Tähelepanu, minevikus sobramine, uued seiklused? 06.02.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Pöördun Teie poole, kuna ise ei oska enam midagi arvata ega teha. Minu lugu on järgmine ja tahan ennetada seda, mis võib juhtuda. Kas on tegu siis tähelepanu vajadusega, et tõsta oma ääretult madalat enesehinnangut. Kas sellega võib seletada mu senist käitumist ja ka tuleviku käitumist, mida ma enam sellisel kujul ei soovi. Olen kindlas suhtes inimesega kaks aastat, samas on olnud ääretult palju hingamisruumi.

Aga ma lihtsalt ei suuda vaadata meesterahvaid kui lihtsalt inimesi, vaid ütleks nii, et silmad löövad särama. Kuidagi ei suuda loobuda mõtetest eks suhetest ja pean nö mõnda neist ikka õrritama, sest valdavalt olin see mina, kes lõpetas suhteid ja seda väga julmalt, ilma mingi seletuseta.

Olen välimuselt olnud see, kes igas seltskonnas ikka leiab kellegi pilgu ja tähelepanu. Ja samas nagu otsin ka ise neid, kuigi mul on see, mida vajan ja tahan.

Pean ise sellise flirtimise, mida mul ette tuleb, põhjuseks kunagist sõbranna varju jäämist, kes oli alati särav ja võluv. Ja mitte lihtsalt tibi, vaid väga arukas tibi ja väga seltskondlik. Mina jäin alati tema varju. Ja esimene suur armumine võib olla kõige selle põhjuseks, et tahan tähelepanu, mulle meeldib väike flirt. Nimelt kauges nooruses ol mul kinnisidee ühe poisi suhtes, kes tol ajal asja selliselt ei võtnud, nagu mina tahtsin, lootsin, soovisin.

Nüüd aastaid hiljem, peale eemalolekuid avastas ta, et ta oli rumal ja tahab nüüd. Minu suureks rõõmuks,aga oli temal ainult väline kest, mis oli selline ahvatlev, aga sisust ei teadnud ma midagi. Olen temast jäädavalt üle kasvanud. Kuid 5 aastat unistustele, piinlemisele, lootustele, valule kulutada. Aeg, mil isiksus areneb, kasvab. Mäletan pisaraid, palju pisaraid...

Ja praegu on mu suurim hirm, et lollusest teen midagi, mida tegelikult ei peaks...(mitte seoses isikutega minevikust, vaid just kedagi tulevikust)

Samas ei ole mul hirmu üksi jääda, sest olen kass kes kõnnib omapead, kuid kuidas üle saada neist mõtetest, et otsida üles oma vanu partnereid ja mitte otsida uusi. Vajan kogu aeg mingit põnevust.

Kas pean pörduma kellelgi poole ja sellega on vaja pikemalt ja põhjalikumalt tegeleda, kui jah, siis, kelle poole pöörduda.



Ette tänades ja austusega,



Mia

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!



Teie kirja järgi otsustades olete väga mõistlik inimene. Te oskate päris selgelt mõelda ja järeldusi teha. Aga vahel sellest ei piisa. Selleks, et oma minevikuvarjudest üle saada vajate minu mõistmist mööda psühhoterapeudi abi. Ja ma arvan, et oleks ehk kasulik pöörduda kellegi poole, kellel on korralik psühhoanalüüsi väljaõpe. Õnneks meil sellised leidub. Meil on olemas Eesti Psühhoanalüütiline Selts, kus on küll vähe liikmeid aga kõik on korraliku koolitusega. Kui Te võtate lahti mõne telefoniraamatu või toksite brauserisse aadressi http://my.tele2.ee/psyhhoteraapia, siis leiate sealt loetelu inimestest, kes võiksid Teile abiks olla.



Jõudu,

Harri Küünarpuu

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi