vegetatiivne düstoonia 05.03.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Kirjutan , kuna olen arvamusel, et mul just selline häire ehk olek on. Pikemat aega vaevlen unetuse käes, magan 1.5 tundi, siis üleval, tualetti, kuum ja külm vaheldumisi, jalad-käed pidevalt külmetavad, imelikud valud siin -seal kehas, õhtupoole tekib selline motoorne rahutus ärevus. Valdavalt kurbus ning negatiivsed, kohati suitsiidsed mõtted ja enda süüdistamine ,et tehtud valed otsused ja valikud ning nüüd ongi paratamatult selline elu-olu minevikus tehtud vigade tõttu. See üldine vaimne seisund. Kellelt abi otsida? Loodetavasti on ka loodustoodetest miskit, kuid siiski äkki midagi konkreetset tahaks, kuidas järje peale saada ja elust rõõmu ning kergust tunda! Ette tänades
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Perearst las kirjutab ESPRITAL´i - 15mg õhtuks
Apteegi vabamüügis Melatoniin - seda õhtul.
Jalutuskäigud - kasulik kehale ja närvidele.
Päevik - sinna mured. Otsustamatus vaevab. Kui midagi sellest vallast, siis need vajalikud otsustused ikkagi rahulikult ära teha.
rahustavad teed - ikka head.
Vitamiinid - kuu-poolteist, siis vaheaeg kuu-poolteist.
Minevikku ei nuta, elu olevikus ja vaatega tulevikku.
Elus, järelikult Õnnelik!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Olen juba 2 aastat tarbinud antidepressante. Igapäev ma mõtlen mis mul viga on miks ma ei suuda olla õnnelik. Mul on pere olemas ja sõber kuid ma ei saa hakkama enam ma ei jaksa tunda ennast nii kurvana ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene, Keskkond ja Nendevaheline suhe annab meile kolm kogumit tegureid. Kui need konkreetse inimese jaoks ei ole piisavalt tasakaalus, siis tekivad sisepinged (stress) nii tunnetatud kui ka varjatud ...
Loe edasiDüstoonia
Probleem kätevärinaga, ei suuda seltsis parema käega tassigi käes hoida sest tekib hirm ja sisemine ärevus .Teine kord ka kahvliga süües käsi läheb paksuks .
Samas on lihaspinged ja jalakrambid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Harjutused:
1. kaks kaussi, üks jaheda veega, teine kuuma veega ning teha käte vanne ja vaheldumisi käed kumas, siis külmas. Aegajalt kraanist vett juurde, et kuum ikka kuum oleks ja jahe piisavalt ...
Punetus. hoog?
Tere!
Probleem on selline: inimestega suheldes läheb mul kael, rinna piirkond punaseks, ilmuvad punased täpid, laigud. Viimasel ajal veel rohkem, isegi siis, kui söön midagi. See väga häirib, raske ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühika ja somaatika omavahel tihedalt seotud.
Hajutused: (vt varasemaid)
a) psüühilisi pingeid alandavad-kõrvaldavad harjutused;
b) kehalist tublidust kergitavad harjutused;
c) ...
kas see on ohtlik
Tere, tegelikult on mu poiss sõbral see mure aga ta arvab, et see pole midagi ja ei pea kuhugile pöörduma kuid ma muretsen ta pärast. Nimelt kui magama hakkame jääma siis 10minutit umbes hiljem käivad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusi palju.
Esmalt perearsti juurde, siis, vajadusel, edasi psühhiaatri jutule.
Kõik töö- ja puhkerežiimi parandavad tegemised on kasuks.
Kõik psühhoreguleerivad-rahustavad harjutused ...
Psühhiaatria
Kas Zalastata ja Espritali tarvitamine raskekujulise kõõrkaelsuse ja düstoonia korral on ohutu?12 päeva pärast rohtude võtmise alustamist on kael palju hullemaks läinud ja hakanud kakkuma.Kas soovitate ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimite võtmisel peab olukord paremaks minema. Kui kõrvalnähud, siis ravimi annust vähendada.
Milles probleem? Luulud on üks valdkond, kaelaprobleemid juba teine - kas ravimite kõrvaltoime ...
Punastamine, sotsiaalärevus
Probleem pidevas punastamises, mis ei lase elada inimväärset elu. Nii enam edasi minna ei saa, ning vajan abi. Teie poole pöördungi sooviga, et konkreetselt kelle jutule minna. Soovitatavalt Tartus. Mina ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tegemist vegetatiivse närvisüsteemi omapäraga, s.o. vaja on reguleerida-treenida-karastada nii keha (nahka ja näo piirkonda eriti) ning õppida psühhoregulatsiooni.
Igal hommikul loputan ma ...
Paanikahood vms ?
Tere. Mul on mure, et silme-ees pikemat aega väga imelik. Pilt ei jõua järgi või midagi. Mul tekkisid paanikahood ja peale seda kogu aeg kahtlane olla. Kardan, et paanika tekkisiki sellest, et silme-ees ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhk ilmselt madal või siis veresoonte reaktsioon selline (vegetatiivne labiilsus).
Minu PM harjutus treenib-tugevdab aju verevarustust. Jalutuskäigud ja siis kerge treening, regulaarselt.
Loe edasi
Pilt ujub kogu aeg silme ees
Tere, Olen 21aastane noormees. Eelmine kuu hakkasid mul imelikud hood (olen suitsetanud pikka aega kanepit ja joonud igal õhtul vähemal 4-5 õlut, mida ma peale esimest Hoogu pole rohkem teinud, täiesti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vegetatiivne labiilsus e "laksuga" on regulatoorsed süsteemid veidi häälest ära. Häälestamine võtab veidi aega.
Xanaks on kiirabivahend ja võtta vaid vajadusel. AD-d võtta regulaarselt (kui kõrvaltoimed ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: