mõtted ja mõtlemine 06.08.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Enda ohta tahaksin algatuseks öelda, et olen 16 aastane neiu ja kaksikute tähtkujust (kui see midagi juurde ütleb). Ma olen alati olnud mõistuse inimene ja tihti kuulan pigem oma mõistust, kui süda... ja kui ma seda ei teeks, läheks mul vb halvemini, kuid mulle meeldib kui mõistus mind juhib ja teeb vahet, mis hea, mis halb. Ma ei saa olla kunagi selline, kes mingil hektle mitte midagi ei mõtle... ma pean alati millegi peale mõtlema ja see häirib mind, sest mulle tihti ei meeldi need asjad mille üle ma mõtlen ja ma kardan mõnikord oma mõtteid. Mind kummitavad nad alati... ma võin mõelda ükskõik millest koguaeg ja halbadel teemadel: nt mõtlen koguaeg paaniliselt eesti iibele, et millised paarid sobiksid lapsi saama või midaiganes! Ja siis ma mõtlen päevad ja päevad ainult sellest ja see ei jää järgi! Ja seda mõtet mida ma praegu mainisin olen peaaegu juba terve aasta mõelnud ja samuti teisigi totraid asju! Või on mul üks ilus mälestus sõpradest ja siis ma mõtlen ja mõtlen ja kardan ära rikkuda, sest mu ju veel hiljem kohtume! Mu pea on nagu mõttete vaenlane mulle... kõik on ju mõtlemises kinni! Ma ei tohiks paljude asjade peale mõelda, sest see poleks tervisilik ja ma tean, et nt mul pole vaja muretseda sellepärast et ma koolile keskenduksin ja kuidas õige oleks käituda... aga ma teen seda siiski! Ja eriti jube on see, et mind kummitab see sõna "lesbi" ja ma olen hetero 100% (ma pole küll kunagi ühesgi lähedases suhtes olnud ja üldse koolis kui ma v'ike olin, siis nad narrisid mind ja isaga pole mul ka parimad suhted ja peale selle on meedia täis igasuguseid homo värke ja telekast näeb ka igasuguseid jubedusi) see muudkui kimmitab ja kimmitab mind... kui ma päris väike olin, siis ma küll enda sugulasega (et harjutada) suudlesin ja no "tegime meest ja naist" (ainult magasime koos ja ah tegime maasikaid) aga see on ju totter? ja mu sugulane saab prageu meestelt palju rohkem tähelepanu kui mina...! See on lihtsalt nii crazy... ma tahaksin normalane olla ja mitte mõelda koguaeg... mul pole õrna aimugi mida ma tegema peaksin, see tõesti väga kummitab ja häirib mind!

Ette tänades,
Mai

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Liigselt vaevavad ja kontrollimatud, tahtele allumatud mõtteid on teisisõnu ülekaalukad mõtted ja nendega toimetulekuks on häid tohtrirohte. Soovitan pöörduda psühhiaatri poole ja siis saab anda ka muid juhiseid nende kahtluste ja kõhkluste suhtes, mis peas, mõtetes.
Seega - psühhiaatri vastuvõtule ja karta ei ole siin midagi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sundmõte neelamisega

Tere.
Selline mure, et mul on sundmõtted seoses neelamisega. Üksinda olles seda ei ole, aga on näiteks kellegagi suheldes või olles keskkonnas, kus on teised inimesed. Lihtsalt hakkan keskenduma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Neelamine on inimesele vajalik asi ja sinul see töötab - ole õnnelik. Segab sellele liigne mõtlemine - see on kõrvaldatav.
Tänapäeval on moes, et noortel/täiskasvanutel on väike joogipudelikene ...

Loe edasi

Toidule mõtlemine

Tere, mul on suur mure oma toitumise pärast. Nimelt peale seda, kui ma üritasin hakata jälgima, mida ja millal ma söön on mu mõtted ainult toidul. Ma söön piisavalt ja normaalse ajavahemiku tagant, aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ema ja kodu on õpetanud sulle mingid toitumistavad - neid jälgi, sest siiani on nad ju sulle hästi mõjunud.
2) Kui üldist närvipinget õpid maandama, siis maandad ka neid üleliigseid toitmisega ...

Loe edasi

Ärevusest tulenevad sund- ja liigsed mõtted.

Tere!

Olen eelnevalt siia kirjutanud sundmõtete teemal. Kaebused hakkasid eelmise aasta novembrist. Siiani on sundmõtted, kuna pole jõudnud arusaamisele, millest nad täpselt tekivad. Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse puhul domineerib tundeelu komponent, sundmõtete korral mõtlemine-tunnetamine, kognitiivne süsteem. Psüühika on tervik ja kõik on omavahel teatud seostes. Seega - Põhjus-Tagajärje puhul on ka vaja ...

Loe edasi

Depresioon

Tere!
Kui lugeda Teie kirjeldusi depresioonist, siis mul esinevad need kõik!!!Ja algasid need umbes kuue aasta vanuselt nii palju, kui ennast mäletan. Hetkel olen 36 ja seega kogu elu elanud depresioonis? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ja intiimelu nukrus on kaksikud - kaob depressioon kaob ka intiim-nukrus. Aga ega ta ise ei kao! Ainult tabletist (ka Cipralex) ei aita!!! vt. minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" ...

Loe edasi

Hirm

Tervist ja edu Teile!

Minu probleem sai alguse eelmise aasta lõpus ja on kestnud küllalt lühikest aega, kuid väljendunud väga intensiivselt -tegeledes perekonna erinevate terviseprobleemidega( ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustada minu harjutusest - Palve-Meditatsioon. Mõneks perioodiks võiks appi võtta tilgad - Valocordin-Diazepam. Seroxat on hea - jätkata.
Tegeleda rõõmsalt Lastega, Abikaasaga.
Teha oma ...

Loe edasi

paanika, hirm

Olen 18 aastane.Varem ma ikka olen mõelnud surmast ja mõelnud, et mitte mitte kunagi nagu ei saa enam elada.Kõik ongi läbi, ei usu surmajärgsest elust.kaks päeva tagasi hakkasin jälle mõtlema, et ma surem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik normaalsed noored mõtlevad teataval määral aegajalt ka surma probleemidest. Surmakuulutusi ju ka ajalehes iga päev ilmumas. Aga oled ju täna elus - järelikult kõik rõõmsaks ning õnnelikuks eluks vajalik ...

Loe edasi

Mõttehäired, pea sassis

Tere, ma tunnen end sageli väga imelikult. Just siis, kui viibin inimeste seas. Tavaliselt jookseb mul nö. juhe kokku siis. Asi on nimelt selles, et mul on depressioon. Psühhiaater kirjutas välja tsitalopraami ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koolipinged on tänapäeval suured.
Esiteks, korralikumalt puhata ja rohkem väljas jalutada.
Teiseks, teha minu harjutust - parandab pea verevarustust ja aju saab paremini töötada.
Kolmandaks, ...

Loe edasi

olevik

Ma ei saa aru, miks ma elan koguaeg minevikus ja tulevikus. Olevik on minu jaoks nagu mingi mõtetu asi, millest edasi minna. Sellepärsat lähevadki kõik asjad halvasti. Kui on mingi väga lahe mälestus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik Normaalsed inimesed on selliseid mõtteid mõelnud: mineviku-oleviku-tuleviku vahekorrad, elu mõtte ja mõttetuse küsimused jne. Idamaade Mõttetargad tegelevad OM (loe aoum) mantral mediteerimisega. ...

Loe edasi

Küsimus.

Mul tekkis esimene stress kui ma olin 13 aastane, koolis oli koguaeg vägivald, kodus oli väga närviline olukord, tihti oli peksmine. Mind peeti ei kellekski. 15 aastaselt tekkisid esimesed depressivsed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportliku ja tervisliku eluviisi laiast repertuaarist tuleb võtta midagi endale praktiseerimiseks. Aitab.
Kindlasti aitab minu harjutus, sellest olen palju kirjutanud ja ise veelgi rohkem (kümmekond ...

Loe edasi

Keskendumishäired

Tere!
Eelmised 3 aastat on viinud kolm väga lähedast inimest, kes eluaastate poolest võiksid veel mu kõrval olla.Viimasest kaotusest on möödas kolm kuud.Õnneks on küll lastega kõik korras.Olen 50 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teid tabanud mure ja leinaperioodil on "täiesti loomulik", et mõtlemine-mälu jms. on tasakaalust ära. Võiks isegi öelda, et kui ta nii ei oleks, et siis oleks vist küll midagi vägagi viltu. Teil esinevad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: