Alakaal lapsel 07.04.10 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere,

kaalun oma mõlemat last ( tüdruk 8, poeg 4.a) igal aastal korra sünnist alates. Tütre kehakaal on igati normis, poeg aga on väike ja kõhnake, kuid igati reibas ja rõõmus. Kui ma nüüd taas teda kaalusin siis selgub, et ta oli pisut vähem kui aasta tagasi ( täpsemalt septembris) 16,7 ja nüüd 15,7. Ehk siis ta on kaalus alla võtnud. Pikkust on praegu 102 cm. Ta on tõesti väga kehva isuga, kuid tekib nö.söömissööste. Lasteaias ka kurdetakse, et ta ei söö eriti midagi. Ma pöördun, ka perearsti poole kohe, kuid sooviks ka Teie arvamust. Ka ma peaksin olema mures ja mis analüüsid võiks teha? Lugupidamisega

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Tegelen lastega väga harva ja seetõttu pole ma ilmselt selles osas parim nõustaja, aga mõned soovitused siiski.
Esimeses järgus on oluline jälgida lapse üldist kaalu-kasvu kõverat, mille kohta peaksid olema andmed perearstil. Viimane annab info selle kohta, kas laps jääb oma mõõtmetelt normi piiridesse ja kui suures ulatuses kaal-kasv aasta jooksul muutunud on ning kas kaalu kasvu muutus oli enam-vähem paralleelne. Lisaks soovitan teil oma poja toitumist nädala jooksul jälgida ja kui võimalik, siis ülesse kirjutada. Seda on küll kirja teel raske oletada, aga sageli on nn. viletsa isuga lapsed need kes söövad piltlikult öeldes näkitsedes. Menüüst võiks välja jätta hetkel kõik maiustused ja magusad joogid ning keskenduda sellele, et laps sööks vaid põhitoidukorra ajal, et tuua päevakavva regulaarsus (juhul kui seda pole). Perearstil tasuks siiski teha ka võimalusel analüüsid, et selgitada, kas madala kaaluga kaasnevad terviseprobleemid. Võimalik on aga seegi, et hetke madal kaal ja väiksem söögiisu ei ole sugugi seotud lapse üldtervisliku seisundiga.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Alakaal

Tere,mul on tütar 15a. kes kaalub 39kg ja on 160cm. pikk,söömisega on nii,et uusi toite ei saa süüa, hakkab vastu. Ta ei väldi teadlikut söömist, aga sööb väga vähe, mida teha?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie tütar on tugevas alakaalus. Tema kehamassi indeks on 15.2. Siin on kindlasti esmajärjekorras vaja arstliku konsultatsiooni selgitamaks. kas tegu on tervise, toitumise, psühholoogilise ...

Loe edasi

Kaal

Tere,olen 12 aastane tütarlaps.Sooviksin teada,kui kaugel on minu jaoks ülekaal,alakaal ja kas olen normaalkaalus.Olen 148.5 cm pikk ja kaalun 43.7 kg.

Ette tänades

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Praegune kaalunumber on vanusele ja pikkusele vastavalt normis, Kuna ees on aastad, kus kasv ja kaal küllalt kiiresti muutuvad, on mingeid püsivaid soovituslikke piire väga raske paika panna. ...

Loe edasi

Alakaal

Tere!
Olen 17-aastane tüdruk, kaalun 60 kg ning pikkust oli viimase mõõtmise juures 181 cm, mis kehamassiindeksi järgi viitab alakaalule. Olen alati väga kõhn olnud ning olen seda siiani, mis on ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tegu on kerge alakaaluga, kuid kui keha funktsioneerib normaalselt, siis hetkel ilmselt tõsisemaks muretsemiseks põhjust pole. Nõu või pidada oma perearstiga, kes saab vajadusel määrata analüüse ...

Loe edasi

Alakaal ja rasestumine

Tere
Olen 26aastane neiu, terve elu olnud alakaaluline, hetkene kaal 45 pikkus 1.71.
Suurim kaal, mis õnnestunud saada - 47-48.
Ülesöömisi pole kunagi olnud ja oksendamist samuti, ei ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alakaal võib olla viljatuse riskifaktoriks. Oluline on selgitada, miks ikkagi taoline väike kaal püsib ning lihtsam viis alustuseks on teha oma menüü ja füüsilise koormuse korralik analüüs, ...

Loe edasi

Alakaal

Ma olen 9aastane ja kaalun 24kg ja 137cm pikk kas ma olen alakaaluline?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Sellise kasvu juures peaks kaalu tõepoolest rohkem olema ning tegu on alakaaluga. Kindlasti peab vaatama üle , et päevas kõik toidukorrad korralikult täidetud saaks.
Heade soovidega, ...

Loe edasi

Alakaal

Olen 160cm ja kaalun 45 kg. Olen kaalust võtnud viimase aasta jooksul päris hästi alla (mitte plaanipäraselt). Söön rohkem kui enne (regulaarsemalt, eelmine kaal oli 53kg). Lihtsalt tunnen muret, kuna ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kehamassi indeksi järgi olete alakaalus ja seetõttu soovitan teil kindlasti pöörduda arsti poole. Taoline kaalulangus kui ka alakaal iseenesest võivad tervist kahjustada. Kindlasti tuleb analüüsida ...

Loe edasi

Alakaal

Tere!
Minu 18-aastane tütar on 158 cm pikkune ja kaalub umbes 44 kg - ilmselgelt ei ole see normaalkaal. Kas on võimalik teha mingeid lisauuringuid kasvu analüüsimiseks? kas on võimalik, et ta veel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna seoses diabeediga käib tütar ilmselt endokrinoloogi vastuvõtul, siis antud eriala arst saab nõustada teid samuti kasvuküsimustes ning teha vastavaid uuringuid, selgitamaks ega tegu pole ...

Loe edasi

Alakaal

Alustaks siis sellest, et ma olen 17 aastane neiu, 169 cm pikk ja kaalun 43 kilo. Parematel päevadel 45. Mul on ka füüsiline puue ja sellest tingitud lihaskõhetus, mistõttu tuhara- ja reielihased väiksemad ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaaluga seotud probleemidest arusaamiseks tuleks pidada toitumispäevikut, selleks et selgitada, mida oleks vaja muuta. Tähelepanu tuleb pöörata mitte ainult piisavale kaloraažile, aga ka toiduvaliku ...

Loe edasi

kehakaal

Tere. Olen 168 cm pikk, milline peaks olema minu normaalkaal? 49 kg kaalun, kas seda loetakse selle pikkuse juures alakaaluks?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie pikkuse juures on 49. kilo alakaal. Kaalunumber võiks küündida vähemalt 52-53. kiloni.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

alakaal

tere
olen 25 a mees 180 cm pikk ja kaal 60 kg
ma söön päevas 4 korda sooja toitu(praed jne) ja olen pidev külmkapi kylastaja
lisax püüan toituda võimalikult rasvastest toitudest et kaalu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Esiteks tuleks välja selgitada, millest on tingitud teie alakaal. Teiseks tuleks läbi vaadata teie toitumiskava kui ka sportlik tegevus. Alles seejärel saaks paika panna võimaliku programmi. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: