Üle mõtlemine 17.10.23 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere dr minul hakati ravima sügavat depressiooni 10 päeva tagasi ja kõrval mõjusid väga polegi aga küsimus selles et ma ei saa kuidagi lahti ülemõtlemisest nii kui kuskil pistab või närv mängib lolli kohe siis mõtlen nüüd infarkt ja insult nendest pidev mõtlemine on väga koormav kuidas lahti saada sellest mõtlemisest või kaob see ka siis kui rohud mõjuma hakkavad mu kehas lõpuks. Aitäh teile alati vastuste andmise eest

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Uut mõttematerjali valida-kasutada valikuliselt, nö müra-infost kaares mööda.
Aju-keha lõõgastamine, relax-harjutused, et üleliigsest pingest vabaneda.
Korralik töö ja puhkerežiim.
Päevik-Pihtimine. - see vabastab liigsest pingest.
Enneti palve esimene samm (vt otsinguga Enneti Palve).
Head harjutamist,
Igast murest saab üle!.

Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Pearinglus

Tere!

Nimelt olen ma kuu aega märganud, et kui ma ringi liigun käib pea ringi, kui vaatan korra taha ja uuesti ette siis vaatepilt käib vasakule ja paremale.
Tekib täpselt selline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism on tervik ja kõik mõjutab kõike - ka stress, depressioon, palavik.
keha (pea)asendi kiired muutused võivad anda selliseid kaebusi.
Mida teha?
1) Ravida ja kõrvaldada praegu ...

Loe edasi

Psühhoosi kahtlusega täiskasvanu

Kuidas saada abi ja nõustamist, kui lapsevanemal on tekkinud kahtlus, et täiskasvanud lapsel võib olla tegemist tõsise psüühikahäirega?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab keskkonnas, ka kodu-kool-töö.
Kui selles keskkonnas elamine-õppimine-töötamine laabub, siis ju probleeme ei ole.
Psühhoosi korral tekivad selles ahelas tõsised konfliktid ja ...

Loe edasi

Ärevushäire

Mul on selline küsimus, et kui mul kunagi oli ärevushäire, mis oli tingitud depressiivsetest mõtetest, siis kas see võib tagasi tulla isegi kui mu mõtlemine on nüüdseks muutunud? Nimelt kunagi tekkis mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralikult puhata, õige puhke-töö/õppimise režiim. Ka päeval lõõgastushetked. Minu Palve-Meditatsioon.
Tööd-tegemised ajastada ja "tükeldada", et oleksid suupärased-jõukohased. Järjepidev töö ja ...

Loe edasi

metadooni võõrutusnähud

Kui kaua peale metadooni kasutamise lõpetamist võivad tekkida võõrutusnähud? Inimene väidab et 2-3 korda aastas tekivad tüüpilised võõrutusnähud kuigi pole üle 5 aasta enam metadooni tarvitanud. On see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik on võimalik - ajus ju see "tempel, narkotsi-tempel" olemas.
Raviarst aitab. Lahendid olemas.
Tervislik ja sportlik eluviis on kasuks. Teaduslikku kirjandust spordi kasulikust mõjust ...

Loe edasi

Kardan seda, mida peaks nautima

Tere dr. Ennet!

Minul on selline kiiks, et mulle ei meeldi seltskondlikel üritustel söömine. Kuidagi hirm on, et äkki ei maitse toit või äkki hakkab paha (kunagi lapsepõlves kippus süda pahaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eks selle söömisega seltskondades minnaksegi liiale. Paksukesi niigi palju. Kui aga see häirib, siis - häire ning seda saab kõrvaldada. vt. sundhirmude ja ärevushäirete valla soovitusi. Terves kehas terved ...

Loe edasi

Paanika.

Mul on vist paanika hood või midagi selle taolist.Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli,aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis mul viga on?
Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli..
vt. eelmist vastust. ...

Loe edasi

paanikahäire

Olles nüüdseks juba 10 aastat vaevelnud paanika- ja ärevushoogude käes ja vahelduva eduga on nii paremaid kui halvemaid aegu (käin ka regulaarselt psühhiaatri konsultatsioonil), siis kas tõesti on selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha, vaimu, hinge ja hoiakute korrigeerimiseks on sadu võimalusi. Kui ühed "nipid" ei ole aidanud, siis tuleb kasutusele võtta teised, Teile sobilikumad. Pidage nõu tohtriga ja tegutsege üheskoos. Ravim(id) ...

Loe edasi

olevik

Ma ei saa aru, miks ma elan koguaeg minevikus ja tulevikus. Olevik on minu jaoks nagu mingi mõtetu asi, millest edasi minna. Sellepärsat lähevadki kõik asjad halvasti. Kui on mingi väga lahe mälestus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik Normaalsed inimesed on selliseid mõtteid mõelnud: mineviku-oleviku-tuleviku vahekorrad, elu mõtte ja mõttetuse küsimused jne. Idamaade Mõttetargad tegelevad OM (loe aoum) mantral mediteerimisega. ...

Loe edasi

Ärevuse ja hirmudega seotud probleemid

Mul on väga suur mure. Kardan koledal kombel ,lausa paaniliselt tigusid.Kui olin 3 aastane ronis aias mulle tigu jala peale ja sellest ajast peale ei käi ma enam kunagi paljajalu, ega lähe heinamaale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teod ning nende karbid meeldivad paljudele.Aiateod aiapidajaile ei meeldi.Ka minule nad erilist lusti ei valmista,aga nad ei ole ka ebameeldivad.Ratsionaalne mõtlemine ütleb Teile,et .. aga hirmud räägivad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: