Tähelepanuhäired 13.03.02 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Probleem 8-aastase tüdrukuga. Koolis ja ka kodus ei suuda keskenduda. Tunnis suudab mingi aja õpetajat kuulata, siis tüdineb ja hakkab hoopis pliiatsiga sodima või aknast välja vaatama. Sellega seoses läheb õpetaja selgitused kõrvust mööda, laps jääb koduste ülesannetega jänni ja kui ma temaga igal õhtul mitu tundi ei õpiks ja tuubiks, saaks ta lihtsalt "2"-sid ( järele proovitud ). Kui õppida sel hetkel, kui ta suudab keskenduda, omandab õpitu perfektselt. Aga see aeg on hirmus lühike ja ma ei saa ka ju koolis päevast päeva ta kõrval istuda ja ta tähelepanu õppimisele suunata. Koduseid ülesandeid antakse ka metsikutes kogustes, II klassi laps on pidanud III veerandil tegema juba 3 referaati, rääkimata igasugustest lisaülesannetest. Lisaks koduülesannetele on iga kuu kohustuslik läbi lugeda vähemalt üks 100-leheküljeline raamat.
Käisin Pärnus pereabikeskuse ( ? ) psühholoogi jutul, kes terve vastuvõtu ainult haigutas ja ütles tähelepanuhäire kohta, et "see läheb mööda". Mind see vastus ei rahulda, sest ongi aasta mööda läinud ja pole midagi paremaks muutunud. Olen kuulnud, et tähelepanu on võimalik mingite konkreetsete harjutustega arendada, aga ei tea, kuhu pöörduda.
Asi on juba väga tõsine, rahulikku pereelu pole meil olnud juba 1,5 aastat - töölt tulles sööme perega ja siis suurema lapsega kuni magamaminekuni õppima. Laps ei suuda enam 10,5 tunniga end välja magada, kurdab väsimust.
AIDAKE PALUN!
Arst vastas:
dr Elen Kihl
Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad
Keskendumisraskused, vähene tähelepanelikkus tundides, tüdimus, väsimus, suutmatus öösel välja puhata on need tunnused, mis ma Teie kirjast välja noppisin. Lisaks suur koormus koolis. On üsna selge, et laps on sattunud teatud mõttes nõiaringi. Vähene keskendumisvõime ja väsimus takistavad õppimist ja liigne koormus süvendab tüdimust ja väsimust veelgi. On loomulik, et sellisel juhul halvenevad hinded, mis omakorda süvendab probleemi.
Mida siis teha? Eelkõige tuleks selgusele jõuda, milles on probleem. Kas on tegemist üleväsimusega, mis nõuaks puhkust või depressiooniga, mis nõuaks ravi või on veel midagi, mida vähese informatsiooni põhjal on raske oletada. Soovitan pöörduda kllinilise psühholoogi või psühhiaatri poole, kellel on kogemusi laste psüühiliste probleemide hindamise ja raviga.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi