liigesed praksuvad 09.10.04 / Reumatoloogia

Külastaja küsib:

Tere! Ma olen 26a noormees, teen päris palju trenni - jooks, jõusaal. Viimasel ajal joostes on hakanud häirima liigeste praksumine. Jooksen 20-30min tavaliselt ja see häiriv. Mingeid valusi pole. Arvatavasti on liigeste juurde ladestunud soolad. Kuidas probleemist lahti saada?

Arst vastas:

dr Kati Otsa

Reumatoloog

Erakliinik Reumed, Tallinna Keskhaigla reumatoloogia osakond

Tere!
Liigeste naksumine pole patoloogia. Ka mingeid sooli ei ladestu liigestesse (v.a. podagra puhul) Kui inimene annab endale suuremat koormust kui tema materjal (liigesk6hr antud juhul) talub, siis tuleb probleeme varem v6i hiljem. Tegu on siis k6hre ainevahetuse h2irega, mist6ttu k6hre struktuur muutub ja liigestes hakkab krepitatsioon (krigin). Soovitan tarvitada kuuridena n2it. Ultrageeli, mis toidab k6hre ja m6neks ajaks koormust redutseerida.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Reumatoloogia

reuma ja imetamine

Olen 32 a naine, 3 kuud tagasi sünnitasin ja laps on praegu rinnapiimal. Mul hakkasid äkki valutama kõik liigesed või lihased: vasakpoolne õlg ja kaela ülaosa, põlve, kannakõõluse, käe ja sõrmede liigesed. ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
See kõlab reumaatilise haigestumise moodi küll. Oluline on kõigepealt selgeks teha, millega täpselt on tegu. Seejärel otsustada ravi vajadus.
Lapsele on rinnapiim väga vajalik. On ravimeid, ...

Loe edasi

liigesed


Tere! mul on üks mure. Nimelt ma hakkasin 15 aastaselt kulturismiga tegelema. Tegin vist liiga tihti, sest alustasin kohe edasijõudnute kavaga.kahe nädala pärast tundsin et absoluutselt kõik liigesed ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Perearst andis head nõu. Ilmselt oli koormus teie "materjali"-s.t. luud, kõhred, kõõlused jm liiga suur. Peaksite kõhre tugevdavat ravi kasutama pikema aja jooksul ( Glükoosamiinpreparaadid). ...

Loe edasi

naksuvad liigesed

Tere, mul naksuvad kõik liigesed vist. Naksumine on kestnud ukmbes 4 aastat ja läheb järkjest hullemaks. Võtan regulaarselt Ultra Geli juba pikemat aega, aga ikka läheb hullemaks. Millest see võib tingitud ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Kõigil inimestel naksuvad liigesed ja see ei ole haiguslik.
Spordiga ei maksa liialdada ja toit üldiselt naksumist ei mõjuta.
Oluline on muidugi jälgida, et ei oleks ülekaalu.

Loe edasi

Sõrmeliigeste paistetus

Lp dr Otsa,
mõlema käe keskmise sõrme ülemised liigesed on valulikud ja paistes, tundub, et moonduma hakkavad ka kõikide teiste sõrmede ülemised liigesed.
Kas pöörduda perearsti kaudu reumatoloogi ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Üsna ilmselt on siin tegu sõrmeliigeste artroosiga. See on väga pärilik haigus. Ilmselt on teie esivanematel olnud sarnast probleemi.
Väga spetsiifilist ravi siin ei olegi. Geneetikat ...

Loe edasi

liigesed

Mul on liigeste artroos. Üks puusaliiges on vahetatud. Kui palju on kasu, et ma söön lisaks Omega-3 ja Bio-Clucosamine.Kas on üldse mõtet või on rong minu jaoks läinud? Kumba peaksin eelistama? Ette tänades ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Soovitan tarvitada Glükosamiini. Teil on vahetatud üks puusaliiges, kuid kõik ülejäänud liigesed on endiselt artroosist ohustatud. Seega glükoosamiin aitab säilitada muid liigeseid.

Loe edasi

valutavad liigesed

Mulle teevad muret valutavad liigesed. Perearst ütles, et selle valuga tuleb õppida elama. Olen kuulnud, et Tallinnas on valukabinet ka liigesehaigetele, kus seda õpetatakse. Paluksin teavet kus täpsemalt ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Enne valuravi kabinetti peaksite te kindlasti külastama reumatoloogi!
Nii reumatoloogid kui ka valuravi arsti leiate te näit. Tallinna Magdaleena Haigla konsult. polikliinikust.

Loe edasi

Raksuvad liigesed

Tere, olen 15.a poiss. Mul raksuvad liigesed, näiteks tõusen toolilt ja jalad raksuvad või siis kükke tehes põlved nagisevad- üldse üle keha- mitte kogu aeg, vahest, pikemalt kuskil istudes või külma käes

Vastas dr Kati Otsa

Tere!

Liigeste raksumine ei ole haiguslik. Kõigil liigesed raksuvad, kellel rohkem - kellel vähem.

Loe edasi

haiguse algus

Mul on väga probleemsed liigesed ning arstid arvavad, et tegu on reumaga. Mida peab arvestama, mida tegema ja millest loobuma, et haigus ei läheks väga kaugele. Olen võtnud 10 tabletti VIoxxit. Kas peab ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
10 tabletti Vioxxi pole muidugi mingi reumatoloogilise haiguse ravi. Reuma on lai mõiste. Kõigepealt tuleb ikka diagnoos selgeks teha ja siis ravima hakata.
Pöörduge palun reumatoloogi ...

Loe edasi

närvesööv naksumine...

Tere! Olen 19. aastane neiu (võibolla on kerge ülekaal). Minu probleem seisneb selles, et kõikvõimalikud liigesed naksuvad. Eriti piinlik on siis, kui on vaikne, sest ma nagisen päris häälekalt, ka näiteks ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!

Üldjuhul liigeste naksumine ei ole haigus. Eriti Teie eas. Lihtsalt mõnedel liigesed naksuvad rohkem, mõnedel vähem. Neid liigeseid kuidagi eriliselt hoidma ei pea. Vastupidi, soovitav ...

Loe edasi

Liigesed ragisevad

Tere! Olen 30-ne naine, nooruses kõvasti sporti teinud ja praegugi füüsiliselt heas vormis. Mind häirib iga aastaga kuuldavamaks muutuv ragin liigestes. Praegu valusid ei ole, aga ma lausa tunnen ja kuulen ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!

Üldiselt ragin liigestes mingit haigust veel ei tähenda. Meil kõigil ragisevad liigesed. Oma osa mängib sageli ka eelnev traumatisatsioon ( spodritraumad jne.). Samuti pärilik nn. " materjal"
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi