Kaua kestab ärevushäire "episood"? 06.02.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Peale meeletut stressi jäi püsima ärevus, mis kestab juba lainetena igapäevaselt üle 3 kuu. Proovisin Ad aga peale nädalat jätsin ära, sest see oli kohutav mis siis toimus. See selleks. Üldse plaanin ise hakkama saada (jah allaandmise tundega käsi-käes). Kogumusnõustamisel arvati, et siiski peaksin enda jõududega hakkama saama. Liigun palju, võimlen, hingan, söön tervislikult, üritan kõik paha heaks mõelda. Siiski ülepäeviti kui mitte iga päev lööb ikka mingiks ajaks seest õõnsaks, jalad pehmeks, või tekib meeletu masendus, nutt, ahastus, meeletud lihaspinged. Mõni päev on pikemalt halb, mõni päev vähem, aga ühtegi kõik hästi päeva pole olnud. Lugenud olen palju, nõustaja ütles, et lainetena see paranemine ka peaks minema, aga kaua??? Äkki muudkui ootan ja loodan, aga tegelikkuses ma sellest ikka ise jagu ei saagi ja jääbki vinduma, kuni lõpuks jõuan siiski AD-ni tagasi. Palun mingisugustki infot, et kas on siiski lootust, et mingi hetk enam lainet ei tule ja ükspäev on kõik nagu ennem, või tegelikult on asi juba pikale veninud ja see niisama omajõududega siiski üle ei lähe. Ka tulevikus jah võib ärevust tulla ja tulebki, see loomulik, aga ma mõtlen, et mingi hetk peaks ju lõpuks rahu ka saabuma?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
AD on hea, harjutused vajalikud, päevik, et leida endale sobilikumad harjutused ja nö koormused.
Enesetunne on parim-õigeim mõõdupuu ja sellest lähtuda.
Minu Palve esimene samm -
sisaldab endas mitmeid olulisi komponente (vabastab liigseist pingeist, parandab aju verevarustust, masseerib siseorganeid, edendab väike-vaaga vereringet, mis suurest istumisest tavaliselt häiritud, parandab rühti, mõjutab lülisamba piirkonna närvipõimikuid /chakraid/ jne. -
on käepärane ja mõjus.
Organismi tugevnedes ja harjutuste toime edenedes vähenevad ka ärevushood.
Anna aega atra seada!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ärevus ja paanika häire
ärevushäire, paanika tekib kui ei jää magama või tõusen poole öö pealt üles. Kestab terve päeva. Külm on. Rahusteid ei talu, Tekib nagu vastureaktsoioon
Vastas dr Jüri Ennet
Soojad joogid, unetee (apteegi vabamüügist) - Rahustab.
Juustehari - õrnalt-meeldivalt juukseid(peanahka) harjata.
Jalutuskäigud,
Päevik - annab tagasisidet. Eriti kirja panna positiivne, ...
Ärevushäire diagnoos
Kas ärevushäire diagnoos muudab mu elus midagi keerulisemaks?
Näiteks laenu saamine, relvaloa, jahiloa, juhiloa, töökoha saamine?
Olen ärevusele lahendust otsimas aga diagnoosi ei tea ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoos ei muuda midagi, konkreetne tervislik seisund on oluline. Kui harjutusi teete, siis organism tugevneb.
vt varasemaid ärevushäirete/paanikahoogude soovitusi.
vt rmt Ennet - Psühhiaater ...
Skisofreenia
Tere. Olen 34aastane naine. 20aastaselt oli mul psühhoos. Toona arstile sellest ei rääkinud. Elu läks edasi, kodus olin 2 nädalat, siis läksin tööle tagasi, kuigi oli raske. Oli pidev ebareaalsuse tunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Täpsemaid selgitusi annab ikka raviarst. Ühe elamuse puhul ei või veel vaimuhäire olemuses kindel olla. Tänapäeval eeldab skisofreenia diagnoos aastast psühhiaatripoolset jälgimist. Psühhootiline episood ...
Loe edasiÄrevushäire
Sai umbes pool aastat tagasi ecstasy tabletti proovitud ööklubis. Natukese ajapärast muutus pilt ebareaalseks ja tekkis tugev hirmutunne. Inimesed liikusid väga kiiresti ja kõik jõllitasid mind. Mingi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oli psühhootiline episood.
Kui "jobuks" jääda ei taha, siis ei tilkagi alkoholi ja ei mingit narkotsi.
Psüühika on ülitundlik ja te ei ole "puupea" e tuima närvisüsteemiga.
Kerged ...
pikaajaline terviseprobleem
Tere,
MInu ema on umbes aastakese olnud väga kehva tervisega. Oleme käinud läbi mitmeid arste ja kuna mingeid suuri kõrvalekaldeid füüsilises tervises leitud ei ole, on jõutud ikka selleni, et tegu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui perearsti poolselt on oluliste haiguslike leidudeta, siis tuleb esiplaanile psüühika. Kas probleem püsivalt või siis hooti? Mis olukordades tekib, mis soodustab teket? Kaua kestab ja kuidas möödub? ...
Loe edasiÄrevushäire
Tere. Kas rexetini maha jätmisel esineb ka kõrvalnähtusi ja kui esineb kui kaua nad kestavad. Tänan ja ilusat suve
Vastas dr Jüri Ennet
AD-d ja ka paroksetiinirea preparaadid on võimalik lõpetada äkki või siis tasa-targu. Kui on tehtud harjutusi, siis on AD ärajätt sujuvam, ilma probleemideta. Harjutused igal juhul kasulikud ja isegi vajalikud ...
Loe edasimeeleoluhäire
Tere! Küsin Teie arvamust maniahaige kohta. Kas vanemaks saades (mees) hood võivad väheneda või progresseeruda? Kas rohi cyprexa hoiab ära maniahoogusid? Praegu on ta tarvitanud depakiini, kuid see hoogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kas vanemaks saades (mees) hood võivad väheneda või progresseeruda?
Maniakaalseid seisundeid paljudest põhjustest tingituna. MDP puhul sõltub suuresti ravimisest.
2) Kas rohi cyprexa hoiab ...
skisofreenia
Olen 20ndates naine ja 5 aastat tagasi diagnoositud skisofreeniline psühhoos või skisofreeniline episood. Teen tööd, aga võtan ka tablette, Seroqueli ja seroxati. Tahaksin hakata mõtlema lapse saamise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst, kellega koostööd teete, annab täpset infot: kaua veel rohtu vaja võtta, millal rohud võiks ära jätta, millal juba aktiivselt Lapse küsimus päevakorda võtta. Olete noor ja (vajadusel) saate veel ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: