ei suuda käitumist kontrollida... 06.11.01 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Minu probleem on selline, et ma ei suuda oma emotsioone kontrollida, olen ebastabiilne.Ma ei tea, kas mul on stress, depressioon või midagi veel hullemat.

Asi on selles, et vihastun tühja kohapealt, endalegi ootamatult võib järsku peale tulla selline kurbus, et ajab nutma.Aeg-ajalt ärritavad sellised tühised asjad, mis on normaalse inimese jaoks tühised.

Ma ei hakka alati vihastudes mitte häält tõstma, vaid ajab silma märjaks, selline jõuetuse tunne.Endaga kunagi rahul pole,ei välimuse ega iseloomu poolest,pidavat enese suhtes liiga kriitiline olema.Olen kuulnud, et teised on minust paremal arvamuse,l kui ma ise.

Ma tean, et midagi on viltu, aga ei suuda ka muuta... Palun kirjutage milles võib asi olla.Kusjuures kodus on kõik korras ja mul on maailma parim mees ja töölgi pole hullu.

Ettetänades Janika.

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Tajute enda psüühika juures mingit muutust,mis Teid häirib.Ise ka põhjusi oma psüühika muutuste kohta ei oska nimetada.Mingit ägedat stressi ilmselt Teie elus ei ole viimasel ajal olnud.Raske on ka diagnoosi panna, sest taustinformatsiooni on vähevõitu.Samas mingi põhjus peab olema,kuid see võib olla ka varjatud,mida inimene ise ei teadvusta endale.Taolistel juhtudel võiks pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole,kes aitaksid avada sügavamaid hingesoppe.Tundub siiski kirjelduse järgi, et ka depressiooni mõningad tunnused on Teil olemas.Psüühikamuutused võivad ilmenda teinekord ka organismi sees toimuvatest protsessidest (ealised füsioloogilised muutused,somaatilised haigused jt.).Soovitan siiski mitte venitada ja pöörduda psühhiaatri või psühholoogi poole oma probleemiga ja Teid on võimalik edukalt abistada.Ei tasu lasta hädal vinduda ja süvenenda,sest hiljem võib Teie abistamine osutuda keerulisemaks.

Soovin julgust oma probleemiga tegelemiseks ja edu

Jaanus Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Vihahood ja nutmishood

Tere!

Mul on olnud väga raske lapsepõlv, nimelt on mu isa olnud vaimselt väga agressiivne ja vahel ka füüsiliselt. Vanematega koos elades kaotas isa väga tihti kontrolli, hakkas asju lõhkuma, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Lühiaegselt annaksin rahustavat arstirohtu ja valiksin esmalt väikeses annuses neuroleptikumi (näitekls, Rispen - väikeses annuses!).
2. Õpetaksin (õpin) ja rakendaksin endale sobilikke pingete ...

Loe edasi

Depressioonis mees petab?

Tere, selline mure:
minu mehel on eluaegne depressioon, millega kaasnevad kõik võimalikud tervisehädad. tablette ei võta, üritab kinni pidada tervislikust eluviisist. Vahel tunneb ennast paremini, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastus on südames ja tegudes. Sõnad ei maksa, maksavad konkreetsed teod ja nende "tegude-õunte" pealt saabki välja lugeda õige koos/lahuselu vastuse.
Kui on kodus, siis saab selle nn depressiooniga ...

Loe edasi

Psühhiaatri konsultatsioon.

Tervist, kas te oskaksite soovitada mõnda head psühhiaatrit. Või kust kohast ma võiksin leida vastava arsti Tallinnast? Pole eelnevalt selle eriala arstide poole pöördunud. Probleemiks on vihahood. Vihastan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholile ei, korralik puhkus, kehalised harjutused-sport. Kui kuuris-toas ruumi, siis võib ka poksikoti üles riputada ja seda siis "kloppida" - poksikoti-treening on v.hea. psühhoregulatsiooni on vaja ...

Loe edasi

Närvitsemishood

Tere! Minu mure selline, et mul esinevad ärritushood. Reeglina olen normaalne, aga siis mingi täiesti tühine asi ajab totaalselt marru ning ma ei suuda oma emotsioone taltsutada, tõstan häält, kohati isegi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Looduslikest vahenditest on suur abi - apteegi vabamüügist saab. Eelkõige rahustavad teed. Üleväsimus ärritab, puhkus rahustab - töö- ja puhkerežiimi korrigeerida. Leida ka päeval lõõgastushetki.
Õppida ...

Loe edasi

vägivaldsus

Lühidalt raske pilti anda, aga proovin. Mind on väga raske üle kriitilise piiri viia. Mind võib lüüa, teha mida iganes, ainult inetud, valed ja alatud ütlused viivad mind üle kriitilise piiri. Aga kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enesest väljaminek (kas n.ö. iseeneslikult või siis provotseeritult) on loomuliult taunitav ja selline käitumine vajab kindlasti mingeid korrektiive.
1) Põhihinnangutes-hoiakutes tuleb selgusele ...

Loe edasi

toitumishäired

Tere.
Ma arvan, et mul on toitumishäired. Nad ei ole küll veel ekstreemsed, kui tunnen end asuvat piiri peal. Juba aastaid on mul esinenud õigimishood. Sain oma kaalu normis hoitud spordiga, ent ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seoses rasedusega on esikohal kõik naistetohtri soovitused.
Teiseks, psühhiaatri kaasabil saate selgust ja julgustust söömishäire osas. Söömisega seotud mudel on ju järgmine:
1) söömisega ...

Loe edasi

meeleoluhäire ja alkohol

Minu mehel diagnoositi bipolaarne meeleoluhäire. Mania perioodidel on tal kalduvus liigtarvitada alkoholi. Kohe suur tung on alkoholi järgi. Kas see kaasub selle diagnoosiga? Kui teda takistada, muutub ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Küllaltki sageli mania perioodil patsiendid kipuvad alkoholi
pruukima ohtralt. Tõsiste psüühikahäirete puhu nn ampulli paigaldamine
on vastunäidustatud,sest inimene ei suuda kontrollida oma ...

Loe edasi

alkoholist tulenev agressiivsus

Tere dr. Mumma,



Minu 20 aastasel sõbral on väga suuri probleeme enda agressivsuse taltsutamisega. Ta on olnud viimased 2 aastat täiskarsklane kuid viimase aja probleemid on viinud ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!

Läbipõetud peatraumad üsna sageli põhjustavad inimestel joobe muutusi.

Kontroll kaob kergemini alkoholi üle,kergesti tekkivad mälulüngad joobe ja ka käitumine võib muutuda ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: