Ärevushäire 10.03.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Minu probleemid algasid 4 aastat tagasi. Tegin rasket füüsilist tööd ja mul oli toitumishäire, sõin väga vähe. Peale töölt ära tulemist hakkas tervis igalt poolt lagunema. Öösiti kiskusid jalad krampi ja söök ei läinud alla. kõik, mis ma sõin oksendasin kohe välja. Lõpuks olin haiglas tilguti all ja pärast seda sundisin ennast uuesti sööma hakkama. Ise arvasin, et mul on mingi surmahaigus kallal, aga arst pani diagnoosiks ärevushäire, võtsin sertraliini kaks kuud, siis loobusin. Tervisega oli enam vähem korras kolm aastat, vahepeal oli tagasilööke, käisin ka psühholoogi juures, aga ta polnud väga huvitatud minuga vestlemisest ja arvas, et kõik hästi. Siis lõpetasin seal käimised ära. Ühel hommikul aga ärkasin ülesse ja kogu keha oli täiesti tundetu, katsusin aga midagi ei tundnud, täiesti tuim. Läksin erakorralisse, seal tehti mingid uuringud ja öeldi, et kõik korras. Jälle sain diagnoosiks ärevushäire. Elasin edasi natuke aega, kuni tundsin jälle ennast väga väsinuna ja jōietuna, kontrolliti kilpnääret ja avastati, et mul kõikide vitamiinide puudus kehas, see siis tekkis paari kuisest näljutamisest. Elasin rahulikult edasi, kuni läksin uuesti suveks tegema rasket füüsilist tööd. Jällegi ei jälginud toitumist ja töötasin 16 h järjest öösiti. Päeval magasin ja sellep. Ei jõudnud ka väga süüa, tegin seda tood kaks kuud ja kui lõpuks Eestisse tagasi tulin tekkis pingelangus ja väga suur ärevus. Mul oli tohutult energiat ja ma ei suutnud üldse magada, und lihtsalt polnud. Siis tekkis isutus jälle ei suutnud süûa midagi. Ma oli täiesti kindel, et ma suren ära, sest ma polnud kunagi nii jubedalt tundnud ennast varem. Ma ei suutnud magada kaks nädalat ega syya, lihtsalt surusin toitu alla. Koguaeg iiveldas ja süda tagus. Läksin erakorralise ja sealt siis sain diagnoosiks depressioon. Kirjutati uuesti ad valja, olen seda võtnud pool aastat nyydseks. Vahepeal tunnen, et läheb paremaks juba, aga järgmisel päeval jälle halvem. Mul on kohutavad peavalud tekkinud ja kael on koguaeg pinges, samuti on mul koguaeg pissihäda, uriinianalüüs korras. Ja unehäired pole ka veel üle läinud, pidevalt ärkan pärast 4 tunnist und ylesse ja ei suuda uuesti magama jääda. Kas peaksin rohtu vahetama? Kas ärevushäire saab tekkida alatoitumisest ja suurest töökoormusest? Ja vahepeal kardan ma, et selle rõhutunde tõttu peas, võin hulluks minna. Mul sõbral diagnoositi just skisofreenia ja kardan ise, et lõpuks lõpetan mina samamoodi, kas ärevushäire võib inimese hulluks ajada? Kas ma rikkusin oma tervise jäädavalt selle alatoitumisega ära? Kas ma saan veel kunagi terveks ja kas ma saan sellest keha tundetusest lahti, tahaks jälle notmaalseks saada? On see võimalik?vastust ootama jäädes!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Minevikku taga ei nuta - sealt võta vaid Õpetuseivad kaasa.
1) AD-d veidi võtta
2) Minu Palve - mitu korda päevas.
3) Kindlasti kord päevas (parem õhtul) Rohi ja minu Palvet koos teha, et kujundada välja
psühho-somaatiline-farmakoloogiline rituaal (e. nn Pavlov-Enneti refleks, kodus pane oma nime).

Asja tuum - kui kuu-poolteise pärast AD võtmine ära jääb, siis harjutust (minu Palve) tehes organism reageerib nii harjutuse rahustava toimega kui ka reflektoorselt - nagu võtaks ka AD-d.
4) vt varasemaid soovitusi - leia endale sobilikke harjutusi 3-4 ja neid siis regulaarselt teha.
5) Varasemad Õpetunnid olemas - seda arvestada, selle võrra oled ju paljudest palju targem. Tarkus vajab rakendamist. Kui Tarkust ei kasuta, siis oleme nö "Õpetatud Jobud".
6) Koostöö psühhiaatriga tuleb suuresti kasuks ja vajalik.
7) Iga päev on nö uuestisünd - kasva ja kasvata siis seda Uut Inimest!

Skisofreenia tunnuseid ma siin küll ei näe, ärevus ja depressioon - seda küll ja need elamused on sulle suuresti tuttavad.
Igast murest saab üle!
Harjuta.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: