depressioon ? 11.04.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma pole 5 aastat saanud tööl käia. Uni on lühike (kas ei jää magama või ärkan vara), seetõttu päeval tahaksin kogu aeg magada, aga ei jää. Pea on pidevalt väga uimane. Mõned üksikud korrad on pea niimoodi "ära surnud" ja "pinde välja ajama hakanud" nagu käsi või jalg. Siis ma voodist tõusta pole jõudnud. Füüsilist jõudu ka ei ole. Mulle on kirjutatud erinevaid antidepressante, kuid ühed vähem ja teised rohkem on mu enesetunnet ainult halvemaks teinud. Haiguse alguses avastasin, et kui magan mütsiga , siis on uni pikem (4-jalt tunnilt läks 6 tunni peale keskmiselt). Sellel aastal hakkasin kogu aeg mütsi peas hoidma ja enesetunne paranes märgatavalt. Tööl käimist see veel ei võimalda , aga peas mingit piinavat puudusetunnet ka pidevalt kannatama enam ei pea. Mind on mõned korrad üheks päevaks terveks teinud massaaz. Selle käigus on tekkinud tugev hingeldamine ja pea on läinud selgeks. Koos sellega tuli ka füüsiline jõud ja väga hea tuju kohe tagasi. Aga öösel olen ikka maganud halvasti ning kõik on taas kadunud ja järgmine massaaz ei tee enam suurt midagi. Kummaline on kõigile arstidele , et füüsiline tegevus paneb mul pea valutama ja võtab une ära. Tuju sõltub mul oma arust sellest kui palju olen maganud ja kui selge on pea. Mitte aga minu tujust ei sõltu minu uni. Olen enamaltjaolt väga rahulik. Haiglas näitasid vist seetõttu aparaadid mulle une alguseks tund aega varasemat aega, kui ma tegelikult magama jäin. On see siis ikka depressioon , mida mütsiga ravida saab?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Teid nägemata-vestlemata on raske köike soovitada,aga esimesed mötted on:konsulteeriksin neuroloogiga ning uuriks pea verevarustust.Mütsile lisaks kasutaksin regulaarselt pehmet juukseharja - kammiks masseriks pead,kaela juuksepiiril.Teeks kergeid kaela-ölavöötme löögastamise harjutusi.Sellele järgnevalt harjutust:püsti-istun-laman-jalad üles-puusad üles ning rahulikult tagasi.On antidepressante,millel ka tugev und soodustav komponent (REMEROON).Täpsemaid juhiseid saab anda Teid nägev-uuriv arst.Vajadusel helistage,kohtume.Siis saab täpsustada diagnoosi ning sellest tulenevat ravi.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: