üksi pidevalt 23.11.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Minu mure on järgmine:
Oleme mehega elanud koos 5,5 aastat ja nüüd on meil ka väike tütar (6 kuune). Elame linnast väljas ja olen iga päev üksinda (koos lapsega muidugi) kodus. Tekkinud on vangitunne, ei ole kellegagi suhelda, arvutit ka pole jne. Lõpuks, kui mees koju tuleb (keskmiselt kl 21 paiku), olen tusane ja tigetsen, endalegi olen muutunud vastikuks. Puhata korralikult pole saanud vähemalt 8 kuud.
Peresuhted järjest halvenevad, usaldusest ei räägigi!jube!
on ka lisandunud unehäired, mis teha...
mai

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Soovitusi mitmeid:
1) rääkige sellel teemal avameelselt abikaasaga; helistage päeva jooksul mõned korrad; jagage nädalavahetusel lapse hoidmist (Abikaasa tegeleb lapsega, Teie saate veidi hinge tõmmata).
2) Teie puhkus vajab korrigeerimist (kas Lapse vana-vanemaist keegi saaks nädala sees jne abiks olla. Peate leidma päeval ka hetkeid puhkuseks).
3) Lugege "Kodutohter", nr. 11. Pöörduge psühholoogi poole, Teie mõlemad.
4) Kui tunnete, et arstirohtu ka abiks vaja, pöörduge psühhiaatri poole. Arvan, et uneprobleemide ja meeleolu küsimuses saate Psühhiaatrilt väga head abi.
5) Lugege Spock`i raamatut ja siis Te võtate Lapse kasvatamist loomulikumalt, ilma liigse pinge ja valuta. Tavaliselt närveeritakse Üle. Saab loomariik hakkama, saab Inimene palju-palju paremini.
Saate hakkama!
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kas ma hakkan hulluks minema?

Tere.
Mul on selline mure et viimasel ajal olen ma pidevalt närviline ja mul on koguaeg tunne et keegi jälgib mind ja see on kohutav, ma ei tea mida teha.Ma kardan kohutavalt.Ma olen pidevalt väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi sellest kohe emale (isale, kellega koos oled) ja minge homme psühhiaatri vastuvõtule. Valvearst võtab samal päeval vastu, saad head rohtu ja nendest hirmudest-murest lahti.
Mine kohe ja räägi! ...

Loe edasi

Pinges keel (lihas)

Tere!

Vabandan juba ette, sest ilmselt küsimus vale kategooria all, ei oska kuhugi esitada.
Imelik küsimus ka-mul on diagnoositud depressioon. Kas võib olla sellest tingitud, et keel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD-st üksi ei piisa, vajalikud on ka harjutused: a) üldine kehaline aktiivsus, sportlik tegevus ja b) psühhoregulatsioon, lõdvestavad harjutused.

Lonks vett suhu ja kuristada - mitmeid kordi ...

Loe edasi

Ravimisõltuvus

Tere! Mul mure oma sõbranna pärast, nimelt ta võtab pidevalt ravimeid üle, möödunud nädal võttis 3 kuu ravimid 2 päevaga. Tegemist on psühhiaatriliste ravimitega ja mis kõige hullem, ta tarvitab alkoholi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Siin on kindlasti ja kohe psühhiaatri sekkumist vaja. Üksi selle probleemiga hakkama ei saa.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Meeletu him üksi kodus olles

Tere. Mul on selline mure, et tunnen pidevalt suurt hirmu üksi kodus olles. Ma ei julge isegi pesema minna ja kui lähen, siis jätn tubades tuled põlema ja kaasa arvatud jätan vannitoa ukse lahti. Dušši ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmud on selline häirete rühm, kus sisepinge-ärevus-hirm-kehalised kaebused on põhjustatud väliste olukordade või asjaolude poolt, kuigi need tegelikult ei saa olla ohtlikud ega olegi inimesele ...

Loe edasi

Milline AD?

Tere Hr. Ennet,
Märtsis kogesin esimest korda paanikahoogu, mis peaaegu oleks pildi taskusse visanud ja sellele järgnes kõhulahtisus.
Mõtlesin, et see on ajutine, aga nüüdseks on välja kujunenud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimeid palju, sobiva leidmiseks on vajalik kohtumine, kiejasõna-infost üksi ei piisa parima rohu leidmiseks.
Lugupidamisega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

STRESSI TUNNUSED

Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked ...

Loe edasi

vajan abi

mul on imearmas 8 kuune tütar,aga ma ei tunne temast rõõmu.ma ei suuda temaga üksi kodus olla,sest kardan,et ärritun ja teen talle haiget.sellepärast olengi pidevalt vanemate juures,et keegi aitaks lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sünnitusejärgne "segadus." Mehel ka veel mehistumiseks potentsiaali, arenguruumi. Vanemad aitavad - suurepärane (paljudel ei ole vanemaid abiks). Meesterahvas las tegeleb isarolliga: kasvatab ja õpetab, ...

Loe edasi

Sisepinged?!?

Ei tea kuidas seda kõike lahti seletada. Ei suuda magama jääda aga väga tahaks juba 2 nädalat. Rinnus pressib. Ei suuda lõdvestuda. Magama minnes pidevalt on tunne, et keegi on veel, kuid olen üksi kodus. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustavad teed. Kui jääb väheseks, siis rahustava toimega AD. Päeval kehalised harjutused.
Aga milles põhjus? See on ka vajalik välja selgitada. Unehäiretest olen varem kirjutanud vt. otsinguga. ...

Loe edasi

psüühikahäired

mida teha, kui tundub et lähedane inimene põeb skisofreeniat (diagnoosi panin ise), kust alustada? Tavaelus normaalne ja väga töökas inimene, elab üksi. Samas on temas mingi seletamatu õelus ja viha , ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline noorus? Iga kahtlustamine ei ole ju veel skisofreenia!
Diagnoosimisrõõm jätke tohtrile.
Kui Tema tohtri juurde ei lähe, siis käige ise ning üheskoos leite lahendi.
Parimat ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere. Kuigi ma pole külastanud arsti, arvan, et minu puhul on tegu kergemat sorti paanikahäirega.

Nimelt kardan üksi ringi liikuda kohtades, kus on palju rahvast. Pidevalt on mul tunne, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jane, noorus on ilus aeg ning aja kokkuhoiu huvides:

1)lugege meie eelnevaid kirjutisi paanikaprobleemide kohta,

2)tegelege Teile sobilike soovitustga, igal juhul kehalise aktiivsuse-spordiga
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: