/nginx/o/2020/06/04/13135112t1h8e96.jpg "Tervislik toit pikendab oodatavat eluiga.")
/nginx/o/2020/06/04/13135418t1h51ea.jpg "Viimase viie aasta jooksul on pereõdede arv suurenenud.")
/nginx/o/2020/06/04/13135365t1h5896.jpg "Ninas peituvad immuunsust toetavad loomulikud kaitsemehhanismid. Osal inimestest võib neid olla kümme korda vähem kui tervetel.")
/nginx/o/2020/06/04/13134853t1h2903.jpg)
/nginx/o/2020/06/04/13134879t1h27a0.jpg "Toitumine aitab paremini joosta.")
/nginx/o/2020/05/07/13088885t1hee3f.jpg "Haigekassa peahoone Tallinnas")
liigsöömine 03.01.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ei teagi kuidas alustada. Probleem lühidalt selles, et söön väga palju, eriti magusat. Seda viimast lausa vohmin (hirmus).
Kõik sai alguse pärast lapse sündi, nüüdseks pool aastat tagasi, kuigi magusaisu oli juba kolm kuud enne tita ilmaletulekut päris suur. Olen alati suur sööja olnud ja ka pingeid söögiportsionitesse matnud, kuid alati on see jäänud mõistuse piiresse, nüüd aga tegelen enese paksuks söömisega. Nii see on ja väga tahaks sellest lahti saada. Võiks ju minna kaalujälgijatesse, kuid see on tagajärje likvideerimine, mis tegelikku põhjust leidmata siiski lühiajalise efekti annab. Soovin leida abi, et valeühendus ajus likvideerida ja taas täisväärtuslikku elu ka tühja suuga elada.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kuidas Lapsukest toidate? Kui eelõeldu ei sega, siis soovitaksin veidi antidepressanti abiks võtta (kirjutab psühhiaater). Sellaga samaaegselt söömistavade muutmine: külmiku avamise maks ( ise määrate sümboolse hinna), nn restorani reegel, s.o. enne sõõmise algust ostsustate toidukoguse suuruse e. portsionid, rohkem juur- ja puuvilju, vähem kooke ja suhkrusaiu, korralik mälumine, suur loosung söögilauale - Tahan ja suudan! Aktiveerimist vajab ka kehaline aktiivsus (rohkelt käike nii lapsega kui ka mõned harjutused kõhule). Korralik puhkus vähendab ka stressi ja seega liigset söögiiisu.
Kõige tähtsam - tundke rõõmu uuest elust, Lapsest!
Sünnitustega seoses on tihti selliseid probleeme ja ajafaktor tuleb ka siin Teile abiks.
Suudate!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Uimasus - ärevushäired?
Tere! Viimasetel aastatel on mind vallanud uimasus (u 4aastat mälu järgi, ise olen 20aastane M). Aeg-ajalt on uimasus suurem ja harva kaob üldse ära. Tundub, et võib olla seotud stressiga. Uimasuse ajal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst ja üld-analüüsid (vererõhk, vere-suhkur jt). on vajalikud alguseks.
Korralik elurežiim on esimene aabitsatõde päevase reipuse tarvis.
1/5 verevarustusest kasutab aju - suurenda seda ...
Liigsöömine
Mu poja, kes alles ainult aastane ja kolmekuune, aga ta nii meeletult tahab süüa kogu aeg, ta sööks kõik ära. Mida tegema peaks või on see loomulik?
Vastas dr Jüri Ennet
Lastearst annab oma vastuvõtul siin konkreetse vastuse ja soovitused.
Kas toit on ikka lapsepärane ja väikelapsele sobilik?
Täiskasvanul on peale pärilike, hormonaalsete, somaatiliste jt. ...
Ärevushäire
Tere. Olen mures lähedase inimese pärast, kuna ta on minu vennanaine ja väikese poisi ema, nimelt, peale lapse sündi muutus ta väga rahutuks, pidi olema pidevas liikumises, autoga või bussiga sõitma, käis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene valik - psühhiaatriakliiniku tohtriga koostöö. Mis oli seal diagnoos? Millised ravimid ja ravisoovitused?
Depressioon ja liigsöömine. Kas need on mingi esmase diagnoosi "satelliidid" või ...
AD farmakoloogia
Olen kuulnud, et antidepressandid sisaldavad toimeainena üliväikeses koguses narkootilisi aineid. Kas see vastab tõele? Ja veel: millel täpsemalt põhineb fluoxetiini toime?
Vastas dr Jüri Ennet
Fluoxetin - antidepressant, selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor
[SSRI]). Seega - serotoniini viiakse sünapsis (närvipilus) rohkem üle. Ravimit kasutatakse depressiooni, obsessiiv-kompulsiivse ...
Nycoflox vöi Cipralex
Tere!
Olen pikemat aega depressioonis,kuid nyyd on asi päris hulluks läinud.Enesehinangu langemine,kurvameelsus,ärrituvus,,pessimism,väsimu,energia kadumine,liigsöömine,käte värin...
Sooviksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan seda, mida soovitab Teie psühhiaater.
Rohi vaid üks komponent ravis, tervenemisel. Viis rühma harjutusi ja uus hoiak. Korralik puhke- ja töörežiim. Nii tuleb Õnn Teie õuele.
Ei saa ...
suitsetamine
Tere!Kuidas sobivad kokku antidepressandid ja suitsetamine?Tänan.
Vastas dr Jüri Ennet
Mida suitsetate?
Minu õpetaja Tartu (Riiklikus) Ülikoolis Prof. Artur Linkberg (kuulus kirurg) küsis patsientidelt ka suitsetamise kohta. Kui oli veresoonkonna või südametõbi jms., millele suitsetamine ...
Liigsöömine
Tere, mul on nimelt selline probleem nagu liigsöömine, või vähemalt ma arvan, et see on nii. Nimelt ma üritan kaalust alla võtta ja siis magusast ja liigsest rasvast hoiduda. Paar päeva ma suudan end tagasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus? Probleemist rääkida kõige lähedasemale ning koos leida põhjus, lahendusi. Vajalik on veidi antidepressanti võtta ja seda saab psühhiaater kirjutada. Söömishäire kohta vt. ka varasemaid ...
Loe edasiBuliimia?
Olen olnud kunagi piisavalt paks, võtsin juba üle kümne aasta kaalust alla, jõudes enam-vähem normaalkaalu. Siiani tundub mulle, et olen liiga paks ja lahendusena leidsin lahtistite võtmise. Kuidas seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liigsöömine võib olla omaette häire või MITMETE haigustega kaasnev sümptom (küllaltki sageli depressiooniga kaasnev). Kehakaalu tervislikuks muutmiseks on mitmeid jõukohaseid võtteid (norm. söömine, dieedid, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: