kõrgusekartus 19.01.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 34 a. naisterahvas. Alates teismeliseeast on mul kohutav kõrgusekartus. Ma ei saa sõita lennukiga, samuti laevaga. Mis on selle põhjuseks ja kas on seda üldse võimalik ravida?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sundhirme e foobiaid esineb vägagi palju. Nende häirete raviga tegelevad psühhiaatrid ja ravim-ravile kaasneb ka psühhoteraapia.
Alustage psühhiaatrist ja Teie "lennutrajektoor" kõrgeneb.
Lugege muinasjutte ja kujutlege seda piltlikult ka ette. Osalege peategelasena (Ärkvel Kaunitarina) selles loos ja sõitke lendaval vaibal üle kaunite aasade ja jõgede jne.
Kujutlustreening on väga oluline.
Lennuvaibale, Ärkvel Kaunitar!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Äkki tekkinud foobia-ärevushäire
Tere.
Umbes aasta-poolteist tagasi hakkasid mul tekkima hirm autoga sõites sildade ja maantee metallpiirete vastu. Olen autojuht juba üle 10 aasta ning igapäevaselt sõidan autoga erinevatel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Klassikaline ärevushäire.
1) Ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip.
2) Psühhomotoorsed harjutused e mõttes ja rõõmsameelselt sõita neid "ärevaid" radu. Kui mõttes asi selge, ...
buliimia,ärevushäire,pimedusekartus,kõrgusekartus,üksioleku hirm, alkoholism.
Tere,
minul on buliimia juba 15 aastat ja kõik teised vaegused arvan ka olevat selle tagajärjel. Oksendamisega olen hakanud kartma,et suren ära...süda jääb seisma või peas midagi juhtub ,kuna viimasel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemid mitmekihilised ja kõiki korraga hingest välja ei nopi.
Depressioon ja söömishäired omavahel 101% seotud ja sellest siis alustaksingi.
1) kõik depressiooniga seonduvad ravinipid ...
Kõrgusekartus jm
Tere!
Olen 40-aastane naisterahvas. Suvi on ilus aeg, mil võiks nautida reisimist, aga ei saa, sest kardan kõrgusi ja lahtisi treppe ("taevaredeleid") ja käsipuudeta sillakesi. Nii jäävad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suvepuhkuse ajal ei pruugigi ju neid treppe ja redeleid päevakorda võtta. Maas ja madalal on ka väga palju kena ning kaunist. Seega nutulauluks põhjust nagu ei ole. Aga oma elukvaliteedi laiendamiseks ...
Loe edasiKõrgusekartus
Tere!
Olen kolmekümnendates naisterahvas ja iga aastaga kardan rohkem kõrgust. Isegi taburetile tõus on suur vägitegu. Võib see olla päritav? Suguvõsas on teisigi, kes otsest kontakti maapinnaga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirme e. foobiaid esineb palju, ka kõrguse-sügavuse suhtes. Selle probleemiga tegelevad psühhiaatrid. Raviks mitmeid rohte, selgitavaid juhiseid, psühhoteraapia, eneseabivõtted, enda kehaline ja vaimne ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: