Kõrgusekartus jm 28.06.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Olen 40-aastane naisterahvas. Suvi on ilus aeg, mil võiks nautida reisimist, aga ei saa, sest kardan kõrgusi ja lahtisi treppe ("taevaredeleid") ja käsipuudeta sillakesi. Nii jäävad minu poolt avastamata kõik vaatetornid jms. Koduski on taburetile tõus suur eneseületamine ja ilma kusagilt kinni hoidmata ei tee sedagi. Tean, et see on tobe, aga enesest jagu ei saa. Ehk on osake süüd sellises käitumises ka sellel, et 4 aastat tagasi pea ees trepist alla kukkusin? Õnneks lõppes kõik vaid ehmatusega. Mida ette võtta, et seda hirmu vähekenegi taltsutada?

Kaunist suve!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Suvepuhkuse ajal ei pruugigi ju neid treppe ja redeleid päevakorda võtta. Maas ja madalal on ka väga palju kena ning kaunist. Seega nutulauluks põhjust nagu ei ole. Aga oma elukvaliteedi laiendamiseks on vaja ka sellest hirmust-foobiast lahti saada.
vt. varasemaid soovitusi sundhirmude e foobiate kohta.
Alustage psühhiaatriga kohtumisest.
Saate sellest murest valla.
Edu soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Äkki tekkinud foobia-ärevushäire

Tere.

Umbes aasta-poolteist tagasi hakkasid mul tekkima hirm autoga sõites sildade ja maantee metallpiirete vastu. Olen autojuht juba üle 10 aasta ning igapäevaselt sõidan autoga erinevatel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Klassikaline ärevushäire.
1) Ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip.
2) Psühhomotoorsed harjutused e mõttes ja rõõmsameelselt sõita neid "ärevaid" radu. Kui mõttes asi selge, ...

Loe edasi

buliimia,ärevushäire,pimedusekartus,kõrgusekartus,üksioleku hirm, alkoholism.

Tere,
minul on buliimia juba 15 aastat ja kõik teised vaegused arvan ka olevat selle tagajärjel. Oksendamisega olen hakanud kartma,et suren ära...süda jääb seisma või peas midagi juhtub ,kuna viimasel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemid mitmekihilised ja kõiki korraga hingest välja ei nopi.
Depressioon ja söömishäired omavahel 101% seotud ja sellest siis alustaksingi.
1) kõik depressiooniga seonduvad ravinipid ...

Loe edasi

Kõrgusekartus

Tere!

Olen kolmekümnendates naisterahvas ja iga aastaga kardan rohkem kõrgust. Isegi taburetile tõus on suur vägitegu. Võib see olla päritav? Suguvõsas on teisigi, kes otsest kontakti maapinnaga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme e. foobiaid esineb palju, ka kõrguse-sügavuse suhtes. Selle probleemiga tegelevad psühhiaatrid. Raviks mitmeid rohte, selgitavaid juhiseid, psühhoteraapia, eneseabivõtted, enda kehaline ja vaimne ...

Loe edasi

kõrgusekartus

Olen 34 a. naisterahvas. Alates teismeliseeast on mul kohutav kõrgusekartus. Ma ei saa sõita lennukiga, samuti laevaga. Mis on selle põhjuseks ja kas on seda üldse võimalik ravida?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme e foobiaid esineb vägagi palju. Nende häirete raviga tegelevad psühhiaatrid ja ravim-ravile kaasneb ka psühhoteraapia.
Alustage psühhiaatrist ja Teie "lennutrajektoor" kõrgeneb.
Lugege ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: