Lapse uneprobleemid 31.12.12 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere! Minul on mure oma 6aastase tütre pärast. Laps ei taha õhtul magama minna, nutab, et tal ei ole und, ta ei jää nagunii magama jne. Öösel ärkab ja nutab hüsteeriliselt, vahel mitu korda. Oma toas ta magada ei taha, teistega ühes toas kurdab, et ta ei saa magada, teised hingavad liiga kõvasti ja segavad teda. Päeval on laps väsinud ja väga pahur ja jonnakas, iga asi ajab nutma, sõna ei kuula. Üks pidev sõdimine käib päev läbi. Silmaalused on lapsel sinised ja ta kaebab ka peavalude üle. Laps läheb voodisse poole kümne paiku, siis hakkab voodist välja käimine ja nutmine. Uinub alles peale südaööd. Paari tunni pärast ärkab nuttes. Asi on kestnud juba peaaegu 2 aastat. Ei oska enam midagi peale hakata.

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Tere!

Uneprobleemidega on kimpus 20-30% lastest. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, reis, kolimine jne. Enamasti mööduvad unehäired kuue kuu jooksul, kuid vahel võivad need kesta ka aasta ja kauemgi. Üldreeglina lõppevad unehäire iseenesest ja ravimeid lastel unehäirete korral ei kasutata.
Unele on iseloomulik tsükliline kulg, st sügava une perioodid vahelduvad kergema unega ja ärkamistega. Üks unetsükkel kestab ca 60 -90 minutit. Tavaliselt on unetsükli vahelised ärkamised lühiaegsed ning laps uinub kiiresti ja ise, nii et vanemad ei pane väikseid ärkamisi tähelegi. Öö alguses on une surve suurem, see tähendab laps uinub kergemini. Hommikupoole ööd aga saavutab ülekaalu ärkamiste tung, mis on ettevalmistus päevaseks pikemaks ärkvel olekuks, ning laps ei suuda enam väikeste ärkamiste järgselt ise uinuda. Enne magama minemist tehke mingi kindel rituaal – üks muusika, unejutt vms. Kindel rituaal valmistab lapse ette magama minemiseks ja soodustab uinumist. Magama minemise aeg olgu iga päev ühel kellaajal. Magamistuba olgu pime, sobiva temperatuuriga (pigem jahedam kui palav), õhurikas ja vaikne. Et ärkamise ja rahutu une korral oleks uuesti uinumine kergem, peaks laps magama jääma samas kohas, kus ta ärkab.
Üheks öise ärkamise põhjuseks võib olla unepaanika, enamasti 3-7aastase laste seas. Unehäire vallandajaks on enamasti mingi stress-situatsioon, üleelamine, ka unepuudus. Unepaanikale või hirmuunenägudele on iseloomulik, et need kestavad mõni kuni 30 minutit ja tekivad tavaliselt öö esimesel poolel, sagedamini 1,5 tunni magamise jooksul. Tavaliselt laps ise unepaanikat hommikul ei mäleta, laps ise viibib nagu ärkveloleku ja magamise vahepealses olekus ja lapsega on võimatu selle hoo ajal kontakti saada. Unepaanikat peab eristama öisest epilepsiast ehk langetõvest, mille korral on iseloomulik, et imelikud episoodid võivad öö jooksul olla mitu korda, lühiaegsed kuni paar minutit ja enamasti öö teisel poolel. Kui laps areneb normaalselt, hood ei sagene, ei pea Te muretsema. Kui aga öö jooksul on mitu hirmuhoogu, lapse areng pidurdub, laps on uimane päevasel ajal, siis peaks konsulteerima arstiga. Kui on vajalik eriarsti konsultatsioon, siis enne seda võiksite pidada nö unepäevikut, milles kirjas uinumise kellaeg ja taasärkamise sagedus ja kestvus. Küsige ka lähisugulastelt ja pereliikmetel, kas neil on olnud unepaanikat, sageli on see päriliku eelsoodumusega.
Hooge on kindlasti sagedamini, kui laps on üleväsinud. Seepärast on hea, kui lapsel on kindel päevarežiim ja ta läheb õhtul kindlal kellaajal ja varakult magama. Enne magamist ei sobi aktiivsed ja erutavad tegevused, ka mitte teleka vaatamine! Pigem lugege lapsega raamatut, ka soe vann võib mõjuda rahustavalt. Kui vanemad on stressis ja murelikud, tunnetab ka laps närvilisust.
Kui laps öösiti norskab, tasub konsulteerida kõrva-nina-kurguarstiga, et välistada adenoidide suurenemine. Kui aga lapse uneprobleem tekitab Teie perele muret, siis Tartu Ülikooli Kliinikumi Kõrvakliinikus töötavad spetsialistid, kes nõustavad vanemaid lapse unehäirete korral.

Lugupidamisega,
Tiia Voor

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Lastehaigused

7,5-kuuse lapse magamine

Tere!

Minul on mure oma 7,5-kuuse lapsega. Juba mitu kuud on tal magamisega probleeme. Varem magas päeval ilusti, umbes 5h, aga nüüd ei saa päeval teda kuidagi enam magama. Magab 1,5-2 h kokku ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid on imikutel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine. Teie laps on just sellises vanuses, kus hambad lõikuvad, võib-olla ...

Loe edasi

1 aastase öine uni

Mure selline, et meie aastane ärkab igal öösel ja on üleval kolm tundi jutti. Ise on unine, aga magama ei suuda jääda, vehib jalgadega, plaksutab käsi, ei nuta, pigem räägib oma keeles... Magab kaisus ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Kirjelduse järgi võib oletada, et lapse unerežiim on sassi läinud. Uneaja saab ta lõpuks kätte, aga magamise aeg on vale.
Uneprobleemid väikelastel üsna sageli, 20-30% lastest ...

Loe edasi

Beebi magamine

Mureks lapse õhtul magama saamine ja öised ärkamised.
Umbes kuu aega tagasi saime lapse õhtul magama kell 20.00 süles kussutades või voodis enda kõrval hoides (käsi peal , et püsti ei tõuseks), samuti ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleemid on lastel üsna sagedased. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine. Tõenäoliselt tekkisidki uneprobleemid seose hammaste lõikumisega.
Uni kulgeb ...

Loe edasi

Laps ei maga üldse, uinub kell 3.00-3.30

Mure järgmine: 5aastane tüdruk ei jää magama, õhtul hakkama voodisse sättima juba kella 21 ajal, ei mingit kasu, nii kella 03.00- 03.30ni välja ja magab siis kella 12.00 -13.00ni. Ei aita muinasjutud, ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleeme esineb 20-30% lastel. Rahutu uni, unumisraskus võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, reis, kolimine, elukorralduse muutus jne. Uneprobleemid võivad olla tingitud ka üleväsimusest, ...

Loe edasi

Laps ei oska uinuda

Tere. Probleem aastasel lapsel uinumisega. Päevastel uinakutel jääb laps magama üsna rahulikult, kuid õhtuti võtab uinumine palju aega. Panen lapse voodisse, teen musi ja soovin head und. Kuid nii kui ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli, 20-30% lastest esineb unehäireid. Rahutu uni, unumisraskus võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis, kolimine jne. Uneprobleemid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleemid

Tere
Probleem algas pühapäeval vastu esmaspäeva, kui lapsel lõppes koolivaheaeg ja pidi esmaspäeval kooli minema. Pühapäeva õhtul magama ei jäänud nagu tavaliselt kohe, vaid suure nuttuga tuli üles, ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Unehäireid on lapseeas üsna sagedane probleem, 15-20% lastest võib olla unes kõndimist, hirmuunenägusid, uinumisraskust. Unehäire vallandajaks on enamasti mingi stress-situatsioon, üleelamine, ...

Loe edasi

Lapse unehäired

Meie tütar ärkab iga öö kella 4 ajal öösel ja uinub uuesti lõpuks kella 6 ajal. Sealt edasi magab kella 8,30-ni. Ja nii iga öö, ärkab ka kella 1-2 ajal, aga siis saan ta magama tagasi. Oleme proovinud ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli, 20-30% lastest esineb unehäireid. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis, kolimine jne. Enamasti ...

Loe edasi

Väikelaps (1.a 10kuune) nutab öösiti

Tere! Minu peagi kaheaastaseks saav tütar magab öösiti väga rahutult - nutab ja tahab kogu aeg emmet. Ei taha teda enda kõrvale ka võtta, sest ta on sündimisest saati oma voodis maganud ning kohe kohe ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleemid on väikelastel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Võib arvata, et Teie lapsel tekkisid unehäired seoses lasteaias käima ...

Loe edasi

Magama jäämine

Tere!

Selline mure, et laps on 1,5 aastane ja magama jäämisega õhtul suur mure. Tal oli kõrvapõletik ja peale seda enam lutti ei võta üldse ja kui une aeg tuleb, siis hakkab ainult nutma ja ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Teie lapsel tekkisid unehäired seoses kõrvapõletikuga ja lutist loobumisega. ...

Loe edasi

8-kuuse halvad söögiajad

Tere,
minu 8-kuusel pojal on viimaste kuude jooksul (alates sellest, kui hakkasid hammastega seotud igemevalud) välja kujunenud väga kummalised söögiajad. Nimelt ärkab ta järjest rohkem öösel üles ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid ja toitmisprobleemid on lastel üsna sagedased. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Uni kulgeb öösel tsükliliselt, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: