ei taha enam elada 09.10.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Probleem selles,et olen oma elu elanud abieluaja jooksul keeruliseks.Pühendusin perele(lapsele ja mehele)Mees mängur ,ringitõmbaja ja varas.Mõttetu elu,millega ka ise kaasa läksin.Nõrk naine,kes proovis kohaneda olukorraga,et säilitada peret.Ja samas ise läksin sama teed-st mängurlus(otsisin kodu kõrvalt midagi hingele-adrenaliinisüsti vajadus)Asi lõppes krahhiga minule isiklikult.Lõpuks tegin otsuse sellest kõigest loobuda.Nüüd juba 3 aastat kasvatan üksi last ja elan oma sünnikodus.Olen täielikult muutunud,olen enda üle uhke. Samas kõik läheb ikkagi allamäge. Oma eksimused elus olen endale teadvustanud,aga ühiskond ei küsi sellest.Ei oska enam edasi minna.Ja keda see huvitakski.Nüüd ka teismelisega probleemid.Püüan selgitada,et kõike tuleb ette näha,ja hiljem muuta on paljusid asju raske kui mitte võimatu.tunnen et olen psüühhiliselt üle kurnatud,väsinud kõigest,ei jaksa enam võidelda eksistentsi pärast ja kas on mõtetki?ja samas mu teismeline ka ei taha aru saada.temale olengi ju nüüd elanud.Mind ei ole kellelegi vaja. Ise püüan teisi mõista-aga kõik on nagu vastu seina.Otsus on lõpetada see vindumine-aga kas see on ainus variant?Ei tea enam.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Teada ja tuntud lugu - ELU on ainulaadne ja vajab seega elamist.
Olete tubli, et loobusite mängurlusest ja alustasite uut rada. Teismelise puhul jutuga saab ka üht-teist paika panna, aga see "nupp ei noki" selles nooruses veel piisavalt. Lahediks oleks: a) sport ja trennirühma-treeneri positiivne mõju või b) mõni huvialaring, kus pühendub ja nn lollusteks jääb vähem aega või c) kooliõppust tösisemalt võtta (aga see on klassi-kooli aura-hoiaku küsimus) või d) kui Teismeline ülimalt kuuletumatu, siis vestelda lastepsühhiaatriga.
Teie enda tervise küsimustes: 1) uneasjad korda, et jõudu ja energiat jätkuks (vajadusel ka veidi unerohtu), 2) sisepingete ja depressiooni maandamiseks sobiks arvatavasti mõni antidepressant ( 1) ja 2) osas on rohtu mis neid ühe rohuna ühendab - Remeron, näiteks), 3) käia nn pihil psühholoogi v psühhiaatri juures, et saaks hingel ära rääkida. Aegaajalt nn mõõnaperioode-depressioone-elutüdimust on pea kõigil. Sellest saab jagu, veidi kannatlikkust.
Paremat tuju Teile soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
enesetappu mõtted
eile õhtul oli selline tunne et lähen hulluks ära muidu mul on ärevushäired sellepärast et ma kardan et mul on mingi haigus kuna igalt poolt valutab aga eile nagu otsest paanikat polnudki aga järsku tuju ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi probleemist Lapsevanemale (vana-vanemale), kellega hea suhe, hea läbisaamine.
2) Jaluta iga päev (hea kui mõne sõbrannaga, Lapsevanemaga..) - see maandab pingeid, rahuned, enesehinnang ...
stress
Tunnen ,et olen stressis ja ei soovi elada.2 kuud tagasi kaotasin ema.Nüüd on probleemid 3 aastasega,kes teeb teistele haiget.Käin temaga nõustamas ja pean olema hea ema,aga mul ei tule see enam välja.Mehega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Leina ajal ongi kõik kaardid sassis. See möödub.
Elu läheb edasi, elada tuleb Tänases päevas.
Unerežiim korda, Melatoniin apteegi vabamüügist. Õigus ja julgus Puhata!
Lapsele nn voolimise ...
Raske lahkuminek
Kirjutan seoses raske lahkuminekuga. Peale 9aastast suhet on süda murtud, hing katki ja elada enam ei taha. Väga tihti mõtlen enesetapule ja tööle minna ei taha. Praegu käib veel korteri jagamine ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hingevalu leevendab aeg ja uued sihid, uued kaaslased elurjal. Või - ...kõik on jälle nii, nagu ennegi - peale teatud lahusolekut, hingelist lahusolekut.
Depressioon (millest ka kaalukaotus) vajab ...
Mida teha, kui eluisu täiesti otsas?
Mida teha, ei leia kusagilt abi. Mul pole enam mitte kedagi ega mitte midagi. Vanemaid mul pole, õed ja vennad on mulle selja keeranud. Sõbrad samuti ja ei suuda üksi ka elada. Olen kaks korda istunud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koheselt minge oma raviarsti-psühhiaatri jutule ja avage kaardid, s.o. rääkige selgesõnaliselt oma muredest, eluisu langusest, surmamõtetest.
1) Abi on mitmekihiline: psühhiaatri poolt arstlikud ...
Kuidas õppida oma elu väärtustama?
Lugu on pikk, kuid püüan kirjutada võimalikult lühidalt. Probleem on nimelt selles, et mul tekivad väga kiiresti paanikahood ja nende hoogude ajal püüan ma oma poisile näidata, et ma ei taha enam elada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elumõte - igaüks meist on mingis valdkonnas andekas või isegi geeniaalne. See valdkond tuleb endas leida ja siis seda edendada-treenida. vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemajast alates.
Rohud ...
Mõtted
Tere . Mul hakkasid sundmõtted 4 aastat tagasi , alguses olid need mingi paar kuud siis jälle pool aastat vahet , nüüd juba peaaegu aasta need kestnud .
Asi selles , et enam ei suuda elada niimoodi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule, tema aitab.
Lahendid olemas.
Kõike head soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Buliimia
Olen aastaid buliimik, ja nüüd siis 3kuud tagasi läksin esimest korda abi otsima psühhiaatri juurde. Tema kirjutas antidepresante Simbalta 30mg välja. Algul olin väga skeptiline aga see rohi mõjus. Hetkel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi on stardiks väga hea. Sellele järgnegu kõik muud Teile jõukohased võtted: söögirežiim, söögi kogused, mälumine, tempo, toitude valik, külmkapp "lukku", kehalised tegemised jne.
Ainult ...
surm...
tere olen 17 aastane neiu ja mul on mure ma ei taha enam elada ma tunnen ennast taiesti tuhise inimesena ja ma nutan ja nutan muud ma enam ei tee uks ohtu tahtsin ennast ulesse puua aga ei saanud sest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Noortel on ikka aegajalt suuri muresid, väga suuri. Ka elamise-mitteelamise mõtted keerlevad peas. Ja kui need murepilved koos Sõbra, Lapsevanema või siis Tohtri abiga on muretaevast ära puhutud, siis ...
Loe edasiväga suur mure
lugesun teiste muresid ja ika tundub, et need on naeruväärsed. ma ei taha enam elada (juba ammu), elame tütrega vanaemaga , isa eraldi. eelmisest aastast läinud tal vägs halvastim lootsin ja uskusin, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suur mure väheneb, kui sellest Sõbrale rääkida. Ka tohtrile oma muregde rääkimine - pihtimine - vähendab murekoormat. Murekoormat vähendab ka pikem jalutuskäik - 5-10 km päevas. Murekoormat saab vähendada ...
Loe edasimõtted, mida ei taha mõelda
Ma tegelikult olen oma eluga rahul. Aga iga kord, kui midagi läheb negatiivselt, siis mõtlen ühte fraasi "ma ei taha enam elada" Tihti jään selle mõtte juurde pikemalt.
Ma ei taha ennast ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Häiriv mõte suruge mingi muu mõttega kõrvale. Usuinimene võiks öelda mõne palve. Psühhoteraapilist lähenemist hindav - teha autogeense treenigu teatud võtteid. Luulesõber öelda peast mõnda toredat luuletust, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: