paanika 23.08.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Eelmise aasta sügisel otsustasime mehega lapse saada, esialgu õnnestuski kohe rasestuda, aga kahjuks see rasedus katkes, tekkis ka põletik, ning elasin seda kõike kohutavalt üle. Kolme kuu pärast hakkasime uuesti üritama. Sisendasin endale, et kõik on hästi ja korras ning meil õnnestub kohe esimesel korral, kui ei õnnestunud oli see minu jaoks täielik sokk ning ma langesin täielikku lootusetusesse, peale seda ma praktiliselt pole uskunud, et võin rasestuda, mõtlen omale igasuguseid haigusi külge ning kardan, et selle põletiku tagajärjel ei olegi võimeline enam rasestuma või kui see ei ole põhjus siis on vähemalt endometrioos(kuna see on üks hullemaid haigusi,) , tunnen pidevalt kõhu või selja valu (varem polnud). Mõtlen selle probleemi peale pea koguaeg ning paar korda nädalas tabavad ärevuse ja paanika hood, siis ma lihtsalt ulun tundide viisi ja leian et elu on täiesti mõtetu. Tunnen tugevat sotsiaalset survet vanemate poolt, kes väga lapselast ootavad, samuti sõprade poolt, kes muudkui sünnitavad ja oma imetoredaid lapsi eksponeerivad, vanus pole ka enam 20. Arst kirjutas mulle välja antidepressante, samas kuna üritan ikkagi rasestuda ei julge ma neid võtta, kuna lõppude lõpuks tahaksin ju ikkagi tervet last, samas ei lähe asi üldse paremaks enne kui ma rasestun ja kui rasestuksin siis kardaksin jälle katkemist. Olen nüüd üritanud uuesti rasestuda 9 kuud ja asi läheb ainult hullemaks. Mida teha.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Konsulteerige ning alustage enda tugevdamist naistearsti juures, täitke tema soovitused kõigepealt.Teiseks,oma psühhiaatrile teatage, et laps ootel,seega soovitab Teile rasedusega sobivaid ravivõtteid.Kolmandaks,võtke aeg maha,ärge hetkel pingeliselt üritage rasestumist.Küll see aeg saabub omal ajal!Las närv puhkab veidi.Neljandaks,kasutage Teile meeldivaid ning sobivaid üldtervistavaid-tugevdavaid võtteid.Kuulake oma nn sisehäält, see annab vägagi tarka nõu.Viiendaks,vestelge ka mõne teise psühhiaatri/psühholoogiga,kellega saate usaldusliku hingesideme ja kes suudab Teid psüühiliselt rahustada,toetada,tugevdada.NB!Ärge end ning abikaasat mingil moel süüdistage.Toetage teineteist! Jüri O.-M.Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: