Hirm 20.03.01 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere lugupeetud dr. Ennet!



Teile kirjutab 24 a. noor naisterahvas.

Minu probleem on küllalt ebatavaline. Jutustan Teile kõigepealt eelloo, et oleks arusaadavam, millest kõik alguse sai.

Nimelt 1994 a. lõpus haigestusin myastheniasse. Haigus väljendus selles, et üleöö hakkasin ma kartma söömist. Justnimelt! Nii tavalist toimingut, nagu seda on söömine. See toimus nii, et ma nagu ei suutnud kontrollida oma neelamist, mis oligi seoses sellega, et näopiirkonna lihased ei teinud oma tööd korralikult. Tõenöoliselt ei oska ma täpselt meditsiiniliselt kirjeldada seda haigust.

Seoses sellega, et ma tundsin pidevat ebamugavustunnet kurgus ja kõripiirkonnas..hakkasin ma ette kujutama, et seal on midagi ( kurgus ) , mis mind segab. Algas lõputu jooks arstide vahet. Keegi ei suutnud aru saada, mis mind vaevab. Rääkimata sellest, et ma söömist kartsin!Üks arstidest küsis siis, et kas ma tahaks äkki minna psühholoogi juurde ja ma nõustusin, sest ma hakkasin ise ka arvama, et viga on mul peas mitte kehas. See psühholoog aga nähtavasti samuti ei süvenenud eriti ..ja saatis mind pärlivanni. See pidavat rahustama.Loomulikult ei kadunud sellega hirm kuskile.

Kogu see jant kestis pool aastat. Vahepeal jõudsin ka mandlioperatsioonil käia, kuna selgus, et selle pika jooksmisega oli mul krooniline põletik tekkinud.Kaotasin kaalus päris palju, sest ei söönud korralikult. Kruusitäis jogurtit ära süüa oli minu jaoks saavutus, sest hirm oli nii suur. Hirm selle ees, et ma lämbun ja hirm selle jubeda tunde ees, kui ilma enda kontrollimata äkki neelatasin.Kaalusin lõpuks 55-st kilogrammist 45 kilo ja nägin välja nagu Somaaliast pärit näljahädaline.

Siiski õnneks leidus Mustamäe lastehaiglast üks tuttava tuttav neurokirurg, kes suutis selgeks teha, mis asi see on , mis mind vaevab. Järgnes operatsioon, kus avati mu rindkere ja eemaldati harknääre.

Kõik pidi justkui korda saama!

Aga võta näpust...Hirm oli see, mis mitte kuskile ei kadunud ja jälitab mind siiamaani. Operatsioonist on möödas 6 aastat, kaalus olen juurde võtnud ja kaal on normis 1.72 pikkuse kohta 55 kg. Mul on häid ja halbu päevi. Head on need, mil ma ei mõtle oma hirmule..ja saan oma söömisega hakkama, kuigi mis seal salata, nende paremate päevade heaks muutmises on suureks abimeheks olnud alkohol ja halvad...on need, mil tihti jääb lõuna söömata..või õhtusöök saab suure vaevaga söödud. Üksi ma näiteks ei söö siiamaani.

Vahest on mul hirm , et minust saab alkohoolik, sest seda tarvitades suudan ma lõdvestuda ja mõelda muudest asjadest. Kuigi see igakord ei õnnestu.

Mingil perioodil kavatsesin endaga koguni pudelit või pläskut kaasas vedada..., et vajadusel ,kui ärevus või hirm nurga taga luuramas paar lonksu abiks võtta.

Selline elu on mind väga kurnanud ja ma tunnen 24 aastasena nagu parimad ajad oleks mu elus möödas. Ajad, mil mul polnud mingeid tobedaid hirme või foobiaid saatjateks.

Palun öelge, kuhu ma peaksin pöörduma, sest tunnen, et ise enam edasi ei jaksa.

Samas olen äärmiselt umbusklik polikliinikute psühholoogide suhtes, sest teatud juhtumi pärast on jäänud tunne, et nad ei suhtu oma töösse just eriti tõsiselt või pühendumisega...

Jään Teie mõistvale suhtumisele ja abile lootma. Palun aidake mul näha taas päikest ja tunda elu igas naharakus!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Inimese suhtumist oludesse-probleemidesse saab muuta. Muuta saab ka suhtumist hirmudesse, ennast saab julgemaks muuta. Alkohol trankvillisaatorina ilmselt heakskiitu ei leia. Vajate eneseusu kergitamist (usk-lootus-armastus), lähisuhe on tugev tervistav agens. Tundub, et abi saate mõnedest arstirohtudest, aga milline teraapia on parim, seda saab õelda arst, keda Teie usaldate, kellega saate / on hingesuguluse. Arst soovitab Teile ka olulisi eneseabi võtteid, psühhoregulatsiooni ning kehalisi harjutusi. Lähisuhteid peate ise kujundama-korraldama. Kevad on käes! Tegutsege,olge õnnelik!



Igast murest saab üle! Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Surma hirm

Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...

Loe edasi

Hirm ja paanikahood

Tere!

Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...

Loe edasi

Kas on võimalik

Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Hirm

Tere.
Olen nüüd 1,5 nädalat võtnud Paroxetini, täna lisaks ka 1 tbl Fluanxoli (vastavalt tohtri soovitusele)...suitsiidimõtted on kadunud, peavalud ka...aga mingi sisemine HIRM on kogu aeg, hirm, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Fluanxol võib (ei pruugi) mõnedel ärevust tekitada. Tavaliselt 1-2 tabl. hommikul on hästi talutav - ergutab, annab jõudu, energiat. Jalutuskäigud ja muud tervisliku eluviisi komponendid, harjutused ...

Loe edasi

Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm

Tere

ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

lennufoobia

Mul on suur hirm lendamise ees. Kas seda on võimalik kuidagi ravida? Lugesin kuskilt neti lk, et tehakse ravi hüpnoosiga? Kas oskate kedagi soovitada, kes tegeleb kõige paremini foobiate ravimisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne psühhiaater aitab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm magamatuse ees

Tere,

Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...

Loe edasi

hirm

tere!mul olin väike suri mul vanaema ära ja peale selle on mul hirmus olla üksi kodus eriti õhtuti.kas seda peab ravima?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel peab kodus (ka õhtuti) olema hea, isegi väga hea. Hirmud ei tohi seda segada.
Milline on siis järeldus?
Tohter aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: