioonaalsus,paaanikahood,raevuhood,mõtted surmast,masendus,unetus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab tabletiga (ravimiga),
ise tuleb harjutusi teha, elurežiimi muuta, enda eluhoiakut muuta. Psüühilist tervis saab kontrollida psühhiaatri juures.
Tervist tugevdada saab igaüks ...

Loe edasi

Masendus

Tere!
Kui inimesel on tugev stress või masendus, kas siis inimene võib kõike vaenulikuna näha ja näha pahatahtlikust seal kus seda pole või on muud põhjused ning seletamised ei aita ning inimene ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles täna, 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Stressi olukorrsa inimene esialgu eitab tekkinud olukorda, siis aga hakkab ...

Loe edasi

Raske masendus ja ärevus

Tere.
Mul on raskekujuline masendus, samuti pidev ärevustunne. Ravimid ei aita (enam-vähem kõike proovinud). Rääkida avameelselt oma probleemidest ei suuda/ei taha enam kellegagi. Mingid eneseabimeetodid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on põhjused? Millised rohud on senini tohtri poolt soovitatud ja annused? Mida peale arstirohu on veel tervise tugevdamiseks tehtud?
Arstirohi on vaid osakene meeleolu ja enesetunde parandamisel. ...

Loe edasi

operatsioonijärgne masendus

Tere! Olen 46a.naine probleemiks lapsepôlvest pärit neuroos,mis aastate jooksul kuigivôrd vaibunud,kuid aeg-ajalt siiski ikkagi olemas.Rohtusid pole kunagi tarvitanud,olen pûûdnud oma tahtejôuga need ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

kas vôib olla operatsioonijärgne masendus ja kui kaua see kestab? On küll. Kestvus sõltub sellest, et mida lõigati. Psühhiaatrite rusikareegel on, et mure kestvusega üle kahe nädala vajab juba psühhiaatri ...

Loe edasi

stress

Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

depressioon

Tere.dr.Ennet
Olen 27- aastane. Masendus ja ka paanikahäired on mul olnud juba mõned aastad, siiamaani pole tahtnud arsti juurde minna, mõtlesin, et saan ise hakkama. Kahjuks aga ei saa. Samuti on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parasjagu muret ning pingeid on kõigil Mõnikord koguneb neid liigselt ja siis on küll kasulik tohtriga konsulteerida - saab selgeks häire olemus, saab selgeks ka vajalik ravim ning muud suunised.
Üldtervislikud ...

Loe edasi

raske olla...

Olen 32.a mees ja terve elu on olnud veidi psüühilisi häireid.
Lapsena nägin nägemusi ja arvasin ,et minuga koos elavad inglid kes mind aitavad või kiusavad.Kooli minnes tekkisid hirmud,sest reaaalne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viimastel aastatel on tulnud rida uusi rohte nii "häälte" kui ka mötete korrigeerimise, hirmude osas.
Väga häid rohte!
Minge psyhhiaatri jutule ja yhiselt leiate endale "abimehe".
Vastuvötule! ...

Loe edasi

masendus

raske elust väsimus on peal ,kõigest on kõrini jne,selle alkoholi pruukimisega on ka liiale mindud,vanust ka ssugi pole weel natuke alla 20 ne.

Vastas dr Jaanus Mumma

Aeg seega ennast kätte võtta ja küll ka masendus läheb üle.
Kui omal jõul ei saa hakkama,siis tuleks julgelt abi otsida
psühhiaatrilt või psühholoogilt.
Soovin jõudu ja kainet mõtlemist!
Loe edasi

kliiniline masendus

Mille poolest erineb kliiniline masendus lihtsalt masendusest.

Kas esineb sellist diagnoosi?

Tänades Priit P.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Masendusel on mitmeid tähendusi: ta võib olla paljude häiretega kaasnev sümptom, ta võib olla teatud psühhootilise seisundi/ häire/ faas, ta võib olla omaette häire (haigus). Kliinilise masenduse diagnoosi ...

Loe edasi

paanikahäire ja masendus

Tere. Olen 25-aastane naisterahvas ning umbes 4 aastat olen kannatanud paanikahoogude käes. Eelmisel aastal pöördusin seetõttu ka psühhiaatri poole, kes kirjutas mulle Cipramili ja vajadusel võtmiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired ning masendus käivad suuresti käsikäes.Arstirohtudest saate kindlasti abi(teatud periood on nad vajalikud,kui ühed ei ole tulemusi andnud,siis on vaja psühhiaatri poolt leida Teile sobiv-valik).Ainult ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: