Depressioon, paanikahäire, ärevus 03.10.07 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!
Kunagi ammu, paar aastat tagasi, istusin autos, parklas, hakkasin autost välja minema, et minna kliendi juurde (remonditehnik) ja siis läksin hirmsasti närvi, värisesin ülekere, kael nagu jäi kangeks, pea oleks nagu lõhkemas, istusin autosse tagasi ja kutsusin endale kiirabi. Kiirabi tuli, mul oli nii suur nõrkus peal, et päris raske oli enda autost kiirabiautosse ümber istuda. Seal anti mulle rahustit ja öeldi, et paanikahäire ning et ma võiks paar päeva kodus toibuda.
See asi läks üle ning peale seda enam niiviisi ei juhtunud, kuniks nüüd, paar kuud tagasi avastasin, et mul on justnimelt õhtuti raske hingata. Öösiti aeg-ajalt ärkasin üles selle peale, et õhk sai otsa ja vaja suur sõõm õhku sisse tõmmata.

Rääkisin sellest oma perearstile, ta kirjutas välja 0,25mg xanaxit, et ikkagi kipub sinna ärevushäire alla jääma. Xanaxit pidin võtma üks tablett päevas, õhtuti, peale tööd.

Võtsin, esialgu ei saanud aru, et midagi muutunud oleks, kuid tegelikult vist isegi aitas. Hingamine muutus normaalseks. Aga see-eest oli päeval selline ärevus, et praktiliselt ei saanud keskenduda, mõnikord olin sunnitud seda xanaxit ka keset päeva võtma, et maha rahuneda.

Paar korda unustasin tableti võtta, siis sain õhtul sellise paanikahäire, et ma tegelikult ka arvasin, et nüüd surengi ära, õhk lihtsalt ei käinud enam läbi kõri ja kukkusin pikali maha. Elukaaslane juba otsis telefoni et kiirabi kutsuda aga mul õnneks tuli õigel ajal pilt tagasi. Siis võtsin tableti ja jälle kõik korras.

esimene 30 tabletine pakk Xanaxit sai otsa, helistasin perearstikeskusesse, sealt kirjutati mulle uuesti 2 pakki xanaxit välja, sama kava järgi, et 1 tablett õhtuti.

nüüd ma siis istungi kodus, üritan vedada päeva õhtusse, et saaks selle ühe xanaxi ära võtta. samas, see ärevustunne on ikka päris hirmus, tunne on, et peaks nagu tihemini seda rohtu võtma aga ei julge nagu perearsti ettekirjutusest mööda ka vaadata.

Nii et see tablett esialgu nagu aitas, kuid tundub, et lõppkokkuvõttes tegi veel hullemaks.

Mida teha?

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Mina soovitan Teil minna psühhiaatri või psühholoogi juurde ja võimalikult kohe.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi