/nginx/o/2020/02/26/12972954t1hccdd.jpg "Ülekaalulisus kiirendab oluliselt vananemist.")
/nginx/o/2020/02/26/12973029t1he043.jpg "Ajumahtu võivad vähendada mitmed tegurid.")
/nginx/o/2020/02/26/12974347t1h5e32.jpg "Taimetoiduline Brad Pitt Oscaritel 2020.")
/nginx/o/2020/02/26/12974189t1h22ae.jpg "Wuhani haiglas on endiselt kibekiired tööpäevad.")
/nginx/o/2020/02/26/12973132t1h846a.jpg "Küüslauk on looduslik antibiootikum.")
/nginx/o/2020/02/20/12954218t1hf07b.jpg "Jaapanis Yokohamas kruiisilaevalt Diamond Princess lahkunud jaapanlased, kelle koroonaviiruse test oli negatiivne. Näomaskid pole Eestis veel argiselt tarvilikud.")
/nginx/o/2020/02/26/12973985t1hd0c2.jpg "Koroonaviiruse testi saab teha vaid sümptomite ilmnemisel.")
/nginx/o/2020/02/26/12973542t1h6649.jpg "Uus juhend aitab tuvastada sobimatut käitumist.")
Sund neelamine 15.01.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul on selline probleem, et kui ma pean olema rahulikus hetkes nt. kas raamatut lugema või mediteerima, siis ma hakkan neelama nagu hull, isegi 1 kord sekundis nii et see jubedalt häirib mind ja see ei lase mul rahulikult olla. See on nagu sund neelamine ja see häirib mind. Kas te oskaksite palun öelda, mis asi see on? Kas see on mingi häire? Kui jah siis kuidas seda nimetatakse? Teine asi mis mul on juba noorest east saati on see, et teen mingeid mõttetuid samasuguseid liigutusi teatud kord arve järjest ja see ka häirib. Teised seda ilmselgelt tähele ei pane. Aga see neelamine on kõige hullem sest see häirib teatud tegevusi. Aitäh
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Neeleamisliigutus on parasümpaatilise mõjuga ja rahustava toimega. Neelamine rahustab. Kukal, kael, õlad on parasümpaatilise närvisüsteemi kaudu rahustava toimega, ka näolihased ja silmaliigutused.
vt minu Palve esimene samm - see "kasutabki" eelöelduid piirkondi rahustamiseks.
Kui need teised piirkonnad appi tulevad, siis neelamisliigutuste vajadus väheneb.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Maniakaalne asjade kogumine
Tere,
Kirjutan teile murega oma 51.aastase emaga. Nimelt on tal väga pikalt olnud probleeme asjade kogumisega, ta ei suuda midagi ära visata ning järjepidevalt on probleem süvenenud. Lisaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Selliseid sund-tegemisi, eesmärgituid (meie mõistes) kogumisi esineb nii noortel kui ka eakatel. Siin jutustamine, veenmine, õpetamine, käskimine, keelamine ei aita. Vaja on minna psühhiaatri jutule.
Loe edasi
Liigsöömise ravi
Tere!
Olen vägagi kindel, et kannatan kompulsiivse söömishäire all, kuid psühhiaatri juurde sain aja alles 3 kuu pärast. Kuidas ma saaksin ise ennast aidata?
Vastas dr Jüri Ennet
Neelamine rahustab, ka "kotleti, toidu" neelamine rahustab ja organism otsibki teid ning vahendeid, et liigsest psüühilisest pingest vabaneda.
Vabaneda pingeist saab ka ilma "kotletikese" ...
Sundliigutus
Vahepeal oli pingeline aeg, stress ja kõik sellega kaasnev.
Sellest halvast ajast on külge jäänud nö mõttetu ninaga tõmbamine ja aeg-ajalt vajamatu silmadepilgutamine(tikid?)...nii on olnud juba ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Enda lõõgastamise ja puhkusega seonduvad nipid.
2. Enda treenimise (alustamine kehast) ja tugevdamise võtted.
3. Tervisemaja printsiibid raamatust "Väljavalitu".
4. Spetsiifilised ...
Raskus vedelike neelamisel
Tere,
Eellugu lühidalt: 7 a tagasi avastatud müasteenia, op harknäärme eemaldamine, haigus taandus, ravimeid ei võta, 4 a tagasi algasid paanika ja ärevus. Regulaarselt käin psühholoogi juures. Probleem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toidu neelamine on normaalne. Kas tegu stressiga või ärevusega?
Tegu ärevusega. Soovitan teha kuristamise harjutust tavalise leige (toasooja) veega.Lisada juurde kujutlus nö vesilukust - kuristades ...
Lühiajaline hirmu vähendamine
Nimelt, kas teatud ravimitega (arvatavasti AD'dega-Xanax?) on võimalik lühiajaliselt leevendada hirme oluliselt?
Küsimus on mu jaoks oluline, kuna olen tegelenud paljude vahenditega, et hirmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hirmusid väga mitmekesiseid. Foobsed (sund)hirmud ja ärevushäiretega kaasnevad hirmud vajavad raviks nii AD ja "kiirabivahendina" ka rahusteid (sealhulgas võib olla ka Xanax. Rahustid (trankvilisaatorid) ...
Loe edasicipralex??
Tere dr!
Palun vastake,kui mul on diagnoositud sund-mõtted,kas cipralex on selle jaoks õige ravim?Ja mis oleks teie arvamus ravimi annusest?Mis oleks OK?
Olen ise 22.aastane naiste rahvas ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tabletid on 10 ja 20 mg. Annus oleneb kehakaalust ja häirest-probleemist. Vajadusel 20mg päevas.
Ainult rohust jääb väheks, vaja on ka kehaga tegeleda, et keha kaudu psüühikat mõjutada. vt varasemat ...
korduv tegevused
Tere.
Olen juba lapsepõlvest teinud selliseid sund-korduvaid tegevusi. Algas kunagi kätepesuga ja hiljem on olnud mingi asja mitmekordne kontrollimine. Tegevus ise on ajas mutunud. Olen kontrollinud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, see on häire -obsessiiv-kompulsiivne häire.
Kui häirib, siis ravida.
Üldine kehaline harjutamine õpetab mitte ainult soomat (keha) juhtima, aga annab juhiseid ja abi ka psüühikaga paremini ...
cipralex
Tere!
Kas cipralexi kasutamine võib tekitada sõltuvust???
Tarvitan juba neljandat aastat
Tänan
Vastas dr Jüri Ennet
Aitab küll juba!
Turult-poest saab selle raha eest midagi paremat.
NB! tableti neelamine on vaid üks komponent ravis. Vajalikud on harjutsed, vajalik on uus hoiak. vt minu ristkülik diagonaaliga ...
ravimi võtmine
Mulle on ebameeldiv kapslite neelamine. Kas võib IXELI kapsli sisu välja võtta ja paljalt tarvitada? Infolehel keelatud ei ole.
Vastas dr Jüri Ennet
Kui olete midagi söönud ja kõhus ärritust ei teki, siis sobib.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
minu mõttemaailm
tere mul siis niimoodi,et kaks probleemi
esimene see,et mul tulevad pähe sund mõtted,sellised ,et tahan lähedastele halba ja üsna jõhkralt.
teiseks mulle meeldib mõelda et ma olen mafia boss ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mind ka,
abi juhiseid saab psühhiaatrilt.
Jobu-mõtteid on olnud pea kõigil, aga asjad-mõtted peavad jääma teatud piiridesse.
Sundmõtted on kõrvaldatavad, head rohud (vajadusel) ka ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: