jalad kanged 17.07.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Olen 24-aastane naisterahvas. Juba 3 kuud jäävad jalad põlve- ja puusaliigesest väga kangeks, nii et käies võtab lonkama. Vahel valutavad ka sääretorud. Suurt koormust jalgadel pole kunagi olnud, sest olen tegelenud vaid tervisespordiga. Olen käinud nii ortopeedi kui reumatoloogi juures. Röntgenpildid ja vereanalüüs midagi ei näita. Ortopeed ütles, et puusaliiges on kinni ja liigub ainult vaagnaga, mitte liigese sees ja võib olla on kõhred kahjustada saanud. Olen söönud 3 kuud Vioxi ja Ultra Geli ja käinud ka ujumas, mida reumatoloog soovitas, kuid miski ei aita. Ei tahaks nagu leppida, et sellises vanuses peaks õppima niimoodi elama. Mis võiks olla selle põhjuseks ja kas on lootust, et saan jälle normaalselt käia?
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Pöia ja varvaste valu,pöid punetab
Olin haiglas tromboosi tõttu 10 päeva alates 31.st märtsist.Nüüd võtan verevedeldajat,määrin jalga Troksevasini geeliga ja võtan ka Troksevasini tablette 2 korda päevas.Peale kahte tundi jalgadel olles( ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Tasuks proovida ka pehmemeiad sisetaldu või üldse testida erinevaid jalatseid. Kõvemad ja kinnisemad jalatsid võivad ka sarnaseid kaebuseid esile kutsuda.
Priit Ailt
põlvevalu
pöördusin ortopeedi poole, kui valu ühes põlves muutus trepist üles miinnes ebameeldivaks. MRT näitas konartroosi ja arst soovitas liigese vahetust. Kuuldes, et järjekord pole üle mõistuse pijkk, võtsin ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et arstid, kelle konsultatsioonil olete käinud, omavad teie tervislikust seisundist paremat infot ja on andnud head soovitused. Kui tegemist on ikkagi mehhaanilise valuga - valuga, ...
Käsi küünarnukist labakäeni kange
Mul on vahelduva eduga käsi (mõlemad) küünarnukist labakäeni tuim, kange ja raskesti liigutatav.
Küünarnukk on valus, lihased on kanged ja käelaba valutab kergelt. Sõrmi on ebamugav liigutada ja ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Probleem on ilmselt põhjustatud pikast sundasendist ja survest küünarvarrele, mis häirib normaalset verevarustust ja/või survestab närvi. Soovitatav on vältida ärritatavaid asendeid. ...
Liigesejäikus
Olen viimase poole aasta vältel saanud liikuda minimaalselt, loetud sammud päevas - võrreldes varasemaga ~ 10000 sammu, lisaks kord-paar nädalas käisin basseinis või jooksmas või tegin tubaseid jõuharjutusi. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ideeliselt tuleks puusad kõigepealt soojaks liigutada/ võimelda/ venitada, nendes suunades, mis ei ole piiratud. Seejärel jätkata liigutustega, mis on piiratud/ valulikud. Viimaseid ...
Jalad paistes
Tere.Olen olnud pikalt voodihaige u.5kuud.Väga vähese liikumisega.Hakkasin nädal tagasi uuesti käima aga jalad läksid paiste ja on kuidagi kanged-eriti jalalabad.Kas põhjus võib olla eelnenud pikast mittekäimisest.Kuidas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Peale pikka inaktiivsust on täiesti normaalne, et jalad lähevad paiste, kuna pole harjunud koormusega. Turse alandamiseks võib jalgadele teha külmakompressi (purustatud jää rätikus, ...
jalad
Tere! 2 aastat jalgades imelikud valud: särinad , nagu keegi rebiks jne , väsivad.Läksin nime poolest füsioterapeudi juurde, kes kohe mind ka" ragistama" hakkas. Igati arvestatud tegija. Vasak puus on ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ilma konkreetse hinnanguta, diagnoosita ja raviplaanita on mul väga raske midagi olukorrast arvata. Usun, et see igati arvestatud tegijal füsioterapeut siiski teostas hindamis ja kasvõi ...
puusaliigesed+põlved
Tere,
Esitan teile kül natukene teist laadi küsimuse, kuid äkki on teil kogemust olnud sellel alal. Sünnitasin esimese lapse nüüd juba 3 kuud tagasi, ja ennem tegelesin pidevalt treeningutega, kas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks see teismoodi tunne tuleb sellest,et ennem tegite trenni ja nüüd oli treeningpaus.Toituge normaalselt ja tõstke järkjärgult koormusi ja kõik saab korda.
Dr:K,Meitern
liigesevalu
Tere!
kas tegemist on ortopeedilise või reumaatilise probleemiga, kui pärast koormust (mitte koormuse ajal) jalgadele on hüppeliigesed kanged ning valulikud (seda mitte kohe, vaid pärast puhkeasendit). ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui valu on mitmetes liigestes,võiksite ikka pöörduda reumatoloogi poole.
Dr.Kaidu meitern
puusaliigese nihestus
olen lugenud, et see on kaasasündinud. Avastatakse, kui tuharavoldid pole lapsel kohakuti - saadetakse ortopeedile, tehakse UH. Kas on ka võimalik, et ortopeed ei diagnoosi õieti? ja mis siis saab, kui ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Soovitan siiski last näidata veel mõnele teisele lasteortopeedile lisaarvamuse saamiseks.Minu kogemus selles osas on väike.
DR.K.Meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: