Terve mu keha väriseb? 12.10.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kui ma olen elevil siis terve mu keha hakkab värisema nagu mul oleksid külma värinad, kuid mul on täiesti soe. Kas oskate öelda mis võib olla selle põhjuseks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimese kehaline ja psüühiline pool on omavahel tihedalt seotud ning aktiivselt teineteist mõjutavad. Kui inimesele koguneb psüühilisi pingeid tavalisest rohke, siis organism hakkab ise lahendeid otsima. Otsib ja leiab ja leiab lahendi keha kaudu. Siit ka lahendid. Kehalised harjutused, jalutuskäigud, ka kehaline treening vabastab pingetest ja need värinad kaovad.
Korralik uni ja sõbralikud suhted - väga hea. vt otsinguga Enneti palve, selle esimene samm on v.hea. Teen seda iga päev ja juba aastakümneid. Väga hea harjutus.
Harjuta ja kõik saab korda!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Foobia autoga sõites.
Tere
Minu foobia on kestnud juba kusagil pool aastat. Nimelt on autoga kõrvalistmel sõites tekkinud paanikahood. Terve keha justkui tõmbaks kokku, hing jääb kinni ja tegemist on tõelise terroriga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tugevdades keha tugevdame ka psüühikat, mõtlemist, emotsioone, eneseusku.
vat varasemaid soovitsui,
vt rmt. Ennet Psühhiaater - seal ravimise-tugevdamise printsiibid, harjutused, soovitused. ...
korgem arevuse tase
kas mu haigus hullemaks arevusest
Vastas dr Jüri Ennet
1. Leinaga kaasneb terve rida psüühilisi ja kehalisi elamusi, aga need aja jooksul taanduvad.
2. Enese-regulatsiooni ja enese tugevdamise põhiline juhtkang on kehaline rahunemine, paranemine, tugevnemine. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: