Tahan suitsetamisest loobuda 02.06.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mul on selline mure et ma sooviks suitsetamist maha jätta,aga ei saa kuidagi kuna sõprus ringkonnas on kõik suitsetajad ja raha pole et saaks osta neid ravimeid et suitsetamist maha jätta.mida teha?

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Õnneks on võimalik suitsust loobuda ka ilma suure rahakotita.
Võõrutusvaevad ju eriti piinavad ei ole.Rohkem tegemist
rituaalse harjumusega.Võtke see püha üritus ette rahulikumal
perioodil (näiteks puhkus).Sel ajal vältige suitsetamisele ahvatlevaid
situatsioone (napsilaud,suitsetav seltskond jne.)Ehk annab ka sõpru
mingi ajal veidi vältida.Ega need ravimid ju selle ürituse juures
otsustava tähtsusega ei olegi (väiksed abimehed).
Jõudu!
J.Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

promozepam

Tere!
Olen 22.a ja mul diagnoositi 4.a tagasi psühhoos, mis tekkis hashishi tõmbamise tagajärjel. Psühhiaater kirjutas välja Haloperidooli ja Tsükladooli. Ravikuur kestis u. 3-6 kuud, kaks kuud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jõukohane sportlik tegevus ja tervislikud eluviisid panevad kõik paika. Elusihid ja õige sõber. Päevik õpetab.
Parima soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

suitsetamisest loobumine

Tere. Olen nõrk,aga tahaksin loobuda suitsetamisest. Olen kuulnud sellisest ravimist nagu "Zuban".Tahan teada kas ta aitab loobuda suitsetamisest.Olen p
roovinud "Nicorette plaastreid" mitu korda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suitsust ei vabasta ravim - vabastab mehesõna ja otsusekindlus. Nõrku vabastab tõsine tervisehäire ja sellega seotud valud. Veelgi nõrgemaid - crematio (krematsioon) või siis "kodu mulla all."
Targad ...

Loe edasi

suitsetamisest loobumine

Tere! Olen üritanud suitsetamist korduvalt maha jätta, aga tulutult. Olen lugenud ravimist Zyban, et see pidavat aitama. Probleem on aga selles, et tarvitan juba kolmandat aastat psühhiaatri poolt välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei ole.
Kogu islamimaailm ei võta tilkagi viina - suudavad. No siis suudate organismi "aeglasest tapjast" ikkagi loobuda küll, kui TAHATE. Kui aga tahtmist ei ole, siis ei aita enne kopsuvähki küll ...

Loe edasi

suitsetamine

Kuidas võõrduda suitsetamisest? Kas "Smoke Away" on tõepoolest hea vahend suitsetamisest loobumiseks (reklaamitakse Soome TV-s - hind 90 eurot - ja www.eurotv.fi)? Minu mees soovib küll suitsetamist lõpetada, ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Ega muud,et tuleb uus katse ette võtta ja üritada omal jõul sellest
vabaneda.Ega meditsiinilgi erilisi imevehendeid ei ole.See on õige,et
tuleks jällegi rahulikus,stressivabas situatsioonis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: