10-kuune laps ei suuda uinuda 22.08.21 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere! Meil on mure lapse une pärast. Laps sai just 10-kuuseks ja meil on viimase kuu jooksul tekkinud väga tõsised probleemid. Ka varem esines sageli öiseid ärkamisi lisatoidust tingitud gaaside tõttu, seejärel gaasiprobleem hakkas vähenema ja uni oli natuke paranenud, aga nüüd pärast 9-kuuseks saamist on läinud järjest halvemaks. Päevaunne panek on võimatu, vahel ongi 10h päeval üleval, ilma et suudaks ühtki korda uinuda või uinakut teha. Kuna teda on keskkond alati seganud, magab ka päevaund pimedas toas. Võime mitu tundi üritada teda magama panna ja laps justkui üritabki uinuda, aga ei suuda leida asendit või nö lihastööd välja lülitada. Voodisse pannes keerab kohe kõhuli, hakkab peput küljelt küljele keerama, jalad hakkavad kõndima, käed madratsit kraapima, vahepeal roomab peaga võredesse ja tõuseb siis istuma/püsti. Alguses hoiab pead maas, on rahulikum, aga siis hakkab järjest enam rabelema. Siis hakkab nutma, tundub, nagu tahaks magada, aga ei suuda lihastööd välja lülitada. Öösiti ärkab ca 10-20 korda, käitub täpselt samamoodi kui päevaunne panekul, lihtsalt ei lõpetagi liigutamist kuni ajab end täiesti ärkvele ja püsti. Vahel on keset ööd 2 h järjest ärkvel, proovime tagasi magama saada. Proovisime ka unekooli juhuks kui teda segab lapsevanema lähedus, aga see ei andnud tulemust, siis ta võibki lihtsalt mitu tundi röökida, hoiab võredest kinni ja hüppab voodis üles-alla, ei rahune ega lähe pikali. Aeg-ajalt rahustamas käimisel ärritus veel rohkem. Kui on õnnestunud magama panna, siis ikkagi nii, et lapsevanem hoiab kätt seljal ja rahustab... Aga mõni päev tõesti ei tule ühtki uinakut. Kui uinakusse jääb, siis reeglina ärkab 40 minuti järel. Muidu enne magas 2 päevaund, mõlemad 1h 20 minutit pikad ja u 11h ööund. Päeval on muidu füüsiliselt väga aktiivne, ei püsi sekunditki paigal, koormust saab piisavalt. Laps on rinnapiima toidul ja lisatoitu sööb päeva jooksul seni väga vähe - pigem maitseb ja sööb korraga 1-2 suutäit. Oleme palunud arstil kontrollida B12, aga arst ei näe vereanalüüsideks põhjust. Meile tundub, et lapsel on füüsiliselt midagi viga, mis ei lase uneolukorral kuidagi paraneda. Ma ei oska seda muud moodi kirjeldada kui et ta ei suuda oma lihaseid välja lülitada, isegi kui on juba väga väga väsinud ja tahaks uinuda. Kas see tundub teile normaalne?

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Tere!

Lastel on uneprobleeme sageli ja enamst ei ole nende taga mingisugust haigust, lihtsalt lapse arengus on selline periood. Unehäired võivad tekkida näiteks pärast haigust, elukorralduse muutust, seoses hammaste lõikumisega jne. Unele on iseloomulik tsükliline kulg, st sügava une perioodid vahelduvad kergema unega ja ärkamistega. 10-kuusel lapsel kestab üks unetsükkel ca 60 minutit. Tavaliselt on aga ärkamised lühiaegsed ning laps uinub kiiresti ja ise, nii et vanemad ei pane väikseid ärkamisi tähelegi. Tavaliselt laps uinub uuesti iseenesest, kuigi ta võib natuke häält teha ja niheleda enne uuesti magama jäämist. On täiesti tavaline, et laps ärkab öise une ajal kuni 5-8 korda. Kui aga tekib unehäire, siis laps ei suuda enam ise uinuda. Siis peab õpetama last iseseisvalt uinuma, nii päevasel ajal kui ka öiste ärkamiste ajal. Enne magama minemist tehke mingi kindel rituaal –soe vann, laul, üks muusika, unejutt, silitamine vms. Kindel rituaal valmistab lapse ette magama minemiseks ja soodustab uinumist. Uinumisprobleeme on kindlasti sagedamini, kui laps on üleväsinud. Seepärast on hea, kui lapsel on kindel päevarežiim ja ta läheb kindlal kellaajal magama. Magamistuba olgu pime (nagu Teil ongi), sobiva temperatuuriga (pigem jahedam kui palav), õhurikas ja vaikne.Öise ärkamise korral peate lubama lapsele vähemalt üks kord öösel iseseisvalt uinuda. Et uinumine oleks kergem, peaks laps magama jääma samas kohas, kus ta ärkab. Ärkamisel püüdke laps kõigepealt maha rahustada, näiteks silitage teda, aga ärge võtke teda voodist välja, sest ärkamise ja uinumise koht peaksid olema üks ja sama. Näiteks kui laps uinub süles, aga ärkab voodis, siis uuesti magama jäämine on raskem. Ärge andke talle öösel süüa, st rinda, pidev rinna otsimine võib ka tekitada uinumise probleeme.
Kui laps võtab kaalus hästi juurde ja areneb nagu vaja, ei ole tõenäoliselt rahutu une põhjuseks haigus. Mõnel lapsel on lihtsalt mõnel perioodil väiksem unevajadus ja ta ei magagi nii pikalt ja kaua nagu teised lapsed.Üldreeglina lõppevad unehäire iseenesest ja ravimeid lastel unehäirete korral ei kasutata. Mõistan Teie muret, sest magamata ööd ja stress mõjutavad nii teid kui last. Kahjuks pole ühtki universaalset soovitust rahutu une korral. Pidage veel nõu oma perearstiga, sest last nägemata ja tema eelnevat arengut, haigusi teadmata, ei saa anda kindlaid soovitusi.

Lugupidamisega,
Tiia Voor.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Lastehaigused

5 kuune beebi

Tere
Minu beebi on 5 kuud ja 1 nädal vana. Me saime rinda anda 3 kuud ja nüüd oleme rpa peal. Kuni 3 kuuseks saamiseni maadlesime gaasidega. Umbes 3 kuuselt hakkas beebi saama rpa, siis tekkisid ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Kas laps võtab kaalus hästi juurde? Kui jah, siis kõhuprobleemid ei häiri toidust vajalike toitainete saamist, mis on oluline lapse arenguks ja kasvuks.
Kas laps on saanud kogu ...

Loe edasi

Hemogramm

Tere, palun aidake mõista analüüsi tulemust. Vere näitajad on 6 kuu jooksul olnud muutumatud, st Hct, Neut% ja Lymph% on normi piirest väljas. Mu enda perearst ei suuda nende näitajate kohta selgitada, ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Miks üldse vereproovi tehti? Kahjuks ei ole kirjas, kas laps on 10-aastane või 10-kuune. Ilmselt 10-aastane, vaadeates vereanalüüsi referetntsväärtusi??
Hct näitab veres plasma ...

Loe edasi

6 kuuse gaasivalud

Tere!

Laps on kohe 6 kuune ja meil on ikka veel gaasivalud mis on läinud ajaga ainult hullemaks. Saab ainult rinnapiima Algasid juba 1 nädalaselt ja kestavad siiamaani IGAPÄEVASELT! Kõige ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Gaasivalud on sagedane esimese elupoolaasta probleem. Ega ühtki head vahendit nende vastu olegi, parim ravim on aeg ehk siis laps kasvab neist millalgi välja.
Tõenäoliselt ei ...

Loe edasi

11,5 kuuse magama õpetamine ja rinnast võõrutamine

Tere,

11,5 kuune sai öösiti rinda (umbes 8-10 korda) ja magas ema kaisus. Otsustasin lapse oma voodisse panna ja oma tuppa ning korraga võõrutada öisest söömisest. Praegu paneb last magama ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Rinnast loobumise ja iseseisvalt magama jäämise õppimine ongi keeruline aeg nii lapsevanematele kui ka lapsele. Sellega harjumine võib võtta aega mitu nädalat, enne kui laps õpib magama ...

Loe edasi

7,5-kuuse lapse magamine

Tere!

Minul on mure oma 7,5-kuuse lapsega. Juba mitu kuud on tal magamisega probleeme. Varem magas päeval ilusti, umbes 5h, aga nüüd ei saa päeval teda kuidagi enam magama. Magab 1,5-2 h kokku ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid on imikutel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine. Teie laps on just sellises vanuses, kus hambad lõikuvad, võib-olla ...

Loe edasi

Magama jäämine

Tere!

Selline mure, et laps on 1,5 aastane ja magama jäämisega õhtul suur mure. Tal oli kõrvapõletik ja peale seda enam lutti ei võta üldse ja kui une aeg tuleb, siis hakkab ainult nutma ja ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Teie lapsel tekkisid unehäired seoses kõrvapõletikuga ja lutist loobumisega. ...

Loe edasi

Laps magab öösti väga halvasti.

Tere! Minu mure on suur ja ei oska leida lahendust. Laps on 1a ja 5kuune ja ta magab umbes viimased 5kuud ika väga halvasti. Õhtuti läheb laps tavaliselt ööunne kell 22, aga magab kõigest ärkamata poole ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid lastel üsna sagedased. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Uni kulgeb öösel tsükliliselt, st sügava une perioodid ...

Loe edasi

Rahutu uni

Selline mure et 8 kuune laps, rahmeldab öösiti voodis küljelt küljele, vahel ärkab ka jonniga ülesse, päeval on kõik korras magab lõuna uinakut õues ilusasti (toas eriti magada ei taha) ja sööb ka korralikult. ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Iga laps on erinev isiksus temale vastava unevajadusega. Keskmiselt magab kaheksa kuu vanune imik päeval kuni 3 tundi ja öösel 11-13 tundi. Need on vaid keskmised numbrid ning ei arvesta ...

Loe edasi

Imiku magamisest

Lp dr Tiia Voor


Meie 10-kuune imik magas alguses päeval ka oma voodis, aga nüüd jääb ta magama ainult kas vankris või vanemate voodis. Varsti ta ju ei saa enam vankris magada, kuna ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Õigem oleks harjutada laps magama oma voodis, kus on tagatud lapse turvalisus. Ligikaudu neljandikel lastest esineb aeg-ajalt uneprobleeme, samas on täiesti loomulik, kui laps ärkab ...

Loe edasi

Laps ei istu

9-kuuseks saav laps ei suuda istudes iseseisvalt tasakaalu hoida. Muu areng korras, lihased tunduvad olevat tugevad. Pikkus on normaalne, kuid kehakaalu pidas perearst liiga madalaks. Istuda suudab vaid ...

Vastas dr Heli Grünberg

Tere,
9-kuune laps peaks ise istuma tulema ja toeta istuma. Kui laps toeta ei istu, tuleks konsulteerida lasteneuroloogiga.
Kaalu osas vajaksin rohkem andmeid. Kui palju kaalub praegu ja vaja ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi