Kompulsiivne söömishäire? 25.02.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
olen 165 cm pikk ning kaalusin umbes 1,5 a tagasi 68 kg. Enne dieedi alustamist sõin ma kogu aeg üle, aga mind ei häirinud siis, et olin ülekaaluline. Võtsin end kokku ja kaotasin paari kuuga mitu kilo. Vähem kui aastaga kaotasin üle 10 kg. Praegu kaalun ma 55-57 kg.
Lugesin hiljuti foorumitest söömishäirete kohta ning leidsin midagi sellist nagu kompulsiivne söömishäire. Tundsin end väga puudutatuna, kuna ma mõtlen päevas väga palju söömisele. Vahepeal sõin ma nädala sees päevas ainult ühe korra, kuna üks söögikord lisaks oleks olnud mulle liig (tundsin isegi selle ühe toidukorra pärast süüd, aga söömisest ka loobuda ei tahtnud). Arvasin ja arvan siiani, et siis tuleb kohe kaal tagasi, kuid nädalavahetustel kadus mul see piir ning sõin, mida tahtsin, siis valdas mind masendus ja süütunne. Nüüd olen proovinud rohkem hakata sööma, kuid tunnen peale iga söögikorda end süüdi. Ma ei söö üldse paljugi, kuid kõht on kohe punnis ja tunnen end halvasti ja paksuna. Viimasel ajal esineb ka kogu aeg külmkappi juures käimist ja näksimist, tunne et tahan kogu aeg süüa. Samas tahaks ma aga alla võtta ja saada soovitud kehakaalu. Tunnen väga tihti stressi, ka ainevahetusega on probleeme. Kas peaksin arsti poole pöörduma?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tähtis ei ole kg-näit, tähtis on enesetunne ja töövõime. Mitte süütunne vaid rõõm, et on kogemus toitumist kontrollida, kehalist aktiivsust tahtlikult mõjutada. Külmkapi "tilistamine" tuleb ära unustada - söök ikka kindlatel söögiaegadel. Korralik mälumine (40-50 korda iga suutäis), toidukogus enne söömist paika panna. Vedelik aitab tublisti. (Petan veega ära!). Korralik puhkus, uneaeg.
Ennast kiita! Muud elu eesmärgid esikohale, siis toitumine on ju vahend energiaks-tööks-õppimiseks-suhtlemiseks.
Ennast kiita! Kiita! Iga edusammu eest kiita!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tikid ja obsessiivne kompulsiivne häire

Tere! Mul on selline mure,viimasel ajal on tekkinud mingisugune häire seoses jalgadega,pingutan jalalihaseid sirgeks valuni välja teatud arv kordi ja ei suuda seda tegevust lõpetada,miski mu peas sunnib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Soojad jalavannid - v.hea toime Ca 5-6 minutit. Valada sooja vett juurde, et jahe ei oleks.
2) Apteegist Mg sisaldavaid tablette ja/või Borjomi mineraalvesi.
3) Selili voodis või võimlemismatil/vaibal ...

Loe edasi

Ärevushäire ning obsessiiv-kompulsiivne häire

Tere! Mul on olnud juba mõnda aega olnud küsimusi ärevus- ning obsessiiv-kompulsiivne häire kohta. Olen kahtlustanud juba pool aastat, et mul on ärevushäire ning tahtsin küsida selle kohta, et kuidas saada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli, et oma tervist kontrollid ja tervilikku seisundit analüüsid. See on hea.
Aga Diagnoosimine ja ravi jäägu ikkagi eriarsti pädevusse - tema ütleb, et kas on tervisehäire ja kas vajab või ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...

Loe edasi

Kompulsiivne valetamine

Ma arvan, et ma olen kompulsiivne valetaja. Ma valetan väikeste asjade kohta, mille pärast pole valetada isegi mõtet, aga see tuleb tahtmatult ja kontrollimatult. Samuti valetan ka suuri asju, manipuleerin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks, pea Päevikut ja analüüsi seal enda käitumist: mis vale(lik), mis tõene. Tee järeldusi ja selle alusel saad ka enda käitumist muuta.
Teiseks, koostöö Esivanematega (Ema jne - kellega hea ...

Loe edasi

OCD - obsessiivne kompulsiivne häire ja rasedusvastased pillid

Tere!

Mul on OCD - obsessiiv-kompulsiivne häire. Häire, mille kohta kahjuks vähe teatakse, eriti Eestis. Olen käinud 15 aasta jooksul, kui mul see häire olnud on, mitmete psühholoogide ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

OCD (Obsessiiv-kompulsiivne häire e sundseisund) võib olla suhteliselt vähe häiriv, vähese raskusastmega, aga ka küllaltki raske, tõsiselt igapäevaelu kvaliteeti muserdav.
OCD (F42 - RHK-10 klassifikaatori ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Obsessiiv-kompulsiivse häire diagnoos pandi Tartus. Rohtudest on Seroguel100mg 1 tp õhtul enne magama minekut ja Sertralin 50mg 1tp hommikul ja õhtul. Vahepeal oli nagu parem. Segab elamist. Ükskõik, mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

OKH häired kuuluvad järgmisse rühma: F40 –49 Neurootilised, stressiga seotud ja somatoformsed (kehalisi häireid esilekutsuvad) häired. Siin: Foobiad, Ärevushäired (paanikahood), OKH (obsessiiv-kompulsiivne ...

Loe edasi

Obsessiiv- kompulsiivne häire

Tere
Kuidas lahti saada mustuse-pisikute kartusest?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöös psühhiaatriga: arstirohud, harjutused, psühhoregulatsioon. Kannatlikkust.
Psühhiaater aitab,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

korduv tegevused

Tere.
Olen juba lapsepõlvest teinud selliseid sund-korduvaid tegevusi. Algas kunagi kätepesuga ja hiljem on olnud mingi asja mitmekordne kontrollimine. Tegevus ise on ajas mutunud. Olen kontrollinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, see on häire -obsessiiv-kompulsiivne häire.
Kui häirib, siis ravida.
Üldine kehaline harjutamine õpetab mitte ainult soomat (keha) juhtima, aga annab juhiseid ja abi ka psüühikaga paremini ...

Loe edasi

Depressioon ja kompulsiivne toitumishäire

Tere!

Arvan, et mul on päris tugevalt välja kujunenud kompulsiivne toitumishäire (kestnud umbes 4,5 aastat) ja depressioon. Olen otsinud abi psühholoogilt, kuid paranenud pole. Tunnen, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Toitumishäired ning depressioonid käivadki "paarisrakendis." Psühhiaatriakliinikus nii Tallinnas kui ka Tartus on toitumishäirete ravimiseks ka osakonnad (kui statsionaarne ravi peaks vajalikuks osutuma). ...

Loe edasi

Kompulsiivne toitumishäire.

Tere!

Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?


Ette tänades,
K.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: