paanika hood 04.03.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

kui tableti kuur on läbitud ja haigus hakkab tagasi tulema. mida teha???

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tabletikuur (ravimid) on selleks, et pingeid maandada ja siis:
a) enda ümbruses midagi muuta,
b) ennast tugevdada, karastada, edendada,
c) oma suhtumist muuta.
Ravimid on vaid abivahendid.
Mida teha:
1) võtke veel Teile sobivat ravimit,
2) tehke-kasutage eelnevates Lugudes esitatud soovitusi,
3) võtke asja sportliku "mõnuga". '
Ilus kevadilm - jalutama! Sellest alustagegi.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus, paanika ja luulud

Mul on tekkinud psüühikaga probleemid, vajaksin abi,panen kirja olukorrad et mõistaksite mind.
1) tekivad öösiti enamasti paanika sarnased hood(ehk pigem ärevus)ärkan üles nagu mind raputaks ja süda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriakliiniku Dispanseris valvearstid - pöördu nende poole.
Perearsti jutule - las vaatab terviseprobleemi enda vaatenurgast.
Unega seonduv (vt otsinguga eelnevatest).

Eelnev ...

Loe edasi

Ärevushäired?

Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...

Loe edasi

2 aastasel saab varsti 3 on suur kartus ja paanika hood-

Sooviksin nõu saada mida teha mul on 2aasta ja 10 kuu vanune laps tall on paanika hood siis kui ma eemal olen ja võõras inimene tuleb kuskilt. Autosid ka kohati kardab. Mida ette võtta kuhu minna.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eelkõige Teie Rahu ja Rahulik käitumine. Enda sisemine rahu kiirgab ka Lapsele.
Kehaline kontakt-kallistamine rahustab (kohati individuaalne, jälgi, et Lapsele ikka meeldib).
Väikelaste ...

Loe edasi

Paanika

Tervist!

2 kuud tagasi diagnoositi mul raske depressioon.Sellest ajast tarvitan erinevaid ravimeid(cymbalta,betamax),samuti tekkisid depressiooniga ärevus ja täielik unetus,kaotasin ühe kuuga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milles depresssiooni põhjus(ed), millest paanika? Selle üle vaja mõtiskleda, et siis olusid muuta. ennast tugevdada või suhtumist oludesse muuta. Rohtudega koos on vaja teha ka harjutusi - aktiveerib organismi, ...

Loe edasi

närvid läbi

siuke asi et olen pidevalt närvis , on ka paanika hood .
mida ometi teha ? kas närvilisust saab ravida kuidagi ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvipingeid annab kõrvaldada, neid saab vältida.
Ravida? 1) Korralik puhkus, 2) jõukohane kehaline aktiivsus, 3) vajadusel õpi/töökoormust reguleerida, 4) rahustavad teed.
Ja kui sellest ...

Loe edasi

paanikahood

Vabandan ,et tülitan!!Mure on järgmine,Mu elukaaslasel tulevad aegajalt peale ilmselt paanika hood,algul oli see päris ehmatav ja teadmata millega tegu siis sai ka kiirabi kutsutud nüüd ,kui tulteb hoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahoog vajab ravimist. Psühhiaater annab ravimid ja juhised. On ka nö esmaabi-rohud, mis kohe mõjuvad ja kiirabi vaja ei ole.
vt. eelnevaid soovitusi ärevushäirete osas.
Tegutsege,
Loe edasi

Paanika.

Mul on vist paanika hood või midagi selle taolist.Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli,aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis mul viga on?
Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli..
vt. eelmist vastust. ...

Loe edasi

depresioonis elukaaslane

Tervist,
Loodan, et oskate mind veidi aidata kuidas elukaaslase enesetunnet paremaks muuta
Mees on 24a. pool aastat tagasi elas üle mitu liiklusõnnetust. Samal ajal oli raske seis tema oma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulgu vastuvõtule. Annan juhiseid, soovitusi, selgitusi.
Traumajärgselt on ka närvisüsteem tundelisem. Lahendid on olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanika hood

läbisin tableti kuuri seroxat 20mg päevas, pool aastat. loppes see detsembri alguses. koik oli korras nagu norras. nuud hakkavad samad haiguse tunnused tagasi tulema. kas ma peaks hakkama jälle neid tablette ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke veelkord rohtu. Trennis taguge rohkem kotti, kanaliseerige see agressiivsus spordivahenditesse, mitte kaaslastesse. Võitslusel "pange täie rauaga." Saun, massage, võhmatrenn annavad head sisemist ...

Loe edasi

ravimid

tere!tahaksin küsida asja tundjalt kas on võimalik saada lahti ravimite sõltuvusest,nimelt xanaxist.hakkasin võtma seda kui põdesin paanika hoogusid,paanika hood käivad nüüd harva,eriti siis kui on päevad ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Xanax on tõesti paanikahäirete puhul kiirelt toimiv ravim
ja kasutatakse seda palju.Oma praktikas näen,et sageli võib ta
ka ise põhjustada ravimsõltuvuse ja hiljem on temast päris
raske ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: