Migreen raseduse ajal 05.03.02 / Rasedus ja sünnitus

Arst vastas:

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud Regina!

Kannatusi on kerge ravida, kui on teada põhjus. Põhjuse selgitamine ja diagnoosi püstitamine ongi arstikunsti osa.

Teie peaksite arstile kirjeldama oma kaebusi: millal ja kui kaua pea valutab, millega Te ise seostate: kas olete liiga murelik millegi üle, kas olete sellest rääkinud, kas peavalu on tekkinud raseduse ajal jpm. Mõelge seostele, mille järgselt peavalu tekib. Tähtis on Teie vererõhk, kaaluiive, kaasuvad haigused, ravimid jm.

Soovitused:

-rasedus ei kesta igavesti, ka peavalu

-viibige sageli värskes õhus (mere ääres männimetsas)

-külastage regulaarselt arsti ja täitke tema nõuandeid

-puhake küllaldaselt

-kui olete väsinud, paluge lähedaste abi

-hoiduge viirusinfektsioonidest

-piirake soolast, kohvi, šokolaadi

-suhelge meeldivate inimestega, külastage võimalusel teatrit või raamatukogu

-võtke osa rasedate võimlemisrühmadest ja vesivõimlemisest

-mõelge tulevikule, ilusale beebile, valmistuge selleks

-kui olete arstile oma kaebused esitanud, püüdke mitte mõelda enam neile, ärge jääge murega üksi, "delegeerige" arstile probleemi lahenduste otsimine

-proviisor võib soovitada rasedale sobilikke raviteesid teades Teie vererõhu, unetuse vm. probleeme

-rahulikuks saate siis, kui olete teadvustanud probleemi, väljendanud selle ja teinud kõik endast oleneva lahenduste leidmiseks.

Soovin Teile õnnelikku lapseooteaega koos murede ületamisega ja eesootavate rõõmudega!

Ja millal on Teie sünnituse tähtaeg?

Naistearst Galina Litter

Kas see arutelu oli kasulik?