Sõbral on enesetapu mõtted tihtipeale ning otsib ka lohutust alkoholist. Ütles, et vajab abi. Kas oleks õige suunata ta Teie juurde vastuvõtule? 29.10.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Sõber tarbib alkoholi põhimõtteliselt igal õhtul pärast tööd. Elab üksi pärast elukaaslaaslasest lahkuminekut (ca 3 aastat tagasi). Tööl käib ilusti ning tööl ei joo, kuid õhtuti üksi kodus koguaeg.
Viimastel kuudel on tekkinud enesetapumõtteid, mida vihjamisi mainis. Saime jutule seoses sellega ning ütles, et vajab abi, kuid ei oska ise kuskile pöörduda. Ütles ka, et ta laseka end aidata.
Kas oleks mõeldav, et teda registreerida Teie vastuvõtule?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Minul vastuvõtte ei ole, on ainult haiglatöö.
Mida teha?
1) Alkoholile kohe range ei - ei ühtegi tilka. Esimesed nädalapäevad on raske, aga ega iga uus asi kohe ei olegi lillepidu.
2) Pingetest vajanemise võtted, harjutused, soovitused (vt eelnevad ja leia endale sobilikud).
3) Apteegi vabamüügist saab rahustavaid teesid. Melatoniin - aitab unerežiimi parandada. Korralik ja reeglipärane puhkus on vajaik. Puhkus taastab jõu.
4) Psüühika ja Somaatika (keha) on kaksikvennad - ühte mõjutades mõjutad ka teist. Terves kehas terve vaim (!) (psüühika, meeleolu, eluisu, töötegemise rõõm, elurõõm). Jalutuskäigud, käik- kerge sörkjooks-käik. Rõõmsalt, mitte kahe trenni järgselt kohe maailmarekordit püstitada (püstitategi, aga tervisekahjustamise rekordi). Peedu, ära peruta. Tasa sõuad, kaugele jõuad jt elutarkused on praegu asjakohased. Tegemist terisekõnni, hiljem veidi tervise-sörkjooksu vahel.
5) Elusihid paika. Minevik andis õpetunnid, nüüd vaja Elusihid paika panna, ja siis rõõmsameelselt sellel rajal edasi liikuda.
6) Esivanemad said hakkama (kainelt), saan ka Sina. Esivanemad ei võidelnud sellepäras vabadust, et Järglane end alkoholiga õigele rajale üritab upitada. Vale rada, viib kraavi, viib kiiresti matuserajale.
7) Positiivsete tegude päevik. iga päev - mida tegin uuele elurajale mineku huvides.
8) Sõbrakäsi julgustab, kaks pead ikkagi kaks.

Päevapealt karskuserajale minejaid on ca 1/4 abivajajaist, nüüd juba 20-25 a täiesti karsked, uuel elurajal.
Suutsid nemad, suudad ka sina!

OK! Olen Kaine!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Abi vanemale

Tere, ma pole kindel, kas küsimus langeb õige teema alla, aga teen proovi.
Nimelt mu isa, kes on üle 50 aasta vana, on hakanud kergesti asju unustama ning osalt ka välja mõtlema. Toon näiteks: kuna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu halvenemisel palju põhjusi, üheks ka alkoholism.
Valed mõtted, valed arvamised-järeldused - aju kahjustuse tagajärg (ateroskleroos, jne. ... ka alkoholism).
Psühhiaatri jutule, saate ...

Loe edasi

Enesetapu mõtted, depressioon

Tere, mul on mure elukaaslase pärast. Tal on pikemat aega olnud depressioon, on närviline ja kergesti ärrituv. Nüüd viimasel ajal on see süvenenud ja on tekkinud enesetapu mõtted. Nädal-kaks tagasi oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keegi sõnakam inimene kaasa ja ikkagi valvearsti jutule - selleks nad ju ongi, eriti suitsiidmõtete korral.
Psühhiaatri vastuvõtt hiljem kindlasti vajalik.
Võtke asja tõsiselt.
Tegutsege, ...

Loe edasi

Enesetapu mõtted

Tere!
Olen pärit suurest perest, kui olin 10 aastane suri mu ema raskes liiklusonnetuses. Minu vanem vend, kes tol hetkel oli 18, pidi ema matused korraldama ja pohimotteliselt isarolli ule votma, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

!) Psühhiaatri jutule - lähete koos (s.o. teie toel, kaaskondsena ta siis ka arstini jõuab).
2) Apteegi vabamüügist rahsutavat teed ja und soodustavat - saab kohe kasutada.
3) Rohkelt vedelikku: ...

Loe edasi

enesetapu mõtted

Tere. Mul selline mure et mu 23- aastane elukaaslane on natuke ära keeranud ja tahab ennast ära tappa.
üldiselt on nii et igal võimalusel otsib teravaid esemeid, millega ennast lõigata ja kui ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kiirabi ja Psühhiaatriahaiglasse.
Tööpäeval kella 18.00 ni on valvearst Dispanseris vastuvõtul.
Tegutsege!
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Sünnitusjärgne depressioon?

Tere, sünnitasin 6 kuud tagasi. Juba enne lapse sündi tundsin pidevat kurvameelsust ja haletsust enda abituse ja saamatuse üle. Peale sünnitust on kohanemine uue rolliga olnud üle kivide-kändude, tunnen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) tegin vea lapse saamisega ning siis tunnen suurt süütunnet selliste mõtete pärast
# teie sündisite ka siia ilma väikese lapsena ja Vanemad hoolitsesid, kasvatasid, suunasid. Nii on see loomariigis, ...

Loe edasi

Depressioon

Tere,
Mul on selline kahtlus, et on depressioon. Kogu aeg olen kurb, ei leia mõtet elamises, vahepeal käivad enesetapu mõtted kah peast läbi, kogu aeg olen väsinud ja vahel on selline tunne, et lihtsalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tunnused viitavad depressioonile küll. Psühhiaatri jutule minekuks saatekirja vaja ei ole. Psühhiaatriakliiniku psühhiaatrile või teistele psühhiaatritele aeg kinni panna ja siis mure-lugu ära rääkida. ...

Loe edasi

noor segaduses inimene

Kas peaksin pöörduma kuskile abi saamiseks? Olen viimasel pooleteisel aastal ennast kartma hakanud. Asi on kindlasti paljudes põhjustes, kuid ise pean põhiliseks tõukeks, kui pea poolteist aastat tagasi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üleliigseid pingeid saab arstirohuga maha võtta. Kirjutab perearst või siis psühhiaater.
Teiseks, sportlik (kehaline) tegevus maandab pingeid ja annab enesekindlust juurde.
Kolmandaks, Eestis ...

Loe edasi

alkoholism


Küsimus selline: kas tänapäeval ei ole tõesti mingit võimalust ravile allutada alkohoolikut, kes on ohtlik oma lähedastele ja kui just ei märatse ega peksa, siis ahistab muud moodi? Kõik "viisakad" ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teil täieliselt õigus. Joodik on haiguskriitikata ja ravile minna ei soovi. Ühiskond suurt abi ei paku, sest on huvitatud eelkõige turumajanduslikust liberalismist. Tallinnas Wismari Haigla tohtritega ...

Loe edasi

närvilisus

tere! olen 18 neiu ja mul on dignoosiks pandud sügav depression. olin 5 aastat tagasi haiglas enesetapu katsega. Vahepeal oli kõik korras kuni viimaste kuudeni.Kõik hakkas sama moodi pihta,närvilisus,enesetapu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatreid palju ja hea ettevalmistusega. Kindlasti leiab igaüks ka selle õige ning enamikel juhtudel on "klapp" juba esimese tohtriga.
Tänapäeval on ka uusi rohte ning sellest murest saab kindlasti ...

Loe edasi

skisofreenia tunnused?

Minu ema on endale pähe võtnud, et naabrid luuravad tema järele. Tema voodi all puuritakse ja naabrid müüvad ka ema jutu järgi sala alkoholi. Olen lugenud ühte tema poolt kirjutatud kirja, mille ta kirjutas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rääkige perearstile eelnevalt ema probleeme. Antidepressant siin ei sobi, ei aita. Sellised luulised elamused ON ravitavad, rohtudega kõrvaldatavad.
Iga luul ei ole veel skisofreenia ja ka selle ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: