Ärevushäire paanikahoogs 11.10.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere peale vanaema surma on tervis hullemaks läinud
Xanax ,vd võetud ,nyt soolestik ja ksksteistsõrmik streigib ,pole 5a alkot tilkagi tarbinud ja suitsu pole 2kuud teinud
Psühhiaster ka nagu seinaga oleks vestlend ,isegi ei süvenenud ültles et vd on paha ja tekitab sõltuvust
Igas asjas näen tähendusi
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe peavad olema antud indiviidi jaoks tasakaalus, see kolmainsus peab olema nö kontrolli all. Kui on ebakõla, siis tekivad häired ja nende häirete teke ning kulg on hierarhiline. Seda ka ärevuse ja paanikahäirete puhul.
Selle kolmainsuse ebakõla puhul on esimene probleemide tasand hingevalu, meeleolu tuhanded negatiivsed varjundid, mis häirivad ja kestavad üle paari nädala. See on esimene probleemide tasand.
Kui ebakõla nende kolme (kolmainu) valdkonnaga jätkub, siis sellele esimesele tasandile lisandub meelehäirete (psüühikahäirete) tasand. Varasemad nö nõrgemad psüühika-lülid annavad endast tunda või tekivad juurde uued häired. Kui kolmainusese ebakõlad püsivad, siis tulevad eelmisele kahele häirete tasandile lisaks somaatilised (kehalised) häired (teie soolehäired jne), mida perearst omapoolsete ravivõimalustega mõjutab.
Teie terviseprobleemid on seega praegu nendel kolmel hierarhilisel tasandil ja ravi-tervenemjne vajab seega ka nende kolme tasandi tervistavat mõjutamist.
Inimesed arvavad, et tohter annab ühe värvilise tableti ja tohter teeb mind terveks. See on viga ja enamus inimesi on selles mõttemallis kinni ja haiguse ravi ei edene. Iga inimene teeb end ikkagi ise terveks. Tervist hõbekandikul meile keegi ei too.
Arstirohu osakaal on 1/10, muud tervistavad tegemised, harjutused, jne on 9/10 vajalikke võimalusi neid kasutada. Seega kasutage minu 3-E tervenemise printsiipi: Ennistamine e ravi, Edendamine e trenn, Ennetamine e profülaktika.
Alkoholi- ja suitsuvabalt rõõmsalt edasi. Eesmärgid paika ja Päevik (positiivsed tegemised kirja!) ning elust rõõmu tundes edasi enda eesmärkide suunas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: