valutav külg 30.05.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 28 aastane naine ja mul on mure.
Juba nädal aega valutab mul selja alaosa paremalt poolt. Mõne järsema liigutuse tegemisel käib seljast terav valu läbi. Kas see on närvi- või liigesepõletik? Tegin ka mõõdukalt trenni (aeroobika ja rattasõit). Tunnen ennast väga halvasti ja õnnetuna, et ei saa treenida. Aeg muudkui läheb ja suvi ju tuleb! Mida ma peaksin ette võtma? Palun aidake!
Tänades Sirje.
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere Sirje!
Jutu järgi paistab ,et tegemist on närvipõletikuga,kuid võib olla ka selgroo lülide väikeste liigeste põletikuga.Soovitaksin sisse võtta mõnda põletikuvastast tabletti-Ibumax 1tabX3 päevas 5päeva.Kui ei aita tuleks üles otsida mõni manuaalterapeut või kiropraktik(spetsialistid,kes tegelevad selja valudega)
Paranewmist soovides,dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Sain kukkudes põlvetrauma.
Kukkusin suusatamaisel, tundsin põlves kahte nõksu, põlv ei allu kindlale kontrollile kipub sissepoole nòksatama. Kelle poole pöörduda, et nàidata. Pòlvele toetuda saan ja valulik on minimaalselt. Pòlv ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Tõenäoliselt on viga saanud põlve (külg)sidemed, mis pakuvad liigesele tuge ja stabiilsust, enamasti taastuvad need ise 3-6 nädala jooksul. Soovitan kasutada 3-4 nädalat põlve ortoosi, ...
selgroo MRT
Mulle tehti selja MRT, kaebusteks valutav/jäik ülaselg ja pidevalt "surevad" jäsemed. Arsti ajani on maa ja ilm, ma olen aga tervise osas suur ülemõtleja ning leidsin juba terviseportaalist vastuse. Kas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Vähesed degeneratiivsed muutused on MRT-s leitavad juba 20-ndates, see ei ole asi mille pärast muretseda.
Muretsemise põhjus on jäik/valutav ülaselg ja "surevad" jäsemed. ...
Roide vigastus-millal võiks uuesti treenima hakata
Tere!
Olen 23-aastane noor neiu. Kukkusin ca kaks nädalat tagasi õnnetult paremale küljele ja ilmselt tekkis tugev roiete põrutus (midagi katki ega mõrades ei ole).
Olen vaikselt hakanud ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Paranemine võib aega võtta 1-2 kuud, olenevalt traumast. Vaikselt liigutama hakata kindlasti võib, kui valu ja enesetunne lubab. Te ei ole täpsustanud, mis trenni teete. Soovitan treeninguid ...
Valutav kand.
Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan ...
põlveprotees
Tere
Mulle paigaldati põlveprotees 13.05.2021. Praeguseks läheb operatsioonijärgne 6 nädal kuid pool mu põlvest, parema jala põlv, on endiselt kange, eriti välimine külg. Pidin kahjuks autoga ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, põlveliigese kangus võib tuleneda sundasendist, mis tekkis nendest pikematest autosõitudest. Soovitan tulevikus teha autosõidu puhul pause, liigutada põlve, siis ei tohiks ta nii ...
VALUTAV JALG
Olen 18.aastane neiu,paar kuud tagasi käisin uisutamas ja kukkusin põlve
peale.Peale seda pole arsti poole pöördunud. Nüüd aga tunnen,et põlvele
toetuda ei saa,valus on. Kui jalga kõverdan,siis ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 5päeva ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks ortopeedile näidata.Tegu võib olla põlvekedra kõhre põrutusega.
Dr.K.Meitern
Valutav põlv
Tere! Olen 24 aastane naine ja probleem järgmine. Suvel hakkas mul peale telgis ööbimist vasak põlv nii tugevalt valutama, et järgmisel päeval oli isegi raske käia. Määrisin spordikreemiga ja kandsin elastiksidet ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Teil võib tõesti olla liigeses põletik(näit.kõhrepõletik)Ega badmingtonimängi hea ole,soovitan rhkem jalgrattasõitu ja ujumist.
Dr.kaidu Meitern
paistes labajalg
Tere!
Olen mures oma paistes labajala pärast. 4 aastat tagasi oli mul kandluu mõra. Kipsis oli jalg 2 kuud. Pärast kipsi eemaldamist oli jalg normaalne, kuid kipsi mahavõtnud arst soovitas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Küllaltki raske Teile täpselt vastata.Kas tõesti on jalg kõik 4kuud turses olnud?Siis võib-olla ei ole luu õieti ära paranenud.Tuleks Rö-pilt uuesti teha või on tekkinud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: