pearinglus, ei taha jalgel püsida 18.09.20 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Enam ei tea, kelle poole pöörduda.
Olla on paha, pearinglus, ei taha jalgel püsida, parema poole poolhalvatus, käsi ei tõuse - insult?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Madopar ära - selgub seedetrakti reaktsioon.
Pearinglused-tasakaal - keskkõrva "valitsemisala".
Seda tasakaalu-keskust vaaja kergelt ergutada-treenida.
1) Istudes pearinglused (väga aeglaselt, mõnuga) 3-4 korda vasemale ja väike paus ning siis 3-4 korda paremale.
2) Istudes mõnus ringutus-sirutus lae suunas nng siis mõnuga küünarnukid põlvedele, lõõgastumine (tukkuva voorimehe asend) ning 10-20 sek pärast aeglast jälle lähteasendisse - käte abiga.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tundlikkushäired peale magamata öid jne.

Tere

Töötasin 3 kuud Kreekas. Sellise töökoormusega polnud ma harjunud, töötasin iga päev (ilma puhkepäevadeta) ja emotsionaalses mõttes polnud see töö minu jaoks, kuna kaldun introvertsusele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. eespoolset Ärevushäirega seonduvat ja seda jõudumööda rakendada. Eelkõige aga - vastuvõtule.
Koos leiame lahendi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Pearinglus

Tere!
Mul esineb väga tihti pearinglus ja juba pikemat aega. Näiteks hommikul juba kui trollis istun, töö juures eriti. Vabal ajal üldjuhul eriti ei esine seda. Autoga sõites hakkab ka tihti pea ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuidas vererõhk? Kas madalavõitu? Sportlik tegevus on kasuks. See minu harjutus on v. hea sellisel puhul. Veidi kohvi hommikul on tervitatav. Rohtu küll vaja ei ole.
Parimate soovidega,
Jüri ...

Loe edasi

kuhu pöörduda?

Olen 28aastat vana ühe 6aastase lapse ema kes ei saa kuidagi hakkama ise endaga. Olen oma elus väga palju halba üle elanud kuid siiski püüdnud kahe jalaga maapeal püsida ja edasi pürgida...Kuid siiski ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigepealt korrastage töö- ja puhkerežiim. Siis suurendage veidi kehalist aktiivsust ja siis saate juba rahulikumalt asjade "tuuma" uurida, probleemi sügavuti analüüsida. Üleliigsete pingete maandamisel ...

Loe edasi

narko

Tere!Olen gümnaasiumis õppiv neiu ja mul on selline probleem,et olen ca 5 kuud tarvitanud max kahe nädalaste vahedega ecstasy tablette.Kanepit olen tarbinud umbes 4 aastat ja viimased 1,5 aastat peaaegu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Juba see on tubli, et soov paremuse poole on olemas. Soov on vajalik nüüd realiseerida. Selleks vajalik:
a) sõprade keskkonda ajutiselt veidi vahetada. Läbi spordi, kehakultuuri, trenni saab kõige ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: