Mida teha kui rohte võtta ei saa? 16.04.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.Mure siis selline,et olen kannatanud 12a raske depressiooni all millega kaasenb pidev ärevus ja lõpuks sain sellele juurde ka diagnoosiks buliimia.Olen võidelnud pidevalt oma tujudega ja mitmeid kordi ravi teinud ja siis oma rumalusest pooleli jätnud.Kõik algas kui olin 12.Vanemaid pm polnud.Kasvasin üksi.Kedagi mul pm polnud sest vanaemal kellega kasvasin polnud ka aega.13a vägistati mind esimest korda ja mingi aeg hiljem teist korda ning 14a kolmandat korda oma enda kasuisa pooolt.Samuti ema peksis mind pidevalt kui ema külla tuli või mina talle külla läksin jõuludeks.Vägistamises süüdistas ta mind ja seda.,et tema arastatud mees mind vägistas ja seda uuesti üritas teha,seda ta ei usu vist siiani ja ma olen väsinud selgitamast.MInu elus on palju toimunud ja ma ei saa sellest kuidagi lahti enam.See on mu hinges ja ma arvan,et seni ei saa ma terveks või kas üldse on võimalik terveks sada.Aastaid tegin raikuure aga poolikult sest sain pikalt ise hakkama aga 2012 hakkas asi vaikselt halvemuse poole muutuma.Lõpuks 2014 sai tehtud 2 ravikuuri järjest..Nii kui rohud lõppesid kirjutati uued paraku varasemate asmele 2 erinevat ravimit.Ühed mida pidin võtma 2x päevas ja teised mida õhtul ennem magama minekut.(Nycoflux, xanax viimast ravimit ei mäleta)Nycoflux asendati xanaxiga.Mingi aeg oli olukord täiesti normaalne.Sain rahulikult magada ja isegi pimedas mida ma polnud aastaid teinud kui üksi olen olnud.Mingi aeg läks mööda ja tundsin,et muutun taas ärevaks.Ma ei teinud sellest suuremat numbrit aga nüüdseks olen ma lapseootel ja ma tunnen,et stress on nii suureks läinud,et ma ei saa enam normaalselt magada.Isegi valgusega ei saa.Pidevalt ärritun iga pisema asja peale.Abikaasaga on pidevalt tülid sest vahest on tunne,et ma tahaksin põgeneda.Ma olen üritanud talle rääkida oma muredest aga vahest tundub nagu ta ei saaks aru.Nagu unustaks selle kõik ära mis ma talle räägin ja taas käitub ta minuga nagu ma oleksin tavaline terve inimene aga ma ju pole seda.Tunnen,et ma ei saa enam ilma ravimiteta hakkama aga ma ju ei saa ravimeid võtta...Kas peaksin kuidagi selle ära kannatama ja peale lapse sündi kohe uue raviga alustama või kuidas ma saaksin ennast ise aidata,rahustada?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Esiteks, naistearst ja tema soovitused olgu vundamendiks.
Teiseks, abikaasaga kokkulepe, et Lapse ja Pere huvides suhtlemine olgu rahulik ja rahustav, ühistegemised, et Lapse ootus ja sellele järgnev kõik positiivne oleks.
Kolmandaks, kasutada neid rahustavaid võtteid, mis nii Lapsele kui ka teile kasulikud on: jalutuskäigud koos abikaasaga ja ka ilma, koduste tööde jaotus (enamus osa võtku Meesterahvas oma laiade õlgade kanda), puhkamise julgus ja oskus (piisav uneaeg ja mitmed puhkehetked päeva jooksul).
Neljandaks, sihiseadmised oleviku ja tuleviku suunale - minevikuprobleeme ei meenuta, ei tegele nendega - las jäävad samm-sammult täis- ja enneminevikku. Praegu ja tuleviku suunal on pikalt esiplaanil Laps ja Pereelu, teineteise toetamine nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Viiendaks, vaevavad muremõtted väga lühidalt paberile ja see paber siis tükeldada-hävitada või põletada. See aitab hästi.
Kuuendaks, vajadusel (kui see ikkagi on) külastada psühhiaatrit, kasutada rohuvabasid soovitusi.
Olete Suurepärane, et selliste muremägede alt välja olete tulnud, olete Vägev. Saate oma uute elusihtide ja elukorraldusega kindlasti hästi hakkama!
Koostöö naistearsti ja abikaasaga!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: