ei taha enam olla.. 29.12.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma vajan abi.Ma saan sellest aru,aga ei oska otsida.Ma olen alles 17 ja ei näe mõtet elada.Vanuse pärast ei lähe ma arstile ka,sest võibolla ta vaatab altkulmu ja kirjutab kuhugi,et ma olen sellises elufaasis,kus otsitakse oma kohta maailmas ja kirjutab mingid antidepressandid või heal juhul kuulab mind ja kutsub teinegi kord kuid teda ei huvita.
Miks ma üldse siia kirjutan?
Ma ei oska enam kuhugi kirjutada.Tahaks minna ravimikapi juurde ja ....
Nutan end magama juba nii pikka aega et enam ei mäletagi,millal korralikult magama jäin..
Ma ei oska midagi teha enam...sellepärast palun teilt nõu...

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Paljud noored "jooksevad aegajalt kinni", ka minul oli selline periood.
Alustame sellest, et jaluta hästi-hästi palju ja kirjuta oma lugu mulle veidi pikemalt. Too oma mured murekaevust päevavalgele. Tühjendame koos selle kaevu ja täidame värske ning kosutava elulustiga.
Alustuseks pikad jalutuskäigus ja oma lugu kirjalikult mulle pihtida.
Kirjuta kohe ja vabaned juba teatud pingetest.
Ootan!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Raske lahkuminek

Kirjutan seoses raske lahkuminekuga. Peale 9aastast suhet on süda murtud, hing katki ja elada enam ei taha. Väga tihti mõtlen enesetapule ja tööle minna ei taha. Praegu käib veel korteri jagamine ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hingevalu leevendab aeg ja uued sihid, uued kaaslased elurjal. Või - ...kõik on jälle nii, nagu ennegi - peale teatud lahusolekut, hingelist lahusolekut.
Depressioon (millest ka kaalukaotus) vajab ...

Loe edasi

kas depressioon?

Tere!
Kas depressioon voib olla no. paritav, geenides? Ning kas on see sel juhul ravitav? Mu emal on midagi kroonilise depressiooni taolist(saab ka rohtusid) ja mina olen vaga sageli seisundis, mis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ei ole pärilike haiguste rühmast. Teatud eelsoodumus võib mõnikord olla, aga olulisim on enda tervislikud eluviisid. Nii nagu keha annab tugevdada, nii ka hingeelu, emotsioonid. Sellest tulebki ...

Loe edasi

väsimus, nõrkus, halvad mälestused jne.

Tere, olen 22 aastane mees ja mul on selline jama, et olen väga palju igasuguseid rohte võtnud ja kasu pole ühestki olnud ainult on hullemaks läinud. Olen viimasel ajal aru saanud, et probleemid ei ole ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uni korda, hingerahu tagasi, sportlik-tervislik eluviis.
Alg-etapil veidi rohtu ja siis harjutused-võtted.
Uneprobleemid (vt. "Kodutohter", nov. 2001), Psühhoregulatsioon (vt. "Elukiri", ...

Loe edasi

mõtted, mida ei taha mõelda

Ma tegelikult olen oma eluga rahul. Aga iga kord, kui midagi läheb negatiivselt, siis mõtlen ühte fraasi "ma ei taha enam elada" Tihti jään selle mõtte juurde pikemalt.

Ma ei taha ennast ära ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Häiriv mõte suruge mingi muu mõttega kõrvale. Usuinimene võiks öelda mõne palve. Psühhoteraapilist lähenemist hindav - teha autogeense treenigu teatud võtteid. Luulesõber öelda peast mõnda toredat luuletust, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: