pole toiduisu 18.11.15 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 183cm pikk ja kaalun 53 kilo. Toiduisu üldiselt ei ole olen aastaid proovinud kaalust juurde võtta, olen tarbinud igasugu massilisajaid ja ajand sisse ka palju kilokaloreid. Kõige rohkem olen kaalunud 61 kg siis kui ei teinud füüsilist tööd. Kuidas saada juurde kaalu- teen trenni ja koguaeg puutun kokku füüsilise tööga. Kas oleks ka mingeid ravimeid mis tõstaksid toiduisu, sest ei jaksa enam toitu sisse ajada kui isu puudub.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Olete oma kasvu kohta alakaalus ja siin soovitaksin tulla kindlasti konsultatsioonile. Söögiisu tõstmine pole väga kerge ja küsimus on, et miks noorel mehel puudub söögiisu. Värsked salatid, puuviljad ja marjad aitavad teinekord söögiisu parandada. Samuti tõstavad söögiisu mõruained: koirohi, humal, jt. Trennist ja toidulisanditest pole väga palju abi kui toitumine laiamas mõttes on paigast ja ei kata meie päevaseid vajadusi. Arstlikus mõttes tuleks välistada vitamiinivaegus ja hinnata tuleks teie kehakompositsiooni, et saada aru kui suur on probleem. Vastuvõtule saate tulla Tallinna meestekliinikusse ning info leiate meie kodulehelt http://kliinikum.ee/meestekliinik/
Parimatega,
dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toiduisu puudumine
Tere! Juba pea nädal aega puudub täielik söögiisu. Võiksin olla söömata vist lausa paar päeva, kui endale teadlikult sisse ei söödaks midagi. Ja kui süüa siis ei teki ka sellist tunnet, et kõht oleks nüüd ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Söögiisu kadumist võivad soodustada nii füüsilised kui psühholoogilised põhjused. Kuna kirjast ei selgu, kas on veel mingeid kaebusi, siis ei oska ma ka öelda, millega isutust konkreetsemalt võiks seostada. ...
Loe edasiOksele ajav vms.
Mingi päev käisin sõitmas sõbraga jalgrattaga ja olin T-särgi väel, ilm oli soe, 2-3 päeva hiljem hakkas kurk õudsalt valutama just hommikuti oli nagu tõustes valus ja haigutades aga mitte nagu lihtsalt ...
Hirm dieedi ees???
Tere!
Mul on selline mure,et olen väga palju ülekaalus. Ole 30 aastane ja 1.62 pikkuse kohta kaalun 110 kg. Eks ma olen olnud alati natuke ülekaalus ja kaalunud alati kusagil 75-85 kilo vahel.Paar ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Lugedes teie pikka ja põhjalikku kirja, julgen öelda, et teie keha on teie probleemis parimaks abimeheks. Valutavad liigesed, aga ka soov, et IVF õnnestuks võiksid ju olla need motivaatorid, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
