Tervisekontroll 18.01.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere

Sooviksin teada, kelle poole pöörduda põhjaliku tervisekontrolli läbimiseks ja kuidas pöörduda toitumisspetsialisti poole (Tallinn, Tartu).

Nimelt olen olnud ovolaktovegetaarlane 9 aastat. Iga paari aasta tagant pöördun perearsti poole põhjaliku tervisekontrolli saamiseks, kuid kahjuks tähendab see vaid hemoglobiini taseme määramist. Sooviks aga rohkem teada, milline mõju on taimetoitlusel olnud mu kehale.

Sellest järgmine samm oleks aga tasakaalustatud toitumise ja trenniga kehakaalu alandamine. Kahjuks enamik dieedisoovitusi pole mõeldud taimetoitlastele ja soovikski teada, mida ma valesti teen ja mida paremaks muuta. Siinkohal pean mainima, et rahaliste vahenditega ma ei hiilga ning sadu eurosid tervise ja toiduratsiooni kontrollimiseks mul võtta pole.

Tänan!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Haigekassa alusel kirjas soovitud teenuseid ma teile pakkuda ei oska.
Minu vastuvõtt on TÜ Androloogiakeskuses(Tallinnas), kuid kuna on tegu meestekliinikuga, siis on naistele uuringud ja vastuvõtud tasulised.
Ida Tallinna Keskhaiglas töötab diabeediõena Elle Kalamägi, kes minu teadmisel nõustab ka muude probleemide korral, kuid mis tingimustel ja kuidas, seda ei oska öelda. Temaga saab kontakti aadressil elle.kalamagi@itk.ee
Parimatega,
dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Hormoonid tasakaalust väljas

Olen 24a naine,esimese raseduseajal juurde võtnud 24kg sellest on möödas juba pea 2a,kaalusin 123kg ja nüüd 111kg kaal ei taha kuidagi väheneda, mure ka see pidev nälja tunne,higistamine.Kas on võimalik,et ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soovitan kõigepealt teha tervisekontroll oma perearsti juures. Hinnata tuleks kilpnäärme tööd ja suguhormoonide taset. Kindlasti tasuks nõu pidada ka toitumisnõustajaga. Kui on selge pilt tervislikust ...

Loe edasi

Kiire kaalulangus

Tere!
Selline mure, et kuu aega tagasi olid nii kiired ajad ja võtsin 10 kilo tänaseks alla. Siis hakkasid päevad -olid 7 päeva, nagu mul alati on, ja nüüd aeg-ajalt veritseb intiimpiirkonnast. Olen ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Jätan oletused tegemata ja soovitan läbi teha korralik tervisekontroll. Kindlasti pole kiire kaalulangus tervisele hea.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: