Negatiivsed mõtted. 26.02.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Miks on nii, et inimene hakkab mõtlema halbu mõtteid ja nendest vabaneda on raske. Nimelt hakkas mul see probleem 2 aastat tagasi, kui jäin kahe lapsega üksi, olin kodune. Pöördusin psühhiaatri jutule ja sain ravi 6 kuud ja asi paranes. Nüüd aga talvel jälle tekkisid hirmud, jubedad mõtted, läksin pereartsile ja kurtsin oma muret, sest ei julgenud lausa enam kuhugi minna, süda hakkas kloppima ja hirmu tunne oli suur. Perearst kirjutas välja efexori xr 75mg ja seda olen tarbinud 2,5 nädalat. Peale esimese nädala võtmist tundsin ennast juba paremini aga nüüd on tekkinud jälle selline imelik ärevus sees ja hirmutavad mõtted. Teen teie soovitusel harjutusi ka ja käin tööl aga hommikud ja õhtud on ikka rasked. Kas ma peaksin hoopis pöörduma psühhiaatri juurde või psühholoogi vastuvõtule , kas see ravim on õige sellisteks halbade mõtete ja ärevushäirete raviks või peaks midagi muud katsetama. Kas jäi eelmine ravi siiski väheseks, et ta nii ruttu tagasi tuli või võib tõesti see kõik korduda ikka ja jälle.Palun nõu ja sooviksin tõesti sellest vabaneda. Jah eks suur mure on ka see, et mu mees mind ei mõista ega kuula ja ega ka vanematele ei julge sellest rääkida, sest ema pole kunagi mind mõistnud.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis rohtu Te paar aastat tagasi võtsite? Rohi, mis toimis, on hea!
Efexor (vanlafaxin) on ka hea. Veidi kannatlikkust, harjutused.
Korralik uni - puhkus taastab jõu, taastab ka vaimujõu.
Mõtlemise -/+ skaala muutke absoluutskaalaks.On absoluutne null ja sellest edasi on vaid suurenevad plussid!
Elus - järelikult plussis! Tegutseme selleks, et need plussid n.ö. suuremad oleksid.
Lugege elulugusid ja sealt ammutage Elutarkust.
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Ei saanud vastust? Küsi arstilt:

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Remeron

Tere

kasutasin 5 aastat tagasi Remeroni, tekkis meeletu söögiisu ja võtsin juurde 3-4 kuuga 20kg. Olin ennem ka natukene alakaaluline. Remeron muutis mu seedimise ja ainevahetuse aeglaseks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD-d tavaliselt nii kestvalt ei võeta, aga see nüüd minevik.
Kehaline aktiivsus - 5+, jätkake.
Sportlasena vajate vedelikku tavainimesest rohkem, higistades kaob ka mikroaineid, seega - nii ...

Loe edasi

Masendus ja enesevigastamine

Asi sai alguse umbes kolmnädalat tagasi. Olen ka varem seda teinud kuid siis lootsin et läheb üle. Olen pidevalt kurb, kuulan kurba muusikad, loud, eluisu kadunud jpm. Olen sellest rääkinud õpetajaga kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Natukene nutta ikka võib - läheb kergemaks.
Õpetajale ka räägi, küsi, et milles tema põhjust näeb ja mida soovitab.
Mida arst soovitas? Tema soovitustest nopi ka enda jaoks oluline välja ...

Loe edasi

Enesevigastamine,enesetapumõtted ja enesevihkamine.

Ei mäletagi täpselt millal asi alguse sai ja millest. Hakkasin ennast vihkama,sellele järgnesid lõikumine ja enesetapu mõtted. Lisaks kõigele sellel piinab mind ka vahel unetus. Sellesmõttes,et ei saa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jagatud mure on juba pool muret - tubli, et kirjutad ja lahendust otsid.
Noorpõlves on kõigil inimestel olnud selliseid episoode, et "eluratas jookseb kinni". Kõigil. Tudehellemad elavad seda valulikumalt ...

Loe edasi

Rääkimine

tere.minu 4 a poeg räägib vaid sõnu mitte lauseid.numbreid loeb ilusti 20+ mälu mängudes on osav.kirjutab tähti,oskab oma nime,emme issi ja veel paari sõna kirjutada,tunneb ära 10 tähte nr teab kõiki.üritab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kui sõnad juba on, küll siis ka laused tulevad.
2) Soovitan käia lastepsühhiaatri jutul, seal ka psühholoog - kõik saab siis selgemaks ja asjaolusid saab siis ka paremini juhtida.
3) Lapsega ...

Loe edasi

kergesti ärrituv naine.

tere mul on naine.kes ärritub ja ründab.poolelt sõnalt.kui teema ei ole talle meeltmööda.vääriti mõistmised kuna ta jätab taustalood kirjeldused info rääkimatta.üksikasju teadmata käitun ütlen valesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sisepinged - stress - siit pidurdamatus ja plahvatuslik käitumine.
Seega:
1) Und korrigeerida ja korralik puhkus. Apteegi vabamüügist saab rahustavat teed ja und soodustavaid vahendeid. Melatoniin ...

Loe edasi

Eksistensiaalne ärevus ja isiksusehäire

Tere,

veidi kanepit tarvitades ja eksistensiaalsetele teemadele mõeldes tekkis äkki teadvustamine "mismõttes ma elan" siis paanikahoog ja tunne, et olen iseendas ja elus kinni ja olen ohus. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kanepile jt. psühhoaktiivsetele "kaifidele" range ei.
2) Sellest esiplaanile "meelitatud" ärevus/paanika-häire on sagedane tulem. Seega - vt (otsinguga) eelnevatest ärevushäirete - paanikahäirete ...

Loe edasi

Depressioon

Tere! Mul on selline probleem ,et ma tunnen ennast viimasel ajal seletamatult halvasti kuigi kõik on hästi.Mul on unehäired,ei suuda olla rõõmus,tuim,loid,pidev ülemõtlemine,söögiisu puudumine,süütunne,madal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Vähesele määral meeleolu langust - elu-olust tingituna - on paljudel ja see on elu lahutamatu osa. See õpetab analüüsima ja see ka karastab. Targadki ütlevad, et mis ei hukuta, see teeb tugevamaks. ...

Loe edasi

Ärevus ja unetus

Olen omadega puntras, jube väsinud ja ei leia väljapääsu. Pikemat aega vaevavad ärevushäired, mis on ajaga süvenenud. Olen püüdnud nendega hakkama saada mitmeid eneseabi nõkse kasutades (rahustav hingamine, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Vahetaksin rohu ära (1/2 aastat juba võetud) ja annaks midagi muud, und soodustavat AD-d (näiteks Mirtazapinum).
2) Arstirohust ainult ei aita, see vaid algetapil oluline, põhiline on harjutused: ...

Loe edasi

Miks ma olen selline?

Tere.
Minuga toimub midagi. Ma tunnen end võõrana, mulle ei meeldi, et ma pean olema keegi. Ma lihtsalt ei tea mida enam teha, kuidas ma saaks psühiaatria kliinikusse ravile?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi probleemist Emale (Lähedasele) ja siis koos on asju lihtsam ajada.
2) Psühhiaatri jutule minekuks saatekirja vaja ei ole, aga seal paar kuud järjekorrad.
3) Suurlinnades on psühhiaatriakliiniku ...

Loe edasi

Misofoonia

Olen pea terve elu vaevelnud misofoonia käes.

Nooremana mäletan, et vanemad viisid mind paaril korral erinevate psühholoogide või psühhiaatrite vastuvõtule, kuid minu teada mingit diagnoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kasutage neid foorumite kogemusi ja leidke endale sobilikud harjutused.
2) Ümisemine treenib sisemise vibreerimisega nii aju kui ka sisekõrva organeid, parandab nende verevarustust ning korrigeerib ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi