Ärevushäiretega inimene saab teha autojuhilube? 08.11.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, ma tahaksin teada, et kas on mötet autojuhilube tegema hakkata kui mul on ärevushäired ja unehäired aastast 2015? Nagu kas ma saan tervisetõendi läbitud?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ikka on mõtet teha load!
Ärevushäirest saad ju rahutude ja Harjutustega lahti. Ravimitele lisaks vaja harjutusi teha.
Vajalik on omapoolne kehaline-, vaimne-, hingeline-, sotsiaalne- ja religioosne (väärtushinnangute-maailmavaate) muutmine ravi, ennetamise ning treeninguga, enda kujundamine, arendamine. See aga vajab tahtejõudu, sihikindlust. Muidu jäämegi tablettide peale lootma. vt kui palju võimalusi tervise tugevdamiseks ja ärevusest vabanemiseks.
Õpetussõnad.
Terveks ei tee ei psühhiaater ega psühholoog - nemad annavad juhiseid, psühhiaater ka arstirohtu - terveks teeb ennast harjutustega ikka igaüks ise.
Nagu sportlane - treener annab juhiseid, harjutusi peab sportlane ikka ise tegema.
Rõõmsameelset harjutamist.
Ja juhiload tehke kindlasti ära.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mida teha
Tere!
Olen juba peaaegu 3 aastat olnud diagnoositud depressiooni ja ärevushäiretega. Viimased aastad on olnud väga suur probleem vihaga, iga pisiasi ajab närvid nii läbi et see lõppeb alati vägivaldse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohud on 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on harjutused, eluviisi muutused.
vt varasemaid soovitusi ärevuse, depressiooni valdkonnas.
Keha, psüühika ja hingeelu (emotsioonid) moodustavad ...
Ärevushäire
Tere,
14 aastasest saadik tegelen juba ärevushäiretega. Käin regulaarselt psühholoogi juures ja olen ka vahete-vahel söönud antidepressante. Tihti üks hirm läheb ja teine tuleb. Antidepressandid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene ja keskkond (füüsiline ja sotsiaalne) moodustavad terviku. Väliskeskond on muutustega ja sise-keskkond peab olema nö muutumatu, stabiilne teatud kindlates vahemikes (kehatemperatuur, vererõhk jne. ...
Loe edasiÄrevushäired
Tere!
Mul on mure ärevushäiretega. Nimelt mul hakkas see probleem eelmisel kevadel, kui seisin poe järjekorras ja järsku ma nagu ei saanud neelata ja hakkas paha, arvasin, et ehk tegu pohmelliga. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid tänapäeval hulgi. Pingeid tekib inimestel veidi rohkem kui nad neid "maandada" suudavad-oskavad.
Tegutsemisradasid mitmeid.
Esiteks. Pingete maandamise võtted.
Teiseks. ...
Ärevushood ja peavõnkumine
Mul tekkisid 2 nädalat tagasi tasakaaluhäired. Algul oli kael vägagi kange ja pea valutas kukla tagant ja peale seda nagu tekkisid need tasakaaluhäired. Olen juba 3 aastat põdenud ärevushoogusid, ärevushood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tasakaalu probleemid on laiahaardelised: neuroloogilised, terapeutilised, psüühilised. Kui olete varem olnud "sõprussuhetes" ärevushäiretega, siis siit vallast võib neid teie häireid küll tulla kohe "sületäis". ...
Loe edasiSundmõtted, obsessiiv-kompulsiivhäire
Obsessiiv-kompulsiivne häire on diagnoositud mul 2010. aastal, kus pöördusin igasuguse nakatumishirmu tõttu psühhiaatri vastuvõtule. Nõelad, veri ja kõik selline oli mulle vastuvõetamatu, kartsin nakatumist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõtlemise vormilisi ning sisulisi häireid on palju: ärevushäiretega seotud, obsessivsed mõtte- ja tegevushäired, ülekaalukad mõtted, luuluspektri mitmed variandid jne.
Koostöös raviarsti-psühhiaatriga ...
Sotsiaalärevushäire
Tere.
Mul on probleemid inimestega suhtlemisel ja need on hakanud juba tõsiselt segama nii minu igapäevaelu kui tööd. Erinevad sotsiaalsed olukorrad tekitavad minus ebakindlust ja kerget paanikat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholile - Ei, spotlikule-tervislikule eluviisile - Ja.
Ärevushäiretega seonduvaid soovitusi harjutuste, psühhoregulatsiooni jms. suhtes saate kohe tegema hakata - vt. varasemaid.
Ravimi ...
Delirium,Delirium trements & alkoholism+ärevushäir
Oskate äkki nendest ehk midagi täpsemalt kirjutada? Kunagi sai kanepit proovitud ja täiesti omas maailmas olin + jubedad paanikahood ning mõtete kontrollimatus, kas seda saab nimetada deliirimuks? Ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui "laksud multikaid tekitavad ja katus lendleb," siis on ilmselt palju liiale mindud. Kui seda ajukest veel muudeks asjadeks tarvis on (mitte ainult "laksu all kasutamieks," siis - täieline karskus. ...
Loe edasiärevushäired/paanika/masendus/ahistus
Tere,
Olen 23 aastane ja hädas ärevushäiretega. Esimest korda paanikahoog tuli 2007 aasta suve lõpul, kui ema andis mulle valuvaigistit, mis mulle ei sobinud ja sellest, et hakkas paha, tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoteraput on hea aga psühhiaater parem. Minge psühhiaatri jutule. Praegu on v.häid rohtusid, mis neid pingeid leevendavad-kõrvaldavad. Ja siis ka harjutused:
a) et pingeid väljutadada-maandada, ...
ärevushäire ja rasedus
Mul on probleem ärevushäiretega, millega olen küll katsunud ise toime tulla, aga tundub, et ei õnnestu. Plaanin minna spetsialisti jutule, aga sinna ju nii ruttu ei saa. Ärevushäire väljendub (närvi?)valudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist rahustav tee, jalutuskäigud, korralik puhkus - see on alustala. vt. varasemaid soovitusi ja neist siis sobilikke harjutusi ise teha.
Hommikul Mona-Linda naeratus ja päeval ja ...
ärevus
Tere,
Oskate te soovitada mõnda ärevushäiretega tegelevat psühholoogi või psühhiaatrit Tallinna kesklinnas. Mul on juba mõnda aega olnud probleeme ärevushäiretega. Näiteks kui pean koosolekul sõna ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäirega tegelevad kõik psühhiaatrid.
Xanax on nn "kiirabivahend", vaja on ka rohtu (antidepressanti), vaja on ka psühhoregulatsiooniga tutvuda, kasutada. Vaja on elukorralduses korrektuure ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: