sügav masendus 27.11.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma olen pidevalt sügavas masenduses, võiks vist juba üleda, et depressioons. Ma võin täiesti tühiste asjade pärast nutma hakata ja siis järgmine hetk juba kogu südamest vihastada. Pidevalt küsin endalt, miks mind siia maailma üldse vaja on. Mulle tundub, et kõik minu ümber on hästi õnnelikud ja ainult mina olen ainuke õnnetuke, kes üldse ei oska elada. Lisaks vaevab mind juba pikka aega unetus.
Kas peaksin pöörduma kellegi poole ja kui siis kelle?Lihtsalt ei oska oma eluga enam midagi peale hakata, kuid endale otsa peale ka teha ei taha.
Olen 21-aastane neiu ja meele teeb kurvaks veel see, et noorus peaks olema ilus aeg, aga mina olen koguaeg masenduses ja kurb.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Noorus ongi ilus aeg. Mure jagada - ongi kergem. Unetuse ja depressiooni suhtes on varasemalt soovitusi antud - valida sobilikud ja tegutseda. Õpi/töökoormust vähendada, puhkuse osakaalu suurendada. Töid-tegemisi võtta mänguliselt, mitte sügavale südamesse.
Psühhiaater on ka - vajadusel - olemas.
Päevik aitab mõtteid-eesmärke-prioriteete korrastada. Päevik aitab pihtida. Tähistaeva vaatamine näitab Kosmilist avarust ja meie mure-udu tühisust. Tarvis ei ole muretseda, tarvis on tegutseda - oma eesmärke silmas pidada. Noorus on ilus aeg. Ka keskiga ja vanemgi iga on ilus aeg.
Tähtis on printsiip: ELUS - järelikult õnnelik!
Ja nii ta on. Ilma mure-uduta oleme aga veelgi õnnelikumad.
Parimat,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kurbuse hood

Probleem selles, et ülepäeva tekkivad nö. kurbuse hood: melanhoolsed mõtted, masendus, tahtmine kusagile peitu pugeda ja mitte kunagi välja tulla, ära kaduda, põgeneda, haihtuda.
Kui aus olla, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melanhoolia (musta-sapi meelne hingeseisund) on tuntud juba Vana-Kreeka arstidel. Antiikarst Hipporates (460...377e.m.a.) kirjeldab inimese ja keskkonna seoseid ja isiksusetüüpe (sangviinik, koleerik, ...

Loe edasi

Varjatud sügav depressioon

Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...

Loe edasi

Kas sügav depressioon?

Tere,
olen 19-aastane ja ma kirjutan teile kuna ma tunnen, et peaksin kuskilt abi otsima.
alustan siis siit. Probleem seisneb selles, et ma kardan, et mul on väga sügav depressioon. mul olid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole, sealt tulekski alustada. Annab AD-d ja juhiseid. Rahustavat teed apteegi vabamüügist. Jalutuskäigud, jalutuskäigud - see universaalne abivahend. Kellelegi pihtida, ...

Loe edasi

enesetapp

miks üritatakse enesetapukatset sooritada soovinud (korduvalt) inimest "ravida", kelle huvides? arsti, inimese enda, lähedaste, ühiskonna, eetika, ajaloo, statistika, teaduse huvides?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Miks tehakse mõnikord aborti, miks ravitakse suguhaigust, jne. Kui Teil endal kord lapsed on, mida siis mõtlete, soovitate?
Ravi - kaob sügav masendus, taastub eluisu, jätkub rõõmuküllane elu ja ...

Loe edasi

ei suuda enam

Tere!
Olen 18 aastane noormees ning mind vaevab juba mitmendat kuud stress ning sügav masendus. Nimelt läksin ma juba pool aastat tagasi lahku oma tüdrukust, keda ma nii väga armastasin. Ma armastan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suhteid saab korraldada ainult suheldes. Suhted on kahepoolsed, nö vägistada-pressida-nõuda-kaubelda neid ei saa. Kui ennast muutes (mis Temale meeldib) on mingi variant suhteid parandada, siis seda võib ...

Loe edasi

stress

Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Ma tahaks heljuda-heljuda-igavesti...

Tere V.a.Dr. Jüri O.-M. Ennet !

Ravin korduvat depressiooni juba 1,5 a.Ravi algul oli sügav masendus ja muu depressiivne jama sh.ärevus ja sundhäire.
Paranemise protsessis on regulaarsed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ma tahaksin ka lennata, kõik sooviksid Tähekest (mitte ainult kosmoseavarustes) emmata, Pegasuse tiivul liikuda. Need meeleolu "lainetused" lainetavad tavaliselt koos igapäevaelu "poliitilise ja majandusliku ...

Loe edasi

Depressioon?

5 aastat tagasi diagnoositi mul liigestes põletik mis haarab hüppe- ja põlveliigeseid. Tänu haigusele pidin loobuma spordist mis tol ajal oli mulle kõik. Sügav ja suur masendus tuli sellest. Alati proovisin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teil on "lopsakas" depressioon ja seda ongi vaja siis kõrvaldada. Saate murest vabaks, siis mahub organismi ka rõõmu. Alustaksin une korrigeerimisest, siis reguleeriksin veidi toitumist (söömist ikkagi ...

Loe edasi

masendus

raske elust väsimus on peal ,kõigest on kõrini jne,selle alkoholi pruukimisega on ka liiale mindud,vanust ka ssugi pole weel natuke alla 20 ne.

Vastas dr Jaanus Mumma

Aeg seega ennast kätte võtta ja küll ka masendus läheb üle.
Kui omal jõul ei saa hakkama,siis tuleks julgelt abi otsida
psühhiaatrilt või psühholoogilt.
Soovin jõudu ja kainet mõtlemist!
Loe edasi

kliiniline masendus

Mille poolest erineb kliiniline masendus lihtsalt masendusest.

Kas esineb sellist diagnoosi?

Tänades Priit P.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Masendusel on mitmeid tähendusi: ta võib olla paljude häiretega kaasnev sümptom, ta võib olla teatud psühhootilise seisundi/ häire/ faas, ta võib olla omaette häire (haigus). Kliinilise masenduse diagnoosi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: