suhtumine 08.09.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Minul on esiteks selline probleem, et Mõned korrad nädalas olen harjunud päevikut kirjutama. Tekib imelik tunne, et kas tänapäeval on selline asi üldse normaalne ja veel paberkandjal, oleks veel, et netiblogi. Kuid teinekord, kui muremõtted peas, siis on hea tunne, kui on ära kirjutatud, nagu meditatsiooni analoog. Muret teeb see, et mäletan, kuidas lastena oma tädi noorepõlvepäevikut lugesime - väga inetu meist, aga see oli nii hästi kirjutatud. Mina armastan vahel imelikke nalju kirja panna ja ironiseerida- vaat kui juhtub veel keegi pahatahtlik leidma ja lugema. Muidugi on parem pahasid tegusid mitte harrastada, sest oht vahele jääda on alati võimalik, kuid kas säherdune kirjutamine tuleb kõne alla omapärase psühhoteraapiana kergema depressiooni puhul? Eeldusel muidugi, et mingi aja jooksul kirjapandu hävitan.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Päevik on v ä g a kasulik: aitab elutarkust koguda, aitab vigu vältida, aitab segadusest selgust tekitada, aitab sihte seada, aitab ennast tundma õppida, aitab murekoormast vabaneda, aitab hingejõudu koguda, aitab suhtlemist parandada jne.
Mitte ümberjutustus vaid tarkusetera sealt esile tuua.
Head tarkuseterade kirjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ATH
Mul oleks soov teada kas mul on ATH või mitte.Psühholoogi juures käisin ja tema kahtlustab aga diagnoosi oleks vaja.Minu psühhiaater ütleb et Pärnus pole see võimalik ja mis see diagnoos annab mulle.Selline ...
Vastas dr Jüri Ennet
haigus algab tavaliselt noores eas. Kehalise käitumise probleemid, oma käitumismuster. Ja tähelepanu valdamise raskused, Nee tählepanu suunamise/valdamise raskused täiskasvanu eas rohkem esiplaanil.
Loe edasi
Tervis
Kas tõesti pole mingit ravi inimesele,kes on ad grupi ravimitele ülitundlik?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid on vajalikud, harjutused-hoiakud veelgi vajalikumad AD võtmise ajal ja eriti järgselt.
Liht- ja täisminevik jätavad jälje ja mingil määral toimivad olevikus. Aga minevikku me muuta ei saa. ...
Alkoholism
Olen alkohoolik ja tahan sellest vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Liht- ja täisminevik jätavad jälje ja mingil määral toimivad olevikus. Aga minevikku me muuta ei saa. Suhtumine minevikku muudab meie suhtumist olevikku. Muuta saame suhtumist sellesse minevikku ja sealt ...
Loe edasiCoaxil lõpetamine
Tere,
Kui olen kokku võtnud antidepressante 17 päeva, kui kiiresti võib lõpetada? 11 päeva võtsin escitaloprami, peale seda hakkasin kohe tianeptiini ja 6 päeva olen nüüd võtnud tianeptiini ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi annab 1/10 ravitulemusest, harjutused 9/10 - seega harjutamised olgu esiplaanil.
Ravimi annuse vähendamine poole võrra ja kolm päeva - sellest piisab praegu ravimi tarvitamise lõpetamiseks. ...
Raske lahkuminek 2
Kirjutasin seoses raske lahkuminekuga. Te kirjutate, et on vaja võtta AD ning tervislikult elada. Kas ma saan retsepti läbi perearsti või pean tulema vastuvõtule? Kas AD-d saavad mind aidata?
Olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD aitab vabaneda liigseist sisepingeist, liigsest masendusest, väsitavatest unehäiretest. Muud asjad paneb paika aeg ja uus eluhoiak, uus suhtumine ellu ja endasse.
AD jt rohud ei paranda suhteid, ...
AD lõpetamine
Tere Doktor!
Tahaksin küsida sellist asja, et kas selline raviskeemi lõpetamine on õige, kui olen kokku võtnud 9,5 kuud Cipralexi ja lõpetamine nägi välja selline, et kaks nädalat võtsin 20mg, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tark inimene ei piirdu ainult tabletikuuriga!
Vajalikud on ka harjutused, eluviisi muutus. Kui on harjutused ja uutmoodi elamine, uutmoodi suhtumine elu-olusse, siis see AD ärajätmine tuleb ...
Mure elukaaslasega
Tere!
Mul mure. Olen endisest lapse isast lahus ja elan teisega, kellel ka oma laps, aga see mees räägib minu omast nii halvasti ja ta ei taha teda omaks võtta ja ei soovi uusi lapsi. Kas ma peaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mul mure - see on kirja algus. Seega peaksite ju mures olema - praegu. Mure puhul on vaja midagi ette võtta, et muret ei oleks. Nii talle tulebki öelda, et selline käitumine ja suhtumine tekitab pingeid ...
Loe edasinärvilisus
tere. mul on selline mure,et mu naisuke on jube närviline,ainult karjub,milles asi
Vastas dr Jüri Ennet
Probleem võib ka mehekeses olla?!
Tavaliselt üleväsimus - võimaldada puhkust, tööde jaotus. Probleemid tööl - töökoha vahetus või suhtumine töösse muuta. Soovitav veidi ka rahusteid. AD vajaduse ...
oleks abi vaja
Kas saaks teie vastuvõtule tulla ,mulle meeldib teie ellu suhtumine. mull alko probleemid ja vähe närvid kaa korrast ära. Ette tänades. K.K.
Vastas dr Jüri Ennet
Dispanseri tel Seewaldi Haigemajas 697 44 44, sealtkaudu registreerimine.
Eravastuvõtt: 56 463 830 abil kokkulepe.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
hirm
Meie 3,5 aastane tütar on seni hakanud iga aasta augustist pimedat kartma,mis väljendub püksi pissimises,kusjuures pissib ta püksi ainult väheke, enamus jõuab ikka potti.Pott on aga alati päris lapse lähedal,peaaegu ...
Vastas dr Kadri Toomla
Soovitan lastepsühholoogi poole pöörduda.
Lugupidamisega Kadri Toomla
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: