mis mul viga on? 02.01.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, olen 17 aastane neiu.Elan muidu Lõuna-Eestis, aga suvel elasin ja töötasin 2 kuud Tallinnas.Mulle väga meeldis Tallinnas ja koju tagasi läksin vastu tahtmist,sest kodune elu ei ole just eriti harmooniline ja vanemad ei ole just eriti mõistvad.Seetõttu langesin ka stressi küüsi.Siis hakkas kool.1.septembri õhtul oli mul väga halb olla-süda oli paha,pea valutas ja lõpuks telekat vaadates tundsin et mul on raske hingata.Selle hingamisraskuse tõttu(lämbumine on üks minu foobiatest) tabas ming kohutav paanikahoog,mis küll möödus mõne minuti pärast.Peale seda siis läksid asjad päris hulluks-pea valutas pidevalt,hingata oli raske, olin hästi närviline(kartsin muidugi ka uut paanikahoogu),öösel ei saanud magada,isu ei olnud,süda oli paha,kõrvetised,pulss oli kogu aeg 90-110 ja tundus nagu süda oli kuidagi nõrk jne.Olemine oli väga kehv ja veetsin enamus päevi ainult voodis.Koolist puudusin väga palju.U 2 nädala pärast hakkas paremaks minema ja suutsin kooli minna.Käisin küll arsti juures ja igasugustel uuringutel, aga kõik oli korras.Arst pakkus ka välja, et see võib olla hormoonidest,aga sinna paika see jäigi.Arst mulle mingit rohtu ei kirjutanud ütles et kui see stress siis läheb ise üle.Maovaevused,iiveldus,pearinglus,peavalud(mis kadusid tänu igapäevasele võimlemisele) on kadunud.Uni on ikka katkendlik,aga parem kui alguses ja nüüd vähemalt aeg-ajaltki saan korralikult välja magada.Jäänud on poomistunne kõris ja peas ebameeldivad asjad(pressimise/sipelgad jooksevad/raskustunne).Poomistunne ja peas pressimine ei ole küll korraga,need vahelduvad u iga 2 nädala tagant- u 2 nädalat poob,siis u 2 nädalat peas pressib,siis u 2 nädala jälle poob jne. Ühesõnaga- kogu aeg on mul mingid vaevused.Tuju mul muutunud ei ole ja masendust ega midagi ka pole,kui ainult saaksin nendest vaevustest lahti, siis oleks kõik jälle OK.
Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?Ei oska enam midagi teha kah, olen juba nii tüdinud sellest kõigest.Ostsin naistepuna kapslid, aga ei ole neid veel proovinud,ei tea kas üldse tasubki.Või on ainuke lahendus AD-d ,mida tegelikult ei tahaks süüa,olen liiga noor nende jaoks.

Aitäh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?
Kasvuraskused. Neid on olnud kõigil.
Soovitan teha minu harjutust ja seda nii hommikul, õhtul kui ka õpitükkide õppimise vahele. Korralikult mada ja veidi sportlikumat eluviisi. vt. ka varasemaid soovitusi ja nopi neist endale sobilikke. Nopi ja siis ka TEE.
Igast murest saab üle! Saad Sinagi,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Antidepressantide vahetus

Tere!

Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...

Loe edasi

Pidev hingamisraskus päeva jooksul

Tere,

Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...

Loe edasi

CBD kanep

Kasvatan ise kanepit milles on thc 10% ja CBD 26% ja tunnen nagu hingan paremini ja nina ja haistmismeel on parem ja rohkem fokuseerinud? Ja energiat ka rohkem kui muidu. Kuidas CBD halb on ja mul teisi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kanep - toob varjatud psüühikaosast välja senini varjus olnud psüühikahäireid. Inimene ei oska neid varjarud häireid ette näha. Raviarstiga koostöö. Minu seisukoht - kanep on sõltuvust tektiav aine.
Loe edasi

Uni

Olen Kventiaxi võtnud aastaid, nüüd juba 2×100 mg ja vähe ikka...kaal tõusis üle 20 kg ja alla ei saa...kas Trarett sobiks selle asemele?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik psüühikahäiretega seonduv on seotud ka meeleolumuutustega. Meeleolumuutused on seotud puhkuse ja unehäiretega.
Unehäiretel on rohkelt tunnusei:
a) elurõõmu on vähe ja nukrust rohkem ...

Loe edasi

Vaimne tervis

Tere kas see on normaalne et mulle meeldivad mõrvarid mida hullem seda rohkem meeldib pidevalt loen nende kohta kõik sai alguse saatet Kriminaalne Eesti.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Leidke endale sobilikud kriminulli-autorid ja lugege rõõmuks. Siis - kirjutage ise üks lühimõõduline lugulaul. Kriminullide kõrvale jäävad ikkagi ka tervislikud eluviisid, nn normaalne elukorraldus.
Loe edasi

Ärevushäire

Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...

Loe edasi

Alaseljavalu

Tere!

Olen Jõgeva kliinikus dr Parve jutul käinud aga probleem on endine, nimelt dr Parve selgitas, et alaseljast olev valu läheb minul edasi ajukeskusesse ja sellest tulenevalt siis võivad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Istumisrežiimi vähendada, liikumisaktiisust suurendada. Enneti palve - see tukkuva kutsari asendiga variant. Toitumisrežiimi korrigerida, et "istungid" ei oleks pikad. RR ravi jälle päevakorda võtta.
Loe edasi

Depressioon

Tere lgp Dr Ennet. Kõigepealt siis, ligikaudu 2 aastat tagasi diagnoositi mulle depressioon. Olen neid võtnud veidi vähem kui 2 aastat, koos siis niiöelda pausidega, esimesel korral lõpetaksin kuna tundsin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui juba ise ja lähedased märkavad, et psüühika on muutunud, arusaamine on halvenenud, kõvasti lonkavad,psüühilised funktsioonid, lonkab olemine, siis
asi lonkabki. Käik neuroloogi ja/või psühhiaatri ...

Loe edasi

Antidepressant Alventa 37,5mg

Tere!

Võtsin õhtul Alventat ja tekkis hea tuju platseebo efekt ilmselt.
Täna öösel ärkasin üles, et südame juures rinnas on pigistav tunne. Ega saanud öö otsa enam väga magada.
Püsti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Espitral (toimeaine mirtasapiin) on hea antidepressant, hea une tekitaja, rahusti, energiat andev, meeleolu parandav. Muuta annaust, muuta ravimi võtmise aega ja seeläbi ledia õige ravimi võtmise režiim. ...

Loe edasi

Ärevus

Tere mu tütrel on ilmselt ärevusega probleeme kuna kooli minek on raske süda lööb kiiresti kõhus ebamugav tunne ja pea käib ringi kaua on kiusamis ohver olnud aga nüüd see korras aga mingi hirm vist ikka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Elada-tegutseda tuleb olevikus ja mitte tegeleda mineviku varjudega.
2. Rahu ja puhkuse kohta on ju soovitusi hulgi (rahustavad teed ja
veeprotseduurid, harjutused.
3. Edendada enesekindlust: ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: