Suitsetamine ja orgaaniline depressioon 08.10.18 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Sooviksin suitsetamisest loobuda.....kuid ei suuda...sest tekib selline närvilisus,et nii paha on olla,ei leia kuskil rahu ,pea hakkab valutama.Kaalun 115 kilo,kui suitsetamisest saaksin miskil moel loobuda kas siis kilod tõusevad?Olen nii närviline.Kasutan sanaxit,ja paroxetini 20 mg.Palun andke nõu.Aitäh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Suits ei rahusta, rahustab imev sissehingamine ja veelgi rohkem sujuv väljahingamine.
Psühho-analüütikud nimetavad seda inimese ja psüühika arengu oraalseks faasiks - sünnist 1. eluaastani - siis ju põhiline lapse rahustamine, rahuldamine, emme usaldamine, lähedus- ja turvatunne saadakse emme rinnast toidu imemisega ning hingamise-nohistamisega samal ajal.
Seda printsiipi teades ongi universaalne harjutus - pikk ja rahulik väljahingamine (jalutamine, kerge füüsiline koormus, Ohkamine, viistamine, laulmine, ümisemine...Leia endaele sobiv(ad) ja tunne väljahingamise rahustavast toimest rõõmu.
Kehakaal.
1) praegusest kolm korda enam mäluda,
2) praegusest poole võrra väiksem toidukogus,
3) süüa kolm- neli korda, aga mitte ükskaks korda päevas,
4) jahulised, magusad tagaplaanile, juur- ja puuviljad esiplaanile.
5) kerged kehalised harjutused (vt suitsetamise küsimus)
Rahunemine.
Xanax´i ja AD asmel minu rahustav palve, esimene samm.
Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

probleemid vaimse tervisega

Ei tea kuidas praeguses olukorras toimida...ehk saate aidata...

Asi puudutab minu ema. Ta on sügava raskuspuudega, põhidiagnoosiks on Ataxia, iseseisvalt ei kõnni, toas liigub käpuli ja õues ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule ja siis selgub:
a) kas statsionaarne ravi psühhiaatriahaiglas või b) hooldusravikliinikus, kus ka psühhiaater olemas või c) ambulatoorne ravi. Orgaaniline luululine häire, head ...

Loe edasi

Pidev desinfitseerimine

Tere
Kuidas käituda ilmselgelt vaimse häirega inimesega, kes pidevalt ja kõike demonstratiivselt desinfitseerib? Kuidas vaimse häirega inimest vastavate instantsideni suunata, kui ta seda ise ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis vanuses on inimene? Noorel ühed ja eakal teised desinfitseerimise tekkemehanismid.
Noortel OKH, eakatel mingi orgaaniline luululine asja olemus.
Psühhiaater peab patsiendiga vestlema, ...

Loe edasi

Maovaevused

Kannatan juba pool aastat maovalude käes. Kevadel käisin gastroskoopias ja sain diagnoosiks krooniline gastriit. Valud on kohati väljakannatamatud. Olen läbi teinud erinevaid ravikuure nii omeprasooli, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tippjuhtidel jt., kelledel vajalik suur stressitaluvus, on seos maoga kindlasti olemas. Järeldus - kõik sisepingeid vähendavad võtted tulevad kasuks mao-seedetrakti normaalsemale funktsioneerimisele.
Loe edasi

orgaaniline psühhoos

Tere et sooviks teada mis see orgaaniline psühhoos on et milless see nagu väljendub-kirjutan sellepärast et kusil internetis pole selle kohta informatsiooni.
Ette tänades.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Google otsinguga sain 409 (nelisada üheksa) viidet. Esialgu ehk neist aitab.
Orgaaninile (ehituslikult põhjustatud) ajutegevuse häire. Eelkõige vanuritel kõrgest east tingituna. Uuritakse mitmeid ...

Loe edasi

suitsetamine

Tere!Kuidas sobivad kokku antidepressandid ja suitsetamine?Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida suitsetate?
Minu õpetaja Tartu (Riiklikus) Ülikoolis Prof. Artur Linkberg (kuulus kirurg) küsis patsientidelt ka suitsetamise kohta. Kui oli veresoonkonna või südametõbi jms., millele suitsetamine ...

Loe edasi

mure

Minu lähedasel sugulasel diagnoositi orgaaniline psühhoneuroos.Millega on tegemist ja kas seda on võimalik ravida?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Orgaaniline häire on lihtsustatult "aju ehituslik häire". Seda võivad tingida ealised (vanuselised) protsessid, traumad, verevarustushäired (ka nn. insuldid), kasvajad, aterosklerootilised muutused jne. ...

Loe edasi

Orgaaniline asteenia?

Kuidas seda diagnoositakse?Kas diagnoosi panemiseks piisab paarist minutist?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas inimene hästi või halvasti ujuda oskab, seda saab ujumistreener basseini kõrval ujujat jälgides kiirelt teada. Peensused vajavad muidugi kestvamat uurimist. Loogiline.
Kogemustega arst suudab ...

Loe edasi

pidev unustamine

Juba pikemat aega olen halva mäluga,algul oli see isegi naljakas-lähen ühest toast teise-juba ei mäletagi miks.Nüüd aga on asi naljast kaugel.Tööjuures räägiti mulle pikalt-laialt mis hommikul teha,paari ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon vähendab mälu, Alko-narko samuti, liigne suitsetamine aitab mälu halvenemisele kaasa, üleväsimus -vähene puhkus. Depressioon võib olla ka varjatud, diagnoosib psühhiaater. Sport ning aju verevarustust ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: