Käe liikumine kõrvale, taha takistatud ja valus. 04.10.24 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Vasak käsi süvenevalt valus liigutamisel õlavarrest, alates juulikuust, mingeid traumasid pole juhtunud, kui üks kukkumine selja peale väljaarvata 3 kuud tagasi. Kõige rohkem takistatud tahasirutus, piltlikult selja katsumine võimatu, ka sirge käe kõrvaletõste võib u. 60-70 kraadi. Perearstilt sain suunamise kirurgile (kuid mitte liigesespetsile) see tegi õlga hormoonisüsti (nii seda nimetas) millest kasu polnud.Käsi valutab edasi, valu kiirgab ka käevarde kohati, kuid raskust käes hoida saan. Sellega praegu kõik, taastusravi. ega ortopedi juurde pole numbrit saanud,äkki aitaksid mingid harjutused, kui vaid teaks millised, muidu olen sportlik, ja regulaarselt võimelnud, ka röntgen murdu ei näidanud, pole saanud teha ei UH ega MRT- d selle järjekord ITK -s pikk

Arst vastas:

Priit Ailt

Priit Ailt

Füsioteraapia

Tere,

Soovitan ôlaliikuvust suurendavaid harjutusi, et ôlg taas liikuma saada. Valu taandub, kui ôlg taas liikuma saab.

https://youtu.be/FdpLfpdDd4I?si=HOR4_MVUuSgGqeQ3

Priit Ailt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Kas mul on delta lihase või õlavarres mõne muu lihase rebend?

Tere. Küsimus Vigastasin parema käe õlavarre lihase sügisel puujuuri tirides. Ehk ka mõjus varem mehhaaniliselt võsa lõikamist puuokstekääridedega. Õlavars valutab 24 tundi nii juba pikalt. Akent lahti ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kindla intensiivse koormuse järgselt tekkinud valu tõttu ei välista rebendit. Pideva valu puhul võiks tegemist olla ka kõõlusepõletikuga. Sageli on sellistel juhtudel tegemist rotaatormanseti ...

Loe edasi

Tere juba pikemat aega vasaku käe küünarnukk liigutades valus ja raske kätt sirgeks ajada, ei valuta aga valus liigutada

Valulik käsi

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Võimalik, et tegemist on ülekoormussündroomiga, täpsemalt nn tennisisti küünarnukiga. Harjutused ja täpsem info on siin: https://haiglateliit.ee/wp-content/uploads/2015/04/patsiendile_075_lateraalne_epikondliit_ET.pdf.
Loe edasi

Parema käe ja õlalihased valusad

Tere Maris,

Võibolla pöördun tühise asjaga aga nimelt 3 nädalat tagasi kukkusin murdmaad suusatades parem õla ja käe peale ja siiamaani on paremat kätte tõstes käsi küünarnukist kuni õlani ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Tugevama trauma puhul võib tõesti taastumine vähemalt paar-kolm kuud aega võtta. Oluline on seda kätt siiski valu piires igasuunaliselt liikuvuses hoida. Käe tõstmiseks/abistamiseks võib ...

Loe edasi

Käsi küünarnukist labakäeni kange

Mul on vahelduva eduga käsi (mõlemad) küünarnukist labakäeni tuim, kange ja raskesti liigutatav.
Küünarnukk on valus, lihased on kanged ja käelaba valutab kergelt. Sõrmi on ebamugav liigutada ja ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Probleem on ilmselt põhjustatud pikast sundasendist ja survest küünarvarrele, mis häirib normaalset verevarustust ja/või survestab närvi. Soovitatav on vältida ärritatavaid asendeid. ...

Loe edasi

Põlve trauma

Tere! Probleem järgmine: umbes aasta tagasi käisin jooksmas, kus jooksin 14km. Enne seda olin paar korda jooksmas käinud ja max distants oli 4km. Mainin ka, et polnud ōiged jooksujalanõud jalas. Järgmine ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere!

Valu võib olla põhjustatud uuest harjumatust koormusest. Kui pole varasemalt jooksmisega tegelenud (või on jäänud pikem paus), võib probleem olla põhjustatud sellest. Valu võib mõjutada ...

Loe edasi

Parem käsi ei lähe sirgeks

.Alguses arvasin,et magasin käe ära. Nüüdseks on olukord kestnud juba nädala-kätt sirgeks ei saa,valus on ,nagu oleks käe sees olevad “juhtmed” liiga lühikesed.Kui kätt kõveralt/koos hoian on hästi,ringutada ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arusaamatuks jääb, millisest liigesest jutt on, kas küünarliiges ei lähe enam sirgeks ja kus piirkonnas valu täpsemalt on, kui proovite kätt sirgeks panna? Soovitan liigest siiski läbi ...

Loe edasi

valu randmes

Tere!

Mul on juba pool aastat olnud valus vasakut rannet alla ja üles painutada(allapoole on valusam). Lisaks sellele on randmel mingisugune mügarik, mida teise käe randmel ei ole. Milles ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!
Asi võib olla randme liigesesideme ülekoormusest tingitud põletikus või ka randme kõõlustupede paksenemises,mis samuti tingitud põletikust.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Õlaliigesest.

Olen 35. aastane naine. Häda sai alguse 7aastat tagasi lapsevankri tassimisest-arvan ma ise. Valu tuli alles paar kuud hiljem, vih,aste ilmadega. Päeval ei olnud midagi tunda,öösel algasid valud õlas ja ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. TE peaksite kõik Teie käsutuses olevad materjalid (eelkõige rö-grammid ) kaas võtma ja pöörduma ortopeedi vastuvõtule. Tartus registreerimine telefonidel 318-199 ; 366-088.

Loe edasi

Reielihase valu

Tere! Olen 54 aastane mees.14.sept.-l hooga hüpates ca 60 cm kõrgusele betoonmüürile libastus jalg ning vajusin täie raskusega vasaku jala reie välimise külje keskosaga vastu müüri täisnurkset serva.Oli ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kui paranemine ei lähe nii jõudalt,võiksite ikkagi arsti poole pöörduda.Jutu järgi võib Teil ollareielihasesisene verevalum,mida vajadusel tuleks punkteerida,mis kiirendab paranemist.Samuti ...

Loe edasi

Liigesevalu

Olen 19-aastane meesterahvas(tudeng). Mul on juba ligikaudu 3 aastat olnud probleeme parema käe randmega, nimelt ma ei saa rannet korralikult üles-alla painutada ning kui ma seda üritan, on väga valus ...

Vastas dr Aalo Eller

Kõige tõenäolisem on,et tegemist on nn. ganglioniga,mis sisuliselt tähendab liigeskapsli songa.Muude võimaluste välistamiseks oleks vaja Rö-grammi rand-

meliigesest ning kõige olulisem oleks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: